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Verdade! Alimentos muito gordurosos, refeições muito grandes e até comer antes de dormir podem afetar a gravidade e/ou influenciar uma crise de refluxo gástrico.

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A virada do ano trouxe mais do que sol e festas para as praias brasileiras: uma onda de viroses tem deixado turistas e moradores de cama. Os principais sintomas são: febre, dor no corpo, náuseas e diarreia. Causa principal? Locais cheios, contato próximo e descuido com higiene. Se você esteve na praia e apresentou sintomas, fique atento e hidrate-se bastante!

Não deixe os cuidados de lado, esteja sempre um passo à frente. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar

Atendimento hospitalar público de qualidade é nosso direito. No Dia do Hospital, nada mais justo do que cobrarmos um posicionamento sobre os hospitais públicos que sofrem descaso das autoridades há anos! #AhazouSaude #diadohospital #frase #saude #profissionaisdasaude #hospital #hospitais #motivacional #homenagem

Transforme seu espaço ao ar livre em um oásis de tranquilidade! A jardinagem não apenas embeleza, mas também acalma a mente. Cultivar plantas é uma atividade terapêutica que traz paz e alegria. 🌻🌿 #JardinagemTerapeutica #PazNaNatureza #CultiveSuaTranquilidade #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem

Sabia que ter amigos traz benefícios tanto para a saúde mental como física? Pessoas muito solitárias ao longo da vida tendem a ser mais indefesas, ter noites ruins de sono e sofrer mais com as complicações enfrentadas ao longo da vida, como o estresse. A presença de amigos melhora 50% a chance de você viver mais, quem passa grande parte da sua vida sem interações sociais tem um prejuízo relacionado à longevidade que pode ser comparado a fumar cigarros todos os dias, ser alcóolatra ou ser obeso. Além disso, a felicidade é contagiante, a probabilidade de sorrir mais para a vida cresce em até 60% quando convivemos com pessoas alegres. É um efeito dominó: se você é otimista, a chance de seu amigo e até do amigo do seu amigo também ficarem felizes é muito maior. E por fim, ter amigos é ficar longe da depressão! Apenas um amigo de verdade já é suficiente para ajudar no desenvolvimento psicológico e mandar para longe a depressão, a baixa autoestima, a ansiedade e a depressão. #amigos #saude #ahazou #dicas #bandbeauty

Aproveite os dias de sol dessa época do ano para investir na sua qualidade de vida! 🤗 #AhazouSaude #verao #sol #alongamento #saude #qualidadedevida #AhazouSaude

Neste natal desejamos principalmente muita saúde mas também paz, amor, carinho e muita mais muita felicidade em família. ??#Natal #Familia #ahznoel #AhazouSaude #Saude #AhazouSaude

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