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![posts, legendas e frases de nutrição para whatsapp, instagram e facebook: O espinafre além de ser um alimento delicioso e verdinho cheio de ferro, ele traz diversos benefícios para a sua saúde: ?Evita a prisão de ventre
?Ajuda a controlar a pressão alta
?Previne doenças cardiovasculares
?Faz bem para os ossos
?É indicado para quem tem anemia
?Faz bem para quem tem diabetes E você já consome espinafre ou vai colocar ele no seu dia-a-dia agora? #AhazouSaude #dicas #beneficios #espinafre #nutricao #bemestar #saude #alimentacaosaudavel #viverbem #AhazouSaude](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/9266fc2e-eaa7-47b7-b638-fc77cf58f458/midia/post-549c9f73-e1d4-4ce0-b020-642fa1a7836c.png)
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