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É extremamente importante ter um acompanhamento para que você entenda claramente a maneira certa de fazer certos execícios e não venha sofrer lesões musculares ou algo mais grave, sempre tenha por perto um profissional capacitado para te auxiliar! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #dicas
1- Frutas: recomendamos consumir de três a cinco frutas por dia. 2- Cúrcuma em pó: também chamado de açafrão, esse fitoativo possui potente ação anti-inflamatória e antioxidante, contribuindo para equilibrar o organismo em processos inflamatórios. 3- Azeite de oliva: o ideal é uma colher de sopa por dia, sem aquecer. Ele auxilia na redução do LDL e melhora o processo digestivo de outras gorduras. 4- Aveia: o indicado são três colheres de sopa de farelo de aveia. A aveia contribui para o melhor funcionamento do sistema digestivo, além disso, ajuda a reduzir os níveis de colesterol. ??? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #alimentosfuncionais #funcionais #alimentos #aveia #azeitedeoliva #frutas #cúrcuma #dicas #consumir
Como emagrecer de maneira saudável e saborosa? ☕️🍂 Você pode contar com a ajuda do Superchá SB Original, o aliado do seu emagrecimento! ✔ E você sabe quais são seus benefícios? - Elimina toxinas - Auxilia na perda de gordura localizada - Ajuda no combate a celulite - Melhora a digestão e o funcionamento intestinal Tá esperando o que para garantir o seu Superchá SB Original?! Adquira com um consultor MDT ou compre diretamente na nossa loja on-line. #superchasb #superchasbvoltou #maravilhasdaterra #mdt #emagrecimento #saude #bemestar #maravilhasdaterraoficial
O passeio diário traz diversos benefícios para a saúde do seu cãozinho, como: 🔹 redução de problemas cardíacos; 🔹 prevenção de depressão; 🔹 baixa o nível da ansiedade; 🔹 prevenção da obesidade; 🔹 previne problemas de articulações; 🔹 estimula o bem-estar; 🔹 auxilia na interação social e estímulo mental. #AhazouPet #clinicaveterinaria #medicinaveterinaria #medvet #petvet #vet #veterinaria #veterinarian #veterinary #veterinario #vetpet
O tratamento de auriculoterapia pode auxiliar no reequilíbrio dos pontos específicos do organismo que influenciam na ansiedade. Agende um horário e saiba mais como esta técnica pode te ajudar. #auriculoterapia #ahazou #saude #ansiedade
O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
A Amakha Paris está presente em todas as áreas da sua vida, inclusive no momento da sua dieta! O AMK Shake foi desenvolvido para auxiliar na perda de peso e pode substituir até duas refeições ao dia. Produzido com a melhor matéria prima do mercado, AMK Shake possui fibras que atuam na saciedade e na melhora intestinal trazendo mais saúde e sabor ao seu dia. É muito benefício em um único produto, não acha? Separamos aqui mais 5 benefícios que acompanham o AMK Shake para você se deliciar e não sair da dieta. Confira! - Possui 44,5% de proteína em cada porção; - Auxilia na redução de peso; - Auxilia na absorção de gordura; - Contém multivitaminas, aminoácidos e minerais; - Possui Proteínas que ajudam na formação dos músculos, pele e cabelos Produto disponível nos sabores, Morango, Baunilha e Chocolate. Você já usou AMK Shake? Conte nos comentários sua experiência! #redescubraoverao #veraoamakhaparis #amakhaparis #amkshake #shakeamakhaparis #saude #dietasaudavel #ahazouamakha #ahazourevenda
A Sardinha é uma boa opção que ajuda a a prevenir a osteoporose. Ela é rica em cálcio, ômega 3, vitamina D e de proteína. O seu consumo auxilia no aumento da densidade óssea, além de possuir boas gorduras para o coração. 🐟 #diamundialdaosteoporose #osteoporose #ossos #dicas #AhazouSaude #viverbem #saude #alimentacaosaudavel #nutricao #bemestar
O tão importante método, foi criado pelo francês Philippe Souchard, também conhecido como "pai do RPG", na década de 1980. O francês diz que o tratamento auxilia no controle da incontinência urinária e em sequelas de problemas neurológicos, além dos já conhecidos efeitos de tratar efeitos posturais. Sabia disso? Deixe seu comentário! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #RPG #FISIOTERAPIAÉVIDA
Esse poderoso suco dá um show quando o assunto é fortalecer a imunidade. A acerola é rica em vitamina C, e em conjunto com a cenoura e a beterraba ele auxilia na proteção das células do organismo. Insira esse suco no seu dia a dia e fortaleça sua imunidade ? #suco #sucosparaimunidade #ahazousaude #bandbeauty #saude #imunidade #quarentena
A técnica Candle Massage é cheia de benefícios, dentre esses estão: O Alivio de tensões musculares, dores e fadigar; Redução de cãibras; Melhor a circulação sanguínea; Auxílio na eliminação dos detritos acumulados no organismo; Regulariza funções intestinais, alivia constipação e melhora a digestão; Elimina o cansaço, restabelece a energia esgotada; Relaxa, aliviando os sintomas do estresse e tensões diárias; Alivia as dores de cabeça; auxilia na interrupção a insônia; Reduz a impaciência e a irritação; Hidrata a pele; Depois de saber de todos esse benefícios, você não vai mais adiar a sua marcação né?! Marque agora e confira pessoalmente todos esses benefícios! #AhazouSaude #massoterapia #massoterapeuta #massagem #candlemassage #benefícios #marqueseuhorário #qualidadedevida
Por causa da sua grande concentração de vitamina A, o abacaxi auxilia o combate aos efeitos do envelhecimento por causa da sua ação antioxidante, que combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento da pele e das células. #abacaxi #xôenvelhecimento #dicas #ahazou
Venha fazer parte do mundo fitness e melhorar sua qualidade de vida. Contamos com os melhores aparelhos e profissionais capacitados para te auxiliar. Entre em contato conosco 📲 (editável) e agende já seu treino experimental! #AhazouSaude #personaltrainer #personal #nopainnogain #boratreinar #AhazouSaude #boratreinar
A massagem com pantalas é uma técnica de lipomodelagem corporal, que utiliza ferramentas de madeira especiais para auxiliar a modelar o corpo. É indicado no tratamento de: celulite, gordura localizada e flacidez. #massagemcompantalas #massoterapia #ahazoumassagem #massagem
✨ O que você sabe sobre a HIPNOSE CLÍNICA? Também chamado de HIPNOTERAPIA, esse tratamento realiza uma comunicação entre os padrões psicoemocionais inconscientes que causam uma série de patologias que afetam principalmente a sua saúde mental. Essa ferramenta ajuda os profissionais a entenderem a fonte das questões do paciente para que seja então tratada nas sessões. 🔹Ou seja, a hipnose clínica não é uma abordagem principal, mas uma auxiliadora no tratamento psicológico.🔹 ➡ Agora que você já sabe o que é essa poderosa ferramenta, marque alguém que precisa saber disso. 😊 #HipnoseClinica #Hipnoterapia #Terapia #Psicoterapia #Psicanalise #Psicologia #Psi #SaudeMental #AhazouSaude #SaudeeBemEstar
A rúcula vem da mesma família da couve, e também oferece propriedades incríveis para saúde. A rúcula contém fotoquímicos que auxiliam no combate ao câncer, auxilia a saúde dos ossos devido a forte presença de vitamina K, melhora a oxigenação muscular devido ao alto teor de nitrato e contribui para a digestão. #vegetaispoderosos #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #rúcula
A psicopedagogia é uma área de especialização que auxilia no diagnóstico e tratamento de alguns distúrbios de aprendizagem, que podem afetar desde crianças até os adultos. Confira quais são esses distúrbios: 🔸 Distúrbios/Transtornos de leitura, escrita e raciocínio lógico-matemático (dislexia, disortografia, disgrafia, discalculia); 🔸 Déficit de atenção; 🔸 Hiperatividade; 🔸 Repetência e Multirepetência; 🔸 Bullying; 🔸 Educação inclusiva (no geral) Quer saber mais sobre a psicopedagogia ou agendar uma consulta? Entre em contato. #psicopedagogia #convite #curiosidades #saudemental #educação #AhazouSaude
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