Frases e Posts de bemesta (Página 73)
Seu corpo é sua casa, cuide dele com carinho! ? #exerciciosfisicos #seucorpo #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese
Essa vai pra quem faz meia horinha de treino e vai passar o resto da noite bebendo... 😆 O shape não vem sozinho minha gente, tem que suar a camisa! 👍 #AhazouSaude #saude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #engraçado #frases #frase #frasesengraçadas #motivaçao #fitness #vidasaudavel
Verdade! Alimentos muito gordurosos, refeições muito grandes e até comer antes de dormir podem afetar a gravidade e/ou influenciar uma crise de refluxo gástrico. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #gastro
Para ter uma vida saudável, não basta estar livre de enfermidades: é preciso desempenhar atividades que garantam seu bem-estar físico e mental. Portanto, além de praticar algum exercício físico regularmente, a escolha dos alimentos que compõem seu prato e a qualidade do descanso são pontos fundamentais para que isso aconteça. De modo geral, a pirâmide alimentar serve como base para a adoção de hábitos saudáveis. Confira no post os principais grupos de alimentos que a compõem! #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #gruposalimentares
Pele seca é um problema comum que afeta muitas pessoas. Mas engana-se que quem tem pele oleosa não precisa de hidratação, todos os tipos de pele precisam, desde uma pele normal a mista. Caso você tenha uma pele oleosa, invista em produtos oil free e em forma de gel, que tenha um efeito matificante, dessa forma você evita que a pele fique brilhosa durante o dia. ?✨ #AhazouBeauty #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #beleza #saúde #skincare
A chia é um alimento rico em omega 3 e antioxidantes que ajudam na saúde e na prevenção da diabetes. Porém, um de seus grandes diferenciais é que ela é ótima no seu pós-treino, devido suas proteínas que colaboram significativamente na preservação da massa muscular. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
E aí, encontrou a motivação que precisa para começar a se alimentar melhor e cuidar mais de você? 🙌🏻 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
Nosso rosto é uma das regiões mais sensíveis e exige uma técnica suave e profissional. Além disso, é essencial seguir à risca os principais passos para ficar livre de manchinhas incômodas e conquistar o efeito liso tão desejado. Procure sempre um bom profissional para realizar este procedimento e fique atento a todas as orientações passadas após a realização. #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
Você precisa de mais concentração para os seus dias? Então esses alimentos vão te ajudar a manter o foco na sua rotina diária! ? #alimentos #nutricao #alimentosaudavel #AhazouSaude #saude #vivebem #bemestar
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Ansiedade é coisa séria! E nós estamos aqui para te ajudar a entender e lidar com as crises para você ter sua qualidade de vida e bem-estar de volta! Então não perca mais tempo, entre em contato e 📞 (inserir número) agende seu horário! #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #terapia #ansiedade #crisedeansiedade
Acenda o primeiro cigarro cada vez mais tarde. Exemplo, se você começa a fumar às 8h, adie este momento para as 9h. No dia seguinte, tente esperar até as 10h e assim por diante até passar o dia todo sem fumar! #AhazouSaude #paredefumar #dicas #qualidadedevida #viverbem #bemestar #saude #dianacionaldocombateaofumo #combateaofumo #vocêconsegue #cigarro #tabagismo
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Se faça esses favores e fique com a pele linda e plena! ✨❤️️ #ahazou #saude #bemestar #verao
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