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frases, legendas e posts de canela

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Na alimentação holística, tanto os alimentos como a forma de cultivo são super importantes. Nessa prática, ingredientes industrializados são evitados, assim como o cultivo de agrotóxicos, priorizando: 🔸 frutas e vegetais; 🔸 alimentos orgânicos e frescos; 🔸 carnes provenientes de criação livre, sem adição de hormônios; 🔸 temperos naturais; 🔸 grãos, sementes e cereais; 🔸 frutas oleaginosas (castanhas, nozes, avelãs, amêndoas); 🔸 chás e infusões de ervas medicinais; 🔸 especiariais (cúrcuma, pimenta, gengibre, cravo e canela). #nutricaoholistica #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #bemestar #vivabem
1. Beba bastante água; 2. Coma alimentos termogênicos como pimenta, canela, chá verde e fibras; 3. Combine exercícios aeróbios com anaeróbios; 4. Não fique sem comer por muito tempo; 5. Durma bem. Siga essas dicas, acelere seu metabolismo e chegue no seu objetivo mais facilmente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Essa receita vai conquistar o seu paladar, você vai precisar de: 300ml de leite de amêndoas 400g de iogurte de soja 1 banana 2 colheres de chá de manteiga de amêndoas natural 1 colher de chá de canela em pó. Para preparar é só bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida. 🍌 #ahazoutaste #banana #amendoas #shake #shakenutritivo #nutrição #shake #bebidas
Está com aquela vontade de comer um docinho, mas não quer sair da dieta? Separamos uma receitinha pratica, para você saciar essa vontade e comer de forma saudável! Cookie de Banana e Aveia. Ingredientes 2 unidades de banana nanica maduras (quanto mais madura mais doce fica); 1 xícara (chá) de aveia em flocos; 1 colher (sopa) de canela em pó; 2 colheres (sopa) de mel. Modo de preparo 1️⃣Pré aqueça o forno à 200ºC ?️. 2️⃣Descasque 2 bananas, nanica ou d’água e amasse com o garfo, até formar um purê de banana. 3️⃣Misture aos poucos ao purê de banana a aveia, canela e mel (se quiser poder trocar por melado). 4️⃣A mistura vai ficar um pouco mole, mas se precisar, pode adicionar um pouco mais da farinha. 5️⃣Com a ajuda de uma colher de sopa, coloque pequenas porções da massa na assadeira untada com manteiga ou no papel manteiga. 6️⃣ Se preferir coloque gotinhas de chocolate ou uva passa e leve para assar por cerca de 20 minutos⏱️. 7️⃣Confira de na parte debaixo ele está bem douradinho. Se precisar deixe mais tempo no forno. 8️⃣Ele fica um pouco molinho enquanto estiver quente, por isso, deixe esfriar completamente antes de retira-lo da assadeira. Gostou da receitinha? É bem fácil né? ❣ Salve essa receita para mais tarde fazer!? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Adaptação genuinamente brasileira, o Cappuccino em Pó é uma mistura instantânea que une café, leite, chocolate, canela e baunilha. O Cappuccino em pó facilita o preparo do Cappuccino italiano sem precisar ter a habilidade de um barista e pode ser apreciado em qualquer lugar. #barista #café #ahazoutaste #cafeteria #coffee #coffeelife
BOLO DE BANANA E AVEIA INGREDIENTES 250 g de aveia fina (1 caixinha) 1 colher (sopa) fermento 4 ovos 1/2 xícara de óleo 4 bananas 1 1/2 xícaras de açúcar (pode ser mascavo) Opcional: 1 colher (chá) de canela 1/2 xícara de castanha de cajú ou do Pará picada 1/2 xícara de passas de uva MODO DE PREPARO Bata no liquidificador os 4 ovos, 1/2 xícara de óleo, 4 bananas, 1 1/2 xícara de açúcar (pode ser mascavo). Despeje esta mistura na aveia fina com o fermento e opcionais a gosto. Leve para assar em forma untada, em forno médio, pré-aquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar. INFORMAÇÕES ADICIONAIS Essa receita de bolo de banana com aveia é superprática e deliciosa para quem está de dieta, mas não dispensa um docinho. Por não ser feita com trigo, não contem glúten. Além disso, como a massa é feita com aveia, é um bolo repleto de proteínas, perfeito pra quem busca um bolo de banana com aveia fit! As passas podem ser polêmicas para algumas receitas, mas nessa receita elas fazem toda diferença. Você também pode adicionar castanhas, nozes, amendoim, amêndoas, cacau em pó e até canela na sua massa. Por ser um bolo de banana com aveia simples, você pode aprimorar como quiser, use a criatividade! Se não quiser fazer seu bolo de banana com aveia em flocos, você pode substituir esse ingrediente pela farinha de aveia. Seu bolo vai ficar com textura mais lisinha, pois a farinha de aveia é bem parecida com a farinha de trigo. #receitas #receitas-saudáveis #saúde #bem-estar #ahazoutaste
Coloque no saquinho de tule alguns paus de canela, uma boa quantia de cravo da índia e folhas de louro, amarre e coloque no local em que as roupas ficarão guardadas. Dependendo do tamanho do local, coloque dois ou mais saquinhos desses. Essas três especiarias emitem um odor que afastam as traças. #dica #utilidade #casa #AhazouServiços #dicautil #praticidade
- Aveia; - Pimenta vermelhar; - Gengibre; - Canela; - Café; - Curry; - Cacau; - Linhaça; - Semente de chia; - Óleo de coco; - Couve. #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Não sabe o que comer de manhã e acaba indo sempre pro pão, bolacha e doces? ? Fica a dica de 6 cafés da manhã bem mais saudáveis: 1) Crepioca com chia 2) Aveioca recheada com atum 3) Sanduíche de atum com cenoura 4) Aveia com banana e canela 5) Crepioca recheada com frango desfiado 6) Pasta de amendoim com banana #saude #alimentacao #ahazou #bemestar
Você sabia que existe uma simpatia para atrair prosperidade, saúde e sucesso pro mês que inicia? Funciona assim: no 1º dia do mês, coloque um punhado de 3 dedos de canela em pó na palma da mão direita e se posicione na entrada da porta da sua casa ou estabelecimento comercial. Intencione pensamentos de prosperidade, saúde e sucesso para todos os presentes no ambiente! Antes de soprar a canela, repita mentalmente ou em voz alta: “Quando essa canela eu soprar, a prosperidade aqui irá adentrar. Quando essa canela eu soprar, a fartura virá para ficar. Quando essa canela eu soprar, a abundância aqui irá morar!” Assopre a canela para dentro do ambiente, ainda mentalizando coisas boas e positivas. Deixe que o pó da canela fique no ambiente até o fim do 1º dia do mês. E você, já tinha ouvido ou tem hábito de fazer essa simpatia? #soprarcanela #canela #prosperidade #sucesso #simpatia #AhazouSaude #AhazouFé #energia
A melhor dica para o outono é o Chai, que aquece e prepara o organismo para a estação mais fria, o inverno. Vamos fazer? Anota a receita: 1 xícara de água 1 xícara de leite 1 pedaço de canela em casca 3 cravos 1 colher de chá de gengibre ralado 4 bagas de cardamomo 3 bolinhas esmagadas de pimenta - do - reino Chá preto a gosto Açúcar a gosto Aquecer em fogo baixo a água com todos os ingredientes, exceto o açúcar, o leite e o chá preto. Após próximo da fervura, desligue o fogo e adicione o chá preto. Deixe descansar, por 10 minutos com o recipiente fechado. Coe e coloque em outro recipiente de maior capacidade. Adicione o leite e aqueça, mas sem deixar ferver. Adoce a gosto e sirva quente. #outono #ayurveda #ahazou #saúde
??Banana é uma ótima opção de doce com pouca caloria, anota o modo de preparo: 1- Corte as bananas ao meio e cubra com açúcar e canela. 2- Aqueça a frigideira, acrescente a manteiga e adicione as bananas. 3- Não mexa até as bananas ficarem douradas; retire do fogo. 4- Sirva com a paçoca esfarelada por cima. #ahazoutaste #hortifruti #qualidade #vidasaudavel #organic #frutas #mercearia #alimentacaosaudavel #banana #paçoca #sobremesa #doce
Confira nossas dicas para deixar sua casa mais cheirosa; ? 1.Flores e folhas secas, coloque-as em saquinhos dentro de um pote de vidro e a cada dois dias pingue algumas gotas da sua essência preferida. 2.Se você gosta do cheirinho do café, compre grãos de café, distribua pela casa em alguns pontinhos e para potencializar acenda uma vela no meio dos grãos. 3.Pegue um ponte e coloque diversos cravinhos ou prepare um chá de cravo e borrife em diferentes ambientes. 4. Amarre os pauzinhos de canela dentro de um vaso de vidro alem de deixar o ambiente decorado o ambiente vai ficar muito cheiroso. 5.Os incensos tem desde os mais doces até os mais neutros, para evitar que o aroma fique muito forte, utilize no máximo três por vez. #casa #dicas #aromas #AhazouServiços #essências #incensos #floresefolhassecas
Por ter o sabor neutro, o Fiber Powder é uma fibra em pó que pode ser adicionada facilmente em diversas receitas. E sabendo disso a Herbachef dessa edição do Catálogo de Produtos adicionou esse produto extremamente prático nesse Bolo de banana e maçã! A próxima receita a sair no Catálogo pode ser a sua! ? • Suco de 1 Suco de 1 laranja (50 ml); • 3 ovos; • 4 bananas nanicas; • 1/3 de xícara (chá) de óleo de coco (80ml); • 1 colher (sopa) de Shake Herbalife sabor Doce de Leite; • 2 colheres (sopa) de Fiber Powder; • 1 xícara (chá) de aveia (160 g); • 1 colher (sopa) de fermento químico (10 g); • 1 maçã média cortada em tiras (200 g); • Canela em pó a gosto. MODO DE PREPARO: bata o suco da laranja, os ovos, metade das bananas, o óleo, o shake e o Fiber Powder no liquidificador. Despeje essa mistura em uma tigela. Misture o restante das bananas cortadas em rodelas, a aveia e o fermento. Coloque a massa em uma forma de 20cm de diâmetro untada e enfarinhada. Finalize com as tiras de maçã por cima da massa. Polvilhe a canela em pó e asse em forno pré-aquecido a 180°C por 35 minutos. #herbalife #ahazouherbalife #bolo #saude

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