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frases, legendas e posts de calma

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É mais difícil falar dos nossos sentimentos do que das atitudes de outras pessoas, certo? Mas apesar de ser uma tarefa difícil, é a maneira mais eficiente de você ser ouvido. Tente identificar e dar nomes aos sentimentos, diferenciando-os de pensamentos. Isso vai permitir com que a converse tome uma direção muito mais calma. #Comunicação #AhazouSaude #NãoViolenta
Ele traz energias boas, acalma e traz com tudo isso o amor! ❤️#AhazouSaude #AhazouFé #palosanto #terapiascomplementares #vivabem #saude #afrodisiaco #casal #amor
Está com dificuldades na leitura da sua Bíblia? Já parou pra pensar que pode ser por conta da versão da linguagem dela? Existem várias versões com linguagens mais atualizadas que facilitam a nossa compreensão do texto. ? Uma primeira dica para conseguir um melhor entendimento na sua leitura é adquirir uma Bíblia com uma versão corrigida e atualizada para os dias atuais, como a NVI por exemplo. ? Uma segunda dica é: NÃO TENHA PRESSA! A leitura bíblica deve ser um exercício diário, e deve ser feita com calma e tranquilidade. ? Terceira dica: Participe das aulas e programas de estudo da sua igreja, conversando com outras pessoas podemos tirar nossas dúvidas e compartilhar o que já aprendemos. E acima de tudo, ORE. A oração faz com que o nosso corpo, alma e espírito estejam preparados para absorver a carga de conteúdo histórico e espiritual contida na palavra de Deus. Aproveite a leitura e bons estudos ? #dica #ahazou #leiturabiblica #igreja #aprendendoalerabiblia
Rica em oligoelementos, como magnésio, zinco, silício, selênio e enxofre, ajudam a regularizar o pH e a promover rápida hidratação, no outono/inverno, associada ao efeito calmante. Pode ser utilizada pela manhã e à noite após a higiene da pele, antes do hidratante e do protetor solar matinal.#AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #saúde #skincare #peeling #bemestar #beleza
O pão é o alimento que não pode faltar na nossa mesa, não é verdade?! De acordo com pesquisas, pessoas que consomem pão com regularidade mostram menores níveis de colesterol ruim e maiores níveis de colesterol bom. O pão branco é o tipo de pão mais conhecido e também o mais consumido. Com ele, você ajuda a repor as forças e acalmar a fome. #padaria #paes #BeneficiosDoPao #ahazoutaste
Os tônicos tem como função evitar a obstrução dos poros e deixá-los menos aparentes, além de remover resquícios de sabonete e facilitar a absorção do hidratante. Você pode encontrar produtos com ação calmante, controladora de oleosidade e até mesmo cicatrizante. Só se atente para escolher uma opção sem álcool para naõ ressecar sua pele! #dicasdemake #makeoftheday #makeup #maquiadora #maquiagem #muabrazil #mua #AhazouBeauty #AhazouInfluencer
A pele tem uma rápida recuperação após o procedimento de depilação com linha, mas isso não significa que não são necessários cuidados. Logo após a sessão é comum a pele ficar sensibilizada e um pouco vermelha, por isso, recomendamos o uso de cremes e loções com ingredientes calmantes, como o aloe vera, por exemplo. Além disso, o uso da proteção solar é fundamental para evitar manchas de depilação na pele. Recomendamos o uso de protetor com FPS de no mínimo 30 para o corpo e com fator 50 para o rosto. Lembrando que o uso do protetor deve ser diário, mesmo em dias nublados. #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
A auriculoterapia trabalha com a reflexologia e esses pontos sugeridos são para favorecer a função digestiva. O ponto "shenmen" serve para acalmar a mente, trabalhando assim as emoções como: ansiedade, depressão e fome. ? #AhazouSaude #terapiascomplementares #bemestar #energia #vivabem #saude #auriculoterapia #obesidade #emagrecimento
Por meio de análises profundas, a psicoterapia reencarnatória busca encontrar nas vidas anteriores os motivos que te bloqueiam e te impede de ser feliz nessa vida, além de auxiliar na busca pela sua missão de vida. Por meio de sessões cujo foco são o inconsciente do paciente, o psicoterapeuta estimula a meditação como forma de acalmar a mente e, assim, iniciar a investigação com o auxílio dos mentores espirituais. #AhazouSaude #bemestar #energia #headspace #mentalhealth #saude #saudemental #terapiascomplementares #vivabem #viverbem
?1. Não requer preparo físico. ?2. Não tem gastos. ?3. Emagrece. Estudo da Universidade de Ohio (EUA) mostrou que após seis meses de caminhada um grupo de mulheres perdeu 10% do peso que tinha no início do programa. Quem pesava 60 quilos chegou aos 54. ?4. Relaxa. Quem caminha tem uma sensação de calma e felicidade. Uma recente pesquisa americana mostrou que a caminhada diminui os sintomas clínicos de pacientes com quadro moderado de depressão. ?5. Melhora a qualidade do sono. #ahazou #caminhada #saude
Os alongamentos podem te ajudar a aliviar um pouco as dores, já que isso diminuirá a rigidez dos músculos. Porém, deve-se ir devagar e com calma, alongamentos leves e nada que possa acabar piorando a situação. De qualquer forma, entre em contato conosco para uma avaliação profissional e assim encontramos um tratamento mais eficaz e o fortalecimento da sua coluna. #AhazouSaude #fisioterapia #ColunaTravada #dicas #cuidados #caseiro
Neste fim de ano, dê o melhor para a sua pele de presente! ⠀ Conheça alguns dos benefícios da argila: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ▪ Auxilia a reprodução celular integral, clareando a pele.⠀ ▪ Esfolia e renova.⠀ ▪ Elimina toxinas.⠀ ▪ Reconstituí os tecidos.⠀ ▪ Desintoxica metabolicamente. ⠀ ▪ Atua na circulação.⠀ ▪ Diminui a oleosidade.⠀ ▪ Absorve bactérias e acalma.⠀ ▪ Amacia a pele.⠀ . .⠀⠀⠀⠀⠀ Agende um horário e cuide-se! #estetica #esteticafacial #cuidados #argila #fimdeano #dicas #ahazou #braziliangal #bandbeauty #esteticaderesultados
Uma prática muito famosa durante as festividades de Halloween é o “Trick or treat”, ou melhor "Gostosuras ou travessuras", sua origem começa na Irlanda onde as crianças celtas durante as festividades se vestiam com roupas extravagantes e pediam provisões em nome da deus Muck Olla. Para o antigo povo celta o único modo de acalmar os espíritos do mal era oferecendo comida e que se recusava a ajudar sofria com as "travessuras" da deusa. 👻🎃 #ahazou #halloween #curiosidadesobrehalloween #dicashalloween #diadasbruxas
A prática de Yoga pode auxiliar no equilíbrio físico, mental, emocional e energético. Ela fortalece o sistema imunológico, acalma, alivia as dores do corpo e as dores da alma, equilibra o sistema nervoso e dá alegria. Entre as práticas que podem ser feitas em casa estão a saudação ao sol, exercício de respiração e meditações. #yoga #meditação #BemEstar #ahazousaúde #quarentena #coronavírus
Os seus cabelos estão quebradiços, com muito volume e sem vida? Calma, nós podemos ajudar! Agende a sua avaliação e conheça os benefícios do botox capilar e recupere a saúde dos seus fios✨? #AhazouBeauty #ahazou #beleza #botoxcapilar #botox #cabeloperfeito #cabeleireiro #salaodebeleza #hair #hairstylist #cabelo #hidratacao #ahzreview

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