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O pilates convencional tem em média uma duração por aula de 50 minutos focada em melhorar a postura, alongar, reforçar a musculatura e a mobilidade articular. Geralmente as aulas são feitas com até 03 alunos. Já o pilates clínico tem uma duração 10 minutos maior, ou seja, cada aula dura 60 minutos, focados inteiramente em prevenir e reabilitar novas lesões, auxiliar em dores sentidas no pré e pós cirúrgico e por fim, para auxiliar no retorno das atividades diárias como mais facilidade. Uma sessão de pilates clínico geralmente é feita apenas com 2 pacientes por vez. 💪🏼 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilateslovers #pilatesbody #dicasdepilates #pilatesclínico #curiosidadesobrepilates
A terapia capilar é uma técnica que consiste na utilização de métodos preventivos e de tratamento para problemas relacionados aos cabelos e couro cabeludo. Auxiliando na redução de danos como as agressões externas e correção de desequilíbrios ocasionados por procedimentos químicos. . O terapeuta capilar pode ajudar na identificação de patologias e na busca de soluções para incômodos como: - caspa, - queda, - oleosidade e fraqueza dos fios. . Se você sofre com algum desses problemas, entre em contato! ⤵ (XX) XXXXXX-XXXX #terapiacapilar #cabelos #hair #ahazou #cuidados #fios
Temos formação especial para trabalhar com fisioterapia aquática e fazer bom uso dos métodos e técnicas. Essa área da fisioterapia tem mostrado muitos benefícios à saúde, além de auxiliar em diversos outros aspectos como relaxamento e alívio de dores. Entre em contato para saber mais ou agendar o seu horário. #tratamento #comunicado #AhazouSaude #fisio #fisioterapia #fisioterapiaaquatica
Se você vê seu gatinho arranhando as coisas pela casa, saiba que existe um motivo! A verdade é que os bichanos possuem uma necessidade de afiar suas garras, alongá-las ou até mesmo retirar as antigas para auxiliar no crescimento das novas. Se você não quer vê-lo arranhando aquele seu sofá novinho, a dica é comprar objetos próprios pra isso, como os arranhadores! #gato #curiosade #pet #ahazou
A palavra Bandhas significa "chave" ou "trava" e se refere a uma contração sustentada por um grupo de músculos. Estes músculos auxiliam o praticante na manutenção da postura ou da contração muscular, e são buscam estabilizar, fortalecer, dinamizar e aumentar a quietude e a percepção corporal. E claro, o bem-estar e boa saúde. #AhazouSaude #Bandhas #Mudra #Kriyas #dicas
Nas atitudes há mais do que nas próprias palavras. ❤️? O papel do profissional de fonoaudiologia é compreender a comunicação e auxiliar para que as pessoas melhorem sua capacidade de comunicar com o mundo. #fono #fonoaudiologia #editaveisahz #AhazouSaude #fonoterapia
Segundo a Organização Mundial da Saúde a cafeína auxilia no combate a determinados tipos de tumores. Para usufruir deste benefício do tão popular cafezinho, é importante consumí-lo morno, pois em altas temperaturas, o efeito acaba sendo prejudicial. Portanto, os amantes de café podem se gabar de mais este benefício. #cafe #mitoseverdades #ahazoutaste #cafeina #barista #cafeteria #coffee #coffeelife
A etiqueta das roupas não estão ali pra vocês simplesmente arrancarem, elas possuem informações importantes, como te auxiliar na lavagem das peças, é importante ficar de olho para que sua peça não estrague. 😉 #AhazouServiços #lavanderia #roupalavada #roupalimpa #etiquetas #dicas #lavagem
Você sabia que existem tratamentos estéticos que podem auxiliar na recuperação do pós operatório? A drenagem linfática é um exemplo, drenando o corpo e ajudando na recuperação. A massagem relaxante também pode ser uma aliada, ajudando com possíveis dores. Agende uma avaliação e saiba qual o melhor para você! #pósoperatorio #ahazou #operatorio #operaçao #cirurgia #drenagemlinfatica #esteticacorporal #massagemrelaxante #ahzreview
Você sabia que o SKIN® Beauty Drink Colágeno, se consumido todos os dias, traz benefícios incríveis para sua pele e ainda auxilia no combate a celulite? Experimente essa delícia em um Espaço Herbalife Nutrition perto de você! #colageno #beautydrink #ahazouherbalife #herbalife
Conforme a prática e a correta orientação, a técnica auxilia no tratamento de distúrbios alimentares, compulsões, obesidade, depressão, ansiedade, entre outros comportamentos relacionados à comida, além de contribuir na perda de peso e na melhora da autoestima. #mindful #mindfuleating #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
O mamão ajuda a combater a prisão de ventre, uma vez que a fruta possui enzimas que auxiliam na digestão do alimento, também possui vitamina A, C, potássio, cálcio e fibras. - O mamão contribui para retardar o envelhecimento da pele, atua também na redução do colesterol, quando associado a uma alimentação saudável. #mamão #benefícios #ahazou #frutas #vitaminas
A bambuterapia é uma massagem que auxilia no tratamento de celulites e gorduras localizadas! Ela possui um efeito relaxante e redutor. Agende seu horário e experimente os benefícios! #AhazouSaude #massoterapia #quickmassage #relax #massoterapeuta #massagem #bambuterapia
Existem diversas formas de fazer uso dos óleos essenciais da aromaterapia, sendo eles escolhidos de acordo com a necessidade de cada indivíduo. São elas: 1. Inalação: É considerada a forma mais completa por conseguir captar mais facilmente os efeitos e benefícios dos óleos através de inalações, ou seja, respirar o óleo diretamente do frasco; 2. Aromatizador: Utilizam-se duas ou três gotas do óleo desejado na parte interior de um aparelho com água para então criar uma nuvem de fumaça que liberará o aroma (ou então colocar a mesma quantidade de gotas em um recipiente com água quente para que a água evapore o aroma escolhido); 3. Evaporização: Aplica-se algumas gotas em pedaços de algodão ou em um tecido limpo, permitindo que o óleo evapore e exale o aroma; 4. Vaporização: Tendo como seu principal papel auxiliar em problemas respiratórios ou gripes, esse processo deve ser feito através de um recipiente com água quente e depois adicionar algumas gotas do óleo, respirando logo em seguida o vapor que exalar da água (e se possível, utilizando uma toalha cobrindo a cabeça para que haja uma concentração do vapor vindo da água); 5. Spray: Auxilia na propagação do aroma através da adição de algumas gotas de óleo no recipiente do spray e preencher com água. Antes de borrifar, é preciso abanar a embalagem para conseguir misturar o óleo, evitando pulverizar apenas água para o ar; 6. Massagem: É preciso que haja a mistura de um á cinco óleos essenciais (gotas deles) juntamente com óleos naturais (como óleo de arroz ou coco) e aplicar diretamente na pele; 7. Banhos: É preciso encher uma banheira com um pouco de água morna e logo após adicionar gotas do óleo até que suba o aroma dele. Siga o passo a passo e tenha bons resultados! #aromaterapia #ahazou #bemestar
Os peelings são tratamentos realizados com objetivo de afinar a pele, melhorar o aspecto estético, estimular a renovação celular, a produção de colágeno além de auxiliar no tratamento de cicatrizes, estrias e entre outros. Sendo o peeling de cristal indicado para peles mais maduras, ou que precisam de uma esfoliação mais profunda. Lembrando que os peelings reagem de maneiras diferente em cada tipo de pele. Esse detalhe é de fundamental importância para um tratamento eficaz. Agende o seu horário! #ahazou #peeling #estetica #tratamentofacial #peelingcristal #peelingdiamante #rejuvenescimentofacial #esteticafuncional #esteticaavancada #beleza
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