Posts de bem estar, Página 48
Que tal começar o dia meditando e fazendo Yoga? A meditação e Yoga melhoram o seu bem-estar, e nada como começar o dia mais relaxado! Assim, você enfrenta o que tiver de vir! - Bom dia. #AhazouSaude #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #yoga
Além do relaxamento, o poder do toque na pele é capaz de proporcionar melhorias na saúde do corpo e da mente. ??♂️ De maneira geral, a massagem fortalece o sistema imunológico, combate o estresse e aumenta a dopamina no corpo, neurotransmissor responsável pela sensação de prazer, o que explica a sensação de relaxamento e bem-estar após uma sessão de massagem. #massagem #ahazoumassagem #relax #saude #bemestar #massoterapia
Aqui sua saúde e bem-estar são nossas maiores prioridades! Então venha nos visitar e tenha o melhor tratamento! Entre em contato 📞 (inserir número) e agende seu horário! #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #AhazouSaude #physiotherapy #qualidadedevida #saude #bemestar #fisioterapiatraumatoortopedica
Que exercício físico é bom a gente já sabe! ? Mas olha só 5 que benefícios incríveis!! 1. Aumento no bem estar geral: mantém o corpo e a mente saudável, relaxa os músculos, proporciona um sono mais tranquilo e diminui o risco de insônia. 2. Modela o corpo e diminui o peso e medidas. 3. Melhora os aspectos cognitivos (atenção, concentração, memória e aprendizagem). 4. Fortalece os órgãos, melhora a frequência cardíaca e pressão arterial. 5. Previne e combate a Osteoporose, Artrose, Diabetes e a Hipertensão. #exercicio #ahazou #beneficios #academia
E a resposta é NÃO! Diuréticos fazem você perder água. Perder água não é emagrecer, porque emagrecer não é apenas estar com menos peso na balança em razão de ter eliminado água corporal. Perder peso envolve perda de gordura. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Como a técnica explora a parte do alongamento e também fortalecimento muscular, acaba auxiliando no alívio de dores corporais, o que é de extrema importância para o bem-estar. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga
Veja alguns cuidados básicos para garantir o bem-estar do seu cão ou gato durante o #verão: ?Mantenha a compartimento de água sempre cheio e por perto, ?Sombra e local fresco, ?Passear é muito importante, ? Nunca deixe seu pet dentro do carro, ?Cuidados redobrados: no verão, aumentam as incidências de pulgas e carrapatos. ⚠ Atenção Alguns pets podem precisar de protetor solar, principalmente os animais de pelagem branca. Converse com seu veterinário e proteja o pet dos raios solares maléficos à pele e que podem causar câncer também nos animais de estimação. #verao2019 #verao #ahazou #welovepets caesegatos #curiosidades #sol
Um novo mês se inicia e com ele todas as possibilidades de estar bem com você. Venha agendar todos os procedimentos da rotina. Bem-vindo, outubro! #beleza #estética #motivacional #bem-vindo #outubro #AhazouBeauty
Escolha a saúde e bem-estar do seu corpo! Agende o horário da sua massagem hoje. #massoterapia #ahazoumassagem #massagem
Para se ter um bom dia é preciso estar com um look bem criativo e bem montado. Então deixe a imaginação fluir que o dia vai ser ótimo. Bom dia. #bomdia #AhazouFashion #modaparahomens #modamasculina
Sabemos que o processo de emagrecimento pode ser difícil e estressante, e esse estresse acaba aumentando o cortisol no organismo, dificultando na perda de peso. E é aí que a massoterapia entra, além das técnicas que que atuam nas células de gordura e no sistema linfático para eliminar as toxinas do corpo, a massagem promove o relaxamento corporal e mental ajudando a encarar o processo com mais leveza e menos pressão. #massagem #massoterapeuta #massoterapia #relax #AhazouSaude #dicas #curiosidades #saúde #bem-estar #qualidadedevida #beneficios
Foi-se a época que os móveis planejados eram artigos de luxo. Permita-se estar bem no local que você vive. Monte sua casa para ficar como sempre desejou, seja feliz. #AhazouPlanejados #moveis #planejados #casaplanejada #motivacional #bemestar
A pantala é um modelador de madeira que possibilita atingir todas as regiões do corpo e têm sido muito utilizadas em massagens para tratamento de redução de medidas, gordura localizada e principalmente de CELULITE! Além disso, ela também atua no relaxamento e bem-estar de seus clientes. Agende sua sessão e elimine a celulite! #ahazousaude #saude #bemestar
A palavra Bandhas significa "chave" ou "trava" e se refere a uma contração sustentada por um grupo de músculos. Estes músculos auxiliam o praticante na manutenção da postura ou da contração muscular, e são buscam estabilizar, fortalecer, dinamizar e aumentar a quietude e a percepção corporal. E claro, o bem-estar e boa saúde. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas
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