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O seu mês de Junho acabou de ficar ainda melhor! Bora dar um tapa visual para entrar no clima? #corte #cabelomasculino #barbearia #ahazou #diadosnamorados #festajunina
Berinjela recheada é uma delícia! Combinada com carne magra ela garante sal refeição de baixo nível de carboidratos. Ingredientes: berinjela grande 150 gramas de carne moída (eu uso o patinho bem limpo, dependendo da carne as calorias vão mudar) 1 colher de azeite 1 tomate picado 1 cebola pequena picada salsinha, sal e pimenta à gosto. 1 colher de sopa de molho de tomate. Preparo: Corte a berinjela ao meio, retire o miolo com ajuda de uma faca e pique-o 1 Refogue a carne moída com o azeite e a cebola, 2 Acrescente o miolo da berinjela cortadinho, 3 Acrescente o tomate, o molho e os temperos. Deixe cozinhar rapidamente. 4 Recheie as berinjelas 5 Coloque as berinjelas em uma forma com um dedo de água e asse por cerca de 20 minutos E está pronta a sua berinjela! #alimentacaosaudavel #saude #bemestar #AhazouSaude #personaltrainer #viverbem #nopainnogain #boratreinar
Agora que você já sabe com o que trabalhamos, que tal fechar um pacote? #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
A felicidade tem nome e ela se chama pilates. Então bora ser feliz? Entre em contato e agende a sua aula! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #editaveisahz #workout #pilateslovers #saude #bemestar #qualidadedevida
Nada como um feriadinho no meio da semana! Bora ser feliz e aproveitar o dia! #feriado #ahazou #motivacionais
Não deixe a preguiça de dominar no final de semana. Mantenha o ritmo da semana bora treinar ?‍♀‍?‍♂‍?! #personal #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #meditation #yogalife #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers #AhazouSaude
E, aí qual a sua especialidades? Exatas, Humanas ou Biológicas? Comenta ai embaixo, e marque seus amigos e bora dar um up nessa lado fraco também! ??‍? #AhazouEdu #educacao #ensinoPreparatorio #ensino #enquete #Exatas #humanas #biologicas #escolhas #lados #cursinho #concursopúblico
Bora se cuidar? Temos horários disponíveis! #barbearia #ahazou #barba #segundafeira
Bom dia! Bora ter fé e enfrentar os desafios do dia? 💖😊 #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #promoção
Sextou! Para que pensar se você pode fazer? Bora aproveitar um buffet! #ahazoutaste #buffet #buffetinfantil #casamento #catering #eventos #foodie #frases #motivacional #divertido
Seja qual for o seu objetivo, nós temos o suplemento certo! Venha até nossa loja e confira as opções disponíveis para te ajudar a alcançar o seu objetivo. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #suplemento #suplementos
Comece acreditando que você é capaz. Foque no que você quer e vai! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
É importante lutar, e recomeçar a lutar, e continuar a lutar, porque somente assim o mal poderá ser acuado, embora jamais erradicado. Alvo Dumbledore ??? #tempo #mudança #vida #motivacional #bandbeauty #ahazou
Assim como o ano nós podemos ser novos também! Que o hábito de treinar e levar um estilo de vida saudável estejam presente todos os dias do ano. Feliz ano novo. #ahznoel #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain

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