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✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
✨ Te convido para ter dias inovadores daqui para frente com essa sequência. Para começar bem o dia, nada como uma sequência que vai dizer para o seu corpo que é hora de acordar. Começando pelo despertar da mente com algumas respirações profundas e lentas, isso vai te trazer de volta para o “aqui e agora”. Depois, com a postura do GATO-VACA, você massageia a sua coluna e órgãos abdominais para prepará-los para o dia. A postura da CRIANÇA vai te ajudar a acalmar a sua mente e focar no seu corpo, isso fará você olhar com mais foco para as coisas. Já com a posição do CACHORRO OLHANDO PARA BAIXO, chega o momento de alongar e energizar totalmente o seu corpo. Caminhando para a fase final, a postura do CORREDOR permite que você alongue o seu quadril, fortaleça as suas pernas e aumenta a concentração, um combo para aguentar o dia. E para finalizar, a postura do CADÁVER vai te relaxar por completo, tirar todas as tensões para sobrar apenas o dia de hoje que é o que deve ser vivido. Gostou dessa dica? Então COMPARTILHE este post com alguém que precisa fazer essa prática. 🧘‍♀️ #SequenciaYoga #Iôga #Yoga #PosturasYoga #PosturaCriança #PosturaGatoVaca #PosturaCachorro #PosturaCorredor #AhazouSaúde #BemEstareSaúde #Saúde #BemEstar #ViverBem #QualidadedeVida
Se você usou algum produto e ele não deu certo no seu cabelo ou te deixou com falsa caspa, fique calma: nem tudo está perdido! Se liga nessa dica: experimente usar um pouco de óleo vegetal na hora de finalizar. Além de nutrir profundamente os cachinhos, o óleo vai selar as cutículas e evitar que a falsa caspa espalhe nos fios. Ele também dá brilho e ajuda a controlar melhor a quantidade de creme que você coloca nas madeixas. Escolha o seu óleo preferido e faça o teste. 😉 #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hidratacao #hairstylist #salaodebeleza #caspa #cachos #falsacaspa #dicas #cuidados #óleo
Conheça alguns sinais psicológicos da ansiedade: - Apreensão. - Medo. - Angústia. - Insônia. - Excesso de preocupação. - Dificuldade para se concentrar. Em momentos como este, respire fundo e tente se acalmar, ajuda a melhorar. Não fique sozinho em momentos como este. #AhazouSaude #ansiedade #sinais #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace #sintomas
Coloriu o cabelo e não ficou do jeito que você queria? ? Calma! Seu caso pode ter solução. A correção de cor é uma técnica que corrige tons desbotados, mechas desiguais e outros casos para deixar o tom mais harmonioso e no gosto da cliente. #correçaodecor #ahazou #colorimetria #cabelo #coloraçao
Como assim: pele mais bonita com a ajuda das abelhas? ? Calma, que não estamos loucos. A cera morna é uma substância natural feita a partir do mel das abelhas. Entendeu? ? Ela é usada na depilação e deixa a sua pele mais macia, lisa e bonita. E aí, também quer se depilar com cera morna? #AhazouBeauty #ceramorna #depilação #beleza #meldeabelha
Quem você presentearia com o perfume Intense Girl? 🎁 Ainda não pensou em alguém? Calma aí que nós vamos te ajudar nessa missão! O Intense Girl possui notas florais frutais que transmitem muita comunicação e bom humor. 😁 Ele é perfeito para a mulher comunicativa, espontânea, sociável e divertida. Com ele, ela estará pronta para aproveitar uma festa glamourosa, barzinho com as amigas e até um almoço em família! 💃 E agora, conseguiu pensar em uma mulher para presentear com o Intense Girl? 👀 Coloque nos comentários quem vai ganhar esse perfume incrível. #amakhaparis #amakha #presenteéamakhaparis #perfume #onthego #colecione #maquiagem #ahazouamakha #ahazourevenda
A cor branca é associada a sensações positivas como paz, calmaria e pureza. É uma cor capaz de ampliar espaços e pode ser usada tanto em áreas externas quanto internas. Eai, gostou dessa cor? Bora renovar o ambiente?! ?? #cores #significadodascores #pintura #ambiente #branco #tinta #colors #ahazou #bandbeauty
Sua loja estará sempre aberta! Isso permite que pessoas comprem em horários alternativos e com calma, sem a necessidade de ficar preocupada com horário de fechamento e nem precisar ir a algum lugar fisicamente. #AhazouMktDigital #socialmedia #marketingdigital #mktdigital #marketing #redessociais #lojavirtual #lojaonline
Quando seu corpo é colocado em uma situação que percebe como perigosa, automaticamente temos que escolher entre duas (ou três, se contar paralização) reações: correr ou lutar. O problema é que muitos gatilhos de estresse que temos hoje em dia não fazem sentido para serem combatidos em nenhuma dessas maneiras e, por isso, continuamos com o estresse acumulado. Para quebrar esse ciclo, existem algumas atividades que podem ajudar: chorar, gritar, dançar, correr, meditar e até sexo são maneiras de gastar energia de maneira saudável e acalmas as respostas do corpo. #AhazouSaude #saudemental #headspace #viverbem #mentalhealth #bemestar #estresse
Depois da limpeza de pele, você pode usar produtos com efeito calmante, além de acalmar a sua pele, eles vão contribuir para a cicatrização da pele. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
A argila limpa, acalma, nutri e revitalizar a pele e a argila preta tem os seguintes benefícios: ⭐ Cicatrizante ⭐ Desintoxicante ⭐ Anti-inflamatória #argila #ahazou #bandbeauty #argilapreta #preta #cuidadoscomapele #pele #estética #estéticafacial
Fique calma: A microblading tem várias fases e todas fazem parte do processo pra chegarmos no resultado final perfeito! #microblading #ahazou #sobrancelha #designdesobrancelha
Tenha calma e sempre sorria! #ahazou #happy #sorria #motivacional #lembrete
Muita CALMA nessa ALMA! ✨ #fe #deus #universo #ahazou #frases #inspiracao
As proteínas são responsáveis por trazer o triptofano um aminoácido que auxilia na produção de serotonina (hormônio da felicidade). Os peixes e frutos do mar, auxiliam com o ácido graxo ômega 3 que são excelentes para aumentar a produção dos hormônios. Os vegetais com folhas escuras possuem potássio e ácido fólicos que lutam diretamente contra a tristeza. As frutas trazem o bem-estar que auxiliam na tranquilidade e felicidade. E os alimentos oleaginosas como castanhas e amêndoas que além de auxiliar no estresse e trazer mais calma e tranquilidade, também ajudam com a memória. #nutriçãoesaúdemental #AhazouSaude #saúdemental #nutrição
A cada dia os homens estão se cuidando mais. Já se foi o tempo que eles usavam o shampoo que estava ali disponível. Eles também gostam de produtos de qualidade para os cabelos, o corpo, a barba e, claro, aquele perfume incrível. ⠀ Monte um presente maravilhoso com tudo o que ele tem direito. A Amakha Paris tem a Linha Men, que você encontra todos os itens para que ele cuide do bem-estar, higiene e beleza. Tem o shampoo e o condicionador que deixam os cabelos limpos, macios com força e brilho. Para o rosto tem a espuma de barbear com aloe vera, óleo de abacate e mentol, facilitando o barbear. Também temos o creme pós-barba, que hidrata e acalma a pele do rosto. E se a preferência é pela barba, um balm que hidrata e protege do ressecamento. E para completar o perfume aromático fresco RB. ⠀ Essa é a combinação perfeita para um presente maravilhoso.⠀ ⠀ ⠀ #PraCegoVer #PraTodosVerem⠀ Card. Fotografia com fundo vermelho e caixas de presente na mesma cor. Na imagem estão os seguintes produtos: o perfume RB, tanto a caixinha quanto o frasco, o creme pós-barba, a espuma de barbear, o balm para a barba, o condicionador 3 em 1 e o shampoo 3 em 1.⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhacosmeticos #beleza #brilho #tendencia #sofisticação #realce #glamour #estilo #natal #presente #amakhaoficial #produto #linhamen #RB #cuidados #ahazourevenda #ahazouamakha
Amamos uma tendência por aqui! 💙 Na coleção Semear uma das nossas maiores inspirações foi o estilo Cottagecore: ele é focado na vida simples em harmonia com a natureza. Tem um toque romântico, traz calma e uma lembrança nostálgica. Perfeito para a correria que a gente vive nos dias de hoje, não é mesmo?! Uma estética que vai bem além do vestir. 😌🌾 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ref. 15129 | 15128 | 15132 | 15133 #ReccoLingerie #ahazourecco #ahazourevenda
Inspire pilates, expire amor. Bom dia! 🤍 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #motivacional #frasesdebomdia #bomdia #pilatesacalma #façapilates

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