Frases e Posts de boratreinar (Página 49)
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Sim, o basquete é uma excelente opção de exercício aeróbico, não podemos afirmar quanto de calorias você pode perder em um treino, pois depende muito da intensidade e duração dessa atividade. Mas se você quer praticar uma atividade física e não quer optar pela academia, o basquete é uma ótima opção. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain
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Se você quer uma mudança de vida comece tomando a decisão de fazer a mudança acontecer! O melhor treino é aquele em que você faz para alcançar seus objetivos com foco e perseverança ?! #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude #dicas #treino #exercicios #tonificar #fortalece
Partiu começar o dia bem! Com animação total para um treino matinal! Bom dia a todos, e nunca se esqueçam: O resultado do seu objetivo só depende de você! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #bomdia
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Mito! O suor tem como função regular a temperatura do corpo e elimina água e sais minerais, não gordura. Por isso, é muito importante se hidratar após fazer exercícios físicos! 💧😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personaltrainer #personal
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E ai, é bem assim, né?!😂 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
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