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Não tem como pensar no processo de emagrecimento sem incluir a linhaça no dia a dia. Rica em Ômega-3 e fibras, ela ajuda no controle do colesterol, aumenta a sensação de saciedade e melhoram a digestão. Pode ser incluída em qualquer refeição quando utilizada em forma de farinha. Fácil de utilizar e ótima para ajudar a emagrecer. E aí, você já está em um relacionamento sério com a linhaça? #nutri #nutricao #alimentacao #alimentacaosaudavel #alimentacaobalanceada #saude #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Castrar o seu pet é um ato gigantesco de amor. Uma simples atitude que tem inúmeros benefícios ao seu cão e para a comunidade, olha só: 1. O animal se torna mais caseiro, evitando fugas; 2. A expectativa de vida aumenta; 3. Diminui o risco de doenças e um cio estressante; 4. Evita a superpopulação; 5. Diminui o risco de câncer. Esses são os motivos para castrar seu pet, você já sabia? Comenta aqui o que achou do post! #AhazouPet #veterinarian #veterinaria #vet #petvet #medvet #vetpet #medicinaveterinaria #veterinary #clinicaveterinaria #veterinario
O sapato de salto alto é lindo e muito elegante, porém o seu uso excessivo pode causar muitos danos. ? • O salto aumenta a pressão nos dedos fazendo com que as articulações fiquem deficientes. • Pode causar deformidades como joanete. • Pode acontecer eventuais torções de tornozelo. • Pode encurtar a musculatura da perna. #podologia #pes #ahazou #ahazoupodologia #saltoalto #sapatos
A vaporização com ozônio ajuda a abrir os poros, aumenta a oxigenação celular e contribui para a renovação e suavização da pele. Além disso, ele faz uma limpeza profunda na barba, eliminando microbactérias. #AhazouBeauty #barberLife #barbeirosbrasil #brasilbarbers #barbeiro #barbearia #barberShop #barba #cuidadoscomabarba #barber #barbeiromoderno #barbershop
O álcool irrita as vias respiratórias e altera a qualidade da sua voz, além de poder causar desgaste por forçar mais por conta do efeito anestésico. Já o café aumenta a acidez do estômago, causando refluxo e ardor ao falar por conta da cafeína e da temperatura elevada. Isso não quer dizer que você não possa consumir, só evite excessos! 😉 #diadavoz #voz #AhazouSaude #bemestar #fono #fonoaudiologia #saude #viverbem
Para treinar a sua leitura e aumentar o seu vocabulário, leia jornais, revistas e sites. Palavras cruzadas também são uma boa ideia! #AhazouEdu #aulaparticular #aulaemgrupo #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
Para todos os tipos de pele é importante que FPS do protetor solar seja de, no mínimo, 30. Mas de acordo com a cor da pele, o FPS vai aumentando. Por exemplo, para pele negra deve-se utilizar FPS 30, para pele morena FPS 50 e a pele branca, filtro solar com fator de proteção 60 ou maior. Porém, a melhor maneira de saber qual o FPS mais indicado para você, é buscar a orientação de um profissional para recomendar o produto ideal que irá manter a sua pele linda e protegida dos danos causados pelo sol. #AhazouBeauty #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #saúde #skincare
Depois de fazer exercícios físicos, experimentamos uma sensação parecida com o que se sente quando se conquista algo. Isso, portanto, aumenta a valorização que temos conosco e do que fazemos. Aumentando a nossa autoestima! ??? #exerciciofisico #beneficios #ahazousaude #saude #bemestar
Quando uma família tão especial aumenta, a gente comemora! A linha Mamãe e Bebê acaba de ficar ainda mais completa. 👀 Se já viu algum dos novos produtos comenta com um 🤍 #CheirinhoDeCarinho #MamãeEBebê #DescriçãoDeImagem: O post é uma imagem estática com uma foto de um bebê sentado no colo de sua mãe. Pelo ângulo da imagem, vemos apenas as perninhas do bebê em cima das pernas da mãe, que aperta os pezinhos gentilmente com suas mãos. No centro da parte superior, está o logo de Natura Mamãe e Bebê e, no centro da parte inferior, o texto “a família Mamãe e Bebê cresceu. já conheceram os novos membros?”. #AhazouNatura #ahazourevenda
Sabe como a Liberação Miofascial pode mudar a sua vida?? Olha só estes 8 benefícios que o tratamento pode trazer para a sua saúde: ✅ Aumenta a mobilidade articular ✅ Favorece execução dos movimentos ✅ Diminui a sobrecarga e tensão músculo articular ✅ Melhora a circulação e a respiração ✅ Relaxa a musculatura ✅ Ajuda na liberação do ácido lático ✅ Previne lesões ✅ Proporciona bem-estar #liberacaomiofascial #saude #ahazou #bemestar #fisioterapia
Nesse Halloween, veja seu lucro aumentar! É preciso organizar seu calendário, das suas próximas ações como empresa focando na data comemorativa. Aproveite para investir em marketing digital nesse Halloween, é uma ótima oportunidade para diversos segmentos. E mais importante: Foque no cliente! Em criar memórias, gerar divulgação boca a boca ou por redes sociais e o mais importante: fidelizá-lo! #Halloween #AhazouMktDigital #Marketing
Você é daqueles que acorda e vai correr? Então aqui vai um estímulo: 30 minutos de corrida: ✅ emagrece ✅ previne doenças cardíacas ✅ ajuda no ganho de massa magra ✅ aumenta energia e disposição #dicas #ahazousaude
Ela pode abrandar com o movimento e aumentar com o repouso. Talvez a dor chegue as pernas e deixe a coluna com uma rigidez mais acentuada no começo do dia. Ao persistirem os sintomas, procure um médico. #Espondilite #AhazouSaude #Anquilosante
Motivos para incluir a semente de abóbora em sua dieta e consumi-la regularmente: - É fonte de proteína; - Aumenta sua ingestão de magnésio; - Eleva os níveis de potássio; - Fortalece o sistema imunológico; - Ajuda na saúde da próstata; - Deixa você mais feliz!; - Repleta de antioxidantes. #sementes #sementedeabóbora #proteína #saúde #ahazousaúde
Acontece de algumas vezes aparecer pelos encravados. Confira alguns cuidados necessários para evitá-los: 1 - Esfolie a pele: A esfoliação remove as células mortas e deixa a pele macia. Oor isso é uma etapa muito importante, não pule! 2- Traspiração em excesso: A transpiração em excesso causa encravamento dos pelos. Sendo assim evite exposição direta ao sol. 3- Evite âminas: As lâminas removem os pelos de forma superficial, o que aumenta consideravelmente o risco de pelos encravados. Siga estas dicas e depois comente se para você funcionou! #depilação #depilaçãoalaser #epilação #estetica #beleza #dicas #peloencravado #AhazouBeauty
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