Posts de calma, Página 30
Calma, não fique triste ! É o último sextou do ano mas temos boas notícias, promoções de viagens incríveis para você curtir todos as sextas do ano que vem. Venha conferir e sextar com a gente. #AhazouTravel #viagens #agentedeviagens #viageminternacional #viagem #agenciadeviagens
Acalma teu coração, vai dar certo na hora certa ⏰?✨ #illustration #digitalart #ilustração #ahazou #frase #motivationalquotes #motivacao #motivação #inspiração #positividade #desenho #instaart #arte #artoftheday #watch #alarm #paciencia
Como yoga ajuda na ansiedade? Quando estamos ansiosos ou próximo a uma crise, costumamos não prestar atenção em como estamos respirando. O Yoga traz consciência no seu padrão de respiração, assim como consciência maior de sua mente. A mudança ocorre na conscientização de sua respiração por meio de técnicas respiratórias (pranayamas), posturas (àsanas), mantras e meditação, ajudando a modificar a forma como lidamos com as nossas emoções e pensamentos, assim nos acalmando e melhorando a sensação de ansiedade. Você já experimentou fazer yoga? #AhazouSaude #yoga #yogainspiration #yogalife
Comer frutas é essencial, nada melhor do que aproveitar as frutas que a estação oferece, não é? A fruta de hoje é o maracujá, que além de ser fonte de vitamina C, apresenta grande quantidade de fibras na casca e produz um efeito calmante. #frutasdaestação #ahazou #maracujá
Quem não sonha em ter aquela pele perfeita? ? Fique de olho nestas dicas incríveis para manter a cútis impecável, sempre com a hidratação em dia: ? A higienização diária é importantíssima! Lavar o rosto duas vezes ao dia permite que a pele respire e esteja pronta para receber os dermocosméticos adequados. ? Use o hidratante indicado para o seu tipo de pele, com a textura e acabamento ideais diariamente (pele oleosa também precisa, viu!). ? Se for necessário, aplique água termal no rosto para manter a pele calma e hidratada ao longo do dia. ? A última e não menos importante: Beba 2 litros de água por dia para manter o organismo hidratado de dentro para fora. #esteticafacial #ahazou #dicas #hidratacao #peleperfeita
A cromoterapia é uma técnica utilizada por intermédio das cores auxiliando não só em procedimentos estéticos, mas como tratamentos de patologias, questões emocionais e psicológica, por seus efeitos calmantes, energéticos, atua na melhora do sono e ações no sistema nervoso. Na estética, a técnica traz muitos benefícios, por ter ação calmante, analgésica e cicatrizante. Há cores ainda que ajudam a expelir impurezas e auxilia na elasticidade da pele e no emagrecimento. #AhazouBeauty #beleza #beauty #bemestar #tratamento #estética #procedimentoterapêutico #cromoterapia
Não se preocupe com a velocidade em que você está viajando, se preocupe com a direção em que se está remando. Neste mês, vá em frente, mas vá com calma. #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza #AhazouBeauty #AhazouBeauty
Essa é uma dúvida muito comum pra quem nunca fez terapia: afinal, o que dizer logo na primeira sessão? Calma! Não tem roteiro. Esse é o momento de compartilhar o que achar necessário pro seu processo. ? #psicoterapia #carrosselahz #AhazouSaude #headspace #saudemental #viverbem #terapia
Procure fazer aquilo que te faz bem e nutre a sua alma. Afinal, uma vida saudável começa quando se tem paz interior e uma mente calma. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #motivacional
Além de ser utilizado como adoçante natural, o mel também pode ser usado para fortalecer o sistema imunológico, melhorar a capacidade digestiva e até aliviar a prisão de ventre. Além disso, o mel é considerado anti-séptico, antioxidante, anti-reumático, diurético, digestivo, expectorante e calmante. - Combater a prisão de ventre, pois ajuda o intestino a se movimentar; - Combater má-digestão e úlceras gástricas, porque tem enzimas que facilitam a digestão; - Aliviar bronquite, asma e dor de garganta, pelas suas características antibióticas e anti-sépticas; - Mel com própolis: alivia sintomas de faringite, amigdalite, gripe e resfriado. O própolis funciona como antibacteriano, antifúngico, antiviral, estimulador do sistema imunológico, cicatrizante e regenerador de tecidos; - Mel com canela: combate a má-digestão, que pode ocorrer após uma refeição rica em gorduras. Uma boa dica é fazer um chá e adicionar um colher de chá de mel com canela para facilitar a digestão. - Mel com limão: previne o aparecimento de gripes e resfriados, pois o limão tem vitamina C que fortalece o sistema imunológico. ? #mel #adoçantenatural #benefícios #saúde #ahazousaúde
Uma automassagem pode reduzir a tensão muscular, aumentando o fluxo de oxigênio para os músculos. As vantagens desse momento de autocuidado fazem valer a pena. Os benefícios são: - Alivia o estresse - Diminui a ansiedade - Acalma a mente - Alivia as dores e tensões - Ativa a circulação - Auxilia na imunidade - Melhora a qualidade do sono Além disso tudo, algumas pesquisas mostram que receber massagem regularmente ajuda na imunidade, graças ao estímulo à produção de glóbulos brancos. #AhazouSaude #massoterapia #relax #massagem #quickmassage
Fez um procedimento na sobrancelha e não gostou? Removeu excesso de fios em casa? ? Calma! Hoje existem muitas técnicas diferentes para salvar a sobrancelha de situações indesejadas. Agende sua avaliação e saiba como podemos te ajudar! #designdesobrancelha #ahazousobrancelha #sobrancelha #ahzreview
O Yoga é conhecido por ajudar a aumentar a concentração e calma nas diversas situações da vida de uma criança. Mesmo as mais agitadas, que podem ter dificuldades na prática de Yoga, com tempo e persistência conseguem adquirir equilíbrio físico e emocional. #Yoga #AhazouSaude
Saúde e bem-estar em um único frasco!⠀ Os óleos essenciais BioTherapy são capazes de promover diferente sensações como conforto, vigor e calma com as propriedades aromáticas de frutos, flores e ervas. Conheça e apaixone-se.⠀ #racco#raccocosmeticos#vocemaisfelizhoje#oleosessenciais⠀ #cosmeticos #beleza #saúde #perfumes #skincare #scent #makeup #maquiagem #beauty #formen #forwomen #VocêMaisFelizHoje #ahazourevenda #ahazouracco
Podemos concordar que mofo é o monstro de todas as casas? Isso porque ele pode fazer muito mal a saúde. Mas calma, nós vamos te ajudar a acabar com isso ainda HOJE. Se liga nas dicas! ? Faça uma mistura de uma solução que consiste em uma parte de água sanitária para três de água ou utilize um produto para limpeza de superficies que contenha cloro na composição. ? Então com o auxilio de uma escova de cerdas duras, esfregue o local. ? É INDISPENSÁVEL O USO DE LUVA E MÁSCARA DE PROTEÇÃO ? Por fim, enxágue o local com a ajuda de um rodo e um pano umedecido Agora faz o teste ai na sua casa e conta pra gente. Ou se preferir, entre em contato (xx) xxxxx-xxxx #AhazouServiços #ahazou #faxina #casa #limpeza #dicasdelimpeza #dicadefaxina #faxineiraprofissional #agendeseuhorario
O estresse é um inimigo a nossa saúde, por isso veja o que você pode fazer para combatê-lo: 1 - Faça exercícios diariamente, isso diminui a quantidade do hormônio ligado ao estresse, o cortisol, e o exercício libera endorfinas que promove o bem-estar. 2 - Faça massagens para aliviar a tensão muscular. 3 - Invista em remédios naturais como, chás de lavanda ou camomila que ajuda a acalmar o sistema nervoso. Essas são dicas simples, mas que pode ajudar a sua saúde.💜 #AhazouSaude #diamundialdecombateaoestresse #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace
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