Frases e Posts de beba água (Página 7)
Hoje é comemorado o Dia da Gula! ? Lembrando que a gula é diferente da fome, ela surge como uma vontade mais emocional do que fisiológica. Olha as dicas para controlá-la: 1) beba água 2) Coma verduras e legumes crus 3) Não passe vontade de nada e nem fique muito tempo sem comer 4) Aprecie mais a comida 5) Coma frutas secas 6) Tome um chá 7) Dê preferência a alimentos integrais 8) Se distraia! 9) Respire e medite #gula #ahazou #diadagula #alimentaçao #saude #bemestar
1- Utilize protetor solar diariamente; 2- Durma, pelo menos 8 horas por dia; 3- Beba bastante água; 4-Diminua o consumo de açúcar e 5- Visite uma esteticista! #dicas #rugas #combate #beleza #ahazou #beauty #braziliangal #esteticafacial #estetica #esteticaderesultados
Para comemorar o dia da ressaca aqui vai uma dica infalível, beba muita água, além de se manter hidratado a água é uma boa aliada nesses dias 😁 #ahazou #diadaressaca #ressaca #dicas #água #bebidas
Você sabia que na estação mais quente do ano nossa barba exige alguns cuidados extras comparados às demais estações? Veja algumas delas: 1️⃣ Lave, enxágue e repita. 2️⃣ Hidrate seu corpo e a sua barba. Beba água com frequência. A hidratação vem de dentro pra fora e no calor ela é ainda mais necessária. 3️⃣ Tenha sempre um pente à mão. Quem penteia a barba com frequência sabe: é um vício necessário. 👍 Curtiu essas dicas? Compartilha com seu amigo barbudo! 🧔 #AhazouBeauty #barba #barbearia #barbeiro #barbeiromoderno #barbeirosbrasil #barber #dicas #barberShop #barbershop
Além de machucar a sua pele, a pressão que é feita na hora pode empurrar as bactérias para camadas mais profundas da pele e gerar uma inflamação.? . Quer ter uma pele linda e livre de espinhas? Se alimente bem, faça exercícios, beba MUITA água, limpe, tonifique e hidrate a sua pele todos os dias e nos visite regularmente para fazer uma limpeza de pele profissional.? #AhazouBeauty #DiadoAdolescente #CuidadoscomaPele #Adolescência #BelezaeEstética #DicasdePele #SkinCare #Espinhas #Cravinhos #EsteticaFacial
Quem não sonha em ter aquela pele perfeita? ? Fique de olho nestas dicas incríveis para manter a cútis impecável, sempre com a hidratação em dia: ? A higienização diária é importantíssima! Lavar o rosto duas vezes ao dia permite que a pele respire e esteja pronta para receber os dermocosméticos adequados. ? Use o hidratante indicado para o seu tipo de pele, com a textura e acabamento ideais diariamente (pele oleosa também precisa, viu!). ? Se for necessário, aplique água termal no rosto para manter a pele calma e hidratada ao longo do dia. ? A última e não menos importante: Beba 2 litros de água por dia para manter o organismo hidratado de dentro para fora. #esteticafacial #ahazou #dicas #hidratacao #peleperfeita
A saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não consiste apenas na ausência de doença ou de enfermidade. É importante também ter uma boa qualidade de vida. Por isso, separamos algumas dicas que irão te ajudar a melhorar a saúde. 1 - Prefira alimentos naturas, consuma verduras, frutas e legumes; 2 - Beba em média 2 litros de água por dia; 3 - Pratique atividade física regularmente; 4 - Cultive pensamentos positivos e valorize as relações humanas; 5 - Mantenha uma vida organizada, como ambientes higienizados, vida financeira controlada e tarefas em dia; 6 - Respeite o seu tempo e seus limites, a boa qualidade física vem com mudança de hábito, em longo prazo. Ou seja, não existe dietas ou exercícios milagrosos; 7 - Use sempre protetor solar; 8 - Dedique um tempo para você; 9 - Mantenha uma postura corporal adequada; 10 - Dormir é essencial para ter bem-estar no dia a dia. #saúde #DiaMundialDaSaúde #BemEstar #ahazousaúde
Beba bastante água e seu corpo/procedimento estético irão agradecer. #dicas #estéticacorporal #estética #AhazouBeauty #corporal #beleza
1 - Invista em uma dieta com pouco sal (sódio). 2 - Pratique exercícios físicos regularmente! 3 - Evite ficar na mesma posição por muitas horas. 4 - Faça drenagem linfática regularmente. 5 - Aplique cremes hidratantes com movimentos de baixo para cima. 6 - Beba muita água todos os dias! #esteticacorporal #inchaço #ahazou #retençaodeliquido
? Hoje é o Dia Mundial da Voz e aqui vão algumas dicas pra você manter a sua saúde vocal em dia: ☑ Beba bastante água ☑ Evite o consumo de comidas gordurosas e industrializadas ☑ Tenha boas horas de sono ☑ Evite gritar ou competir com ruídos externos. #diamundialdavoz #ahazousaude #dicas
Suco detox de beterraba! Rápido, simples e prático! Ingredientes • 2 folhas de couve; • 1 colher de folhas de hortelã; • 1 beterraba; • 1/2 pepino; • 1 colher de café de gengibre; • 2 copo de água. Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador, coe e beba gelado! #ahazoutaste #sucobeterraba #sucodetox #detox #fit #vegetariano
Lembre-se de que seu corpo é 70% água, beba pelo menos 2 litros diariamente! #água #saude #bemestar #ahazou
A pele normal é mais equilibrada, com uma textura mais aveludada e poros menos aparentes. Vale ressaltar que este tipo de pele merece cuidados especiais também! Beba bastante água e use produtos especiais para o seu tipo de pele. Você tem pele normal? Comenta aqui embaixo, qual é a sua rotina de cuidados com a pele! #pelen #pelenormal #ahazou #esteticafacial #tiposdepele
Neste calor beba água, pelo menos 2 litros por dia, nosso corpo agradeçe! #ahazoufitness #saúde #vidasaudavel #lifestyle #estilo de vida
Ter hábitos saudáveis é muito importante para promover uma boa saúde mental. Cultive algumas dessas atitudes para prevenir e cuidar de possíveis desgastes mentais: 1. Respeite seus limites; 2. Beba água; 3. Procure um psicólogo quando julgar necessário. E você? O que faz para promover uma boa saúde mental? Comenta aqui embaixo! #viverbem #saudemental #mentalhealth #headspace #AhazouSaude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
1. Beba bastante água; 2. Coma alimentos termogênicos como pimenta, canela, chá verde e fibras; 3. Combine exercícios aeróbios com anaeróbios; 4. Não fique sem comer por muito tempo; 5. Durma bem. Siga essas dicas, acelere seu metabolismo e chegue no seu objetivo mais facilmente! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Reservar um tempo em sua rotina durante a quarentena para manter os cuidados com a beleza é essencial. ?♀ Essas dicas fazem bem para o corpo e mente ⤵: ⛱ Use protetor solar mesmo dentro de casa; ? Beba água, a principal hidratação vem de dentro para fora; ?♀ Escolha produtos relaxantes para a hora do banho, sabonetes esfoliantes e óleos são uma ótima opção; ? Risque da dieta os alimentos que roubam energia, como carboidratos pesados e o excesso de doces; ? Evite banhos quentes, a água quente pode ressecar sua pele. Uma temperatura ideal seria morna, em torno de 25 a 30 graus; ? Inclua lanchinhos entre as refeições, como nozes e balinhas de colágeno; ? Aposte em uma alimentação anti-inflamatória, com folhas verdes, linhaça, frutas vermelhas e gengibre. Cuide-se bem, em breve nos vemos novamente! ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Copyright © 2025 ahazou. Todos os direitos reservados.
veja mais de 1.085 posts de beba água disponíveis