Posts de calma, Página 35
Porque o Pilates é uma ótima alternativa para quem odeia academia, ele é mais dinâmico, divertido, foca na postura, na elasticidade do corpo e respiração. Além dele trazer firmeza para os músculos, ele ajuda a acalmar a mente e desacelerar o ritmo do dia a dia.#AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Os óleos essenciais, são completamente de origem natural e proporcionam diversos benefícios para a saúde. Como a aromaterapia, que pode acalmar, estimular, cicatrizar, desinfetar e até atuar como inseticida, repelente e agente de limpeza natural, só é preciso ficar atento às propriedades de cada tipo de óleo essencial. Não se esqueça de procurar um profissional qualificado para indicar o ideal para você. #oleosessenciais #beneficios #ahazouapp #saude #bemestar
Na dúvida entre o Miracle Booster Pro-aging ou Miracle Booster Acid Color de Eudora Siàge Hair-Plastia? Calma que a gente te ajuda: o primeiro dá um up na estrutura do fio, garantindo mais força e 5x menos quebra. Já o segundo, é ideal para você que não vive sem tintura e quer manter a coloração sempre vibrante e com muito mais brilho ✨ Garanta o seu favorito online, sem sair de casa! #ResetExperience #ResetSeusCabelos #EudoraSiage #Pracegover #Pratodosverem: Na imagem vemos @andressasuita a esquerda com braços cruzados, segurando Miracle Booster Pro-aging e a @anaclaraac a direita, segurando o Miracle Booster Acid Color na altura dos ombros. #ahazoueudora #ahazourevenda
Sabe o que não pode faltar na sua rotina de cuidados da pele? A nova Máscara Facial Revitalizante Peel Off Neo Dermo Etage: uma máscara com carvão ativado que limpa os poros e acalma a pele provocando um super detox e renovação celular! Tá esperando para garantir a sua? ✨Compre com uma Representante ou online. #PraCegoVer #PraTodosVerem: Na imagem vemos o produto sob uma mini bancada acrílica em um fundo branco. #ahazourevenda #ahazoueudora
A dica é tentar se divertir durante o ensaio e não se preocupar com o resultado das fotos. Enquanto estiver sendo fotografado inspire profundamente e expire com calma e o mais natural possível, relaxe os ombros e os braços. Não prenda muita a respiração, isso pode fazer você ficar com uma expressão tensa na fotografia. ? #ahazoufotografia #photography #photooftheday #fotografia #photographer #photo #foto #fotografiaprofissional #picoftheday
Quando precisar acalmar sua mente e recarregar as energias, pratique exercícios de Yoga e medite. Seja bem vindo, Março! ❤️ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Uma boa sessão de massagem e capaz de liberar hormônios calmantes, como endorfina e oxitocina, aliviando tensões e aumentando a sensação de bem-estar. #ahazou #diadomassoterapeuta #massagem #combateadepressao
A começar pela mais básica: treine constantemente. A pratica leva a perfeição, o papel e pele são coisas bem distintas na prática, então sempre treine muito. Antes de procurar clientes, procure amigos dispostos a permitirem você tatuá-las. Use Matariais de qualidade: Planeje-se para comprar materiais de qualidade, todos com certificados pela ANVISA, materiais sem esse certificado é considerado ilegal. Busque sempre materais de primeira que não comprometam seu trabalho. Não tenha pressa, atenda apenas uma quantidade de cliente que você consegue. Não aceite grandes demandas, faça uma tatuagem com calma e atenção, dando seu melhor. #AhazouInk #cicatrizacao #dicadetattoo #bodypiercing #editaveisahz #estudiodetattoo #flashday #motivacional #tattoocolorida
Esta terapia milenar ayurvédica tem um impacto profundo no sistema nervoso, purificando, relaxando e acalmando diretamente e imediatamente a mente e os nervos. #shirodhara #terapiacomplementar #ahazou #terapias #saude #bemestar
Os florais de Bach são conhecidos por servirem como fonte de tratamento contra doenças e problemas emocionais. Esses florais são feitos a partir de essências de flores, que não possuem qualquer efeito colateral, sendo completamente natural e útil para todas as idades. A terapia feita com esses florais utiliza 38 tipos de essências sendo cada uma delas especifica e indicada de forma diferente, podendo ser ingeridas como único tratamento ou misturada com outros medicamentos. Segue o top 4 das principais terapias florais: 1. Florais de Bach para emergências: O Bach Rescue Remedy, é indicado para casos graves e de efeito imediato, como por exemplo, acidentes, medos ou angústia. Ele tem como seu intuito trazer equilíbrio e calma para o paciente com certa rapidez, porém deve ser utilizado por um breve período de tempo. 2. Florais de Bach para ansiedade: Tendo as essências florais de Agrimony, Impatiens, Larck e Red Chestnut como alguns exemplos, esses florais são indicados para combater a ansiedade, auxiliando na sensação de calma e tranquilidade ao indivíduo. 3. Florais de Bach para depressão: Sendo as essências de Gentian, Gorse, Mustard, Star of Bethlehem e Olive como destaques, são indicados pra o tratamento de depressão, podendo ser ingeridos de forma isolada ou misturada tanto com remédio quanto uns com os outros com a intenção de potencializar os resultados. 4. Florais de Bach para dormir: Os florais para insônia ou melhora na qualidade do sono são diversos, tendo o Aspen, Rock Rose, Walnut e Willow como principais, e combatem os problemas referentes as noites mal dormidas, porém só deve ser utilizado sob orientação do fito terapeuta. O uso desses florais depende apenas da mistura de duas gotas da essência em pouca quantidade de água e logo depois ingerir. É aconselhado que seja ingerido duas vezes ao dia e que o tratamento seja feito de forma continua durante dois meses para conseguir avaliar os resultados do tratamento. #floraisdebach #ahazou #terapia #AhazouSaude #AhazouNatura #ahazourevenda
As esferas de cromoterapia são usadas para massagear a pele após algum procedimento estético, pois possui efeito calmante, analgésico para amenizar as dores e até cicatrizante. Cada cor tem um benefício diferente para a pele, trazendo mais conforto e relaxamento, deixando os procedimentos menos dolorosos. #beauty #beleza #depilação #tratamento #estética #cromoterapia #cuidados
Chorar é a principal forma que o bebê tem para alertar os pais de algum desconforto, como fralda suja, fome ou medo e, por isso, saber identificar o tipo de choro é importante para conseguir acalmar o bebê mais rapidamente. - Faça com que o seu bebê saiba diferenciar o dia da noite -Crie um ritual para a hora de dormir -Dê um banho morninho no bebê antes de dormir #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Para reparar as cutículas fragilizadas e hidratá-las da melhor forma, use produtos com os seguintes componentes: ? Água termal: acalma e repara a barreira cutânea; ? Vitamina B5: proporciona alívio imediato; ? Pantenol: calmante e anti-inflamatório; ? Madecassoside: reparador; ? Manteiga de karité: hidrata intensamente; ? Zinco: ação antibacteriana. #unhas #cuticulas #ahazou #dica #manicure
Uma das qualidades de ter um profissional fisioterapia te atendendo em casa é ter um tratamento especializado de forma individual, podendo assim ter mais atenção para tirar suas dúvidas e realizar os procedimentos com mais calma. ?⚕️ #AhazouSaude #fisioterapeuta #fisio #qualidadedevida #physiotherapy #fisioterapia
Alimentos que ajudam na ansiedade: • ALFACE: é rica em lactucina e folato, que atuam no organismo como calmantes e previnem a depressão e confusões mentais. • OVOS: são fontes de vitamina do complexo B, acetilcolina e niacina. A carência dessas substâncias no organismo pode provocar ansiedade, depressão e apatia #alimentos #ansiedade #saude #ahazou #bemestar #dicas
Em um mundo cheio de estresse e pressa, momentos de calma e equilíbrio são fundamentais para conseguirmos nos conectar conosco. Precisamos recuperar o foco, o fôlego e a tranquilidade para desenvolver o autoconhecimento. Esse é o princípio do Mind Fullness – ou atenção plena.⠀ ⠀ A estética se inspirou nesse conceito para desenvolver um ritual MindFull no uso de tratamentos, onde o paciente está consciente e atento a todas as sensações corporais. Esses procedimentos possuem ativos com benefícios sensoriais que fazem uma conexão mente-pele, com ação rejuvenescedora, anti-inflamatória, antioxidante e calmante. Assim atuamos com ativos IN and OUT na Mindfulness Estética.⠀ ⠀ Quer mais informações? Ligue!⠀?⠀ #mindfullness #novidade #estetica #esteticacorporal #esteticafacial #esteticafacialecorporal #ahazou #braziliangal
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