Frases e Posts de atividades (Página 8)
O carboidrato é a fonte de energia mais eficiente para atividades esportivas realizadas em alta intensidade! #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Tenha mais disposição e energia para realizar todas as atividades do dia a dia! Com o 50+ da Jan Rosê a vida fica mais leve e prazerosa. #ahazoujanrose #ahazourevenda
Vem cá, vamos bater um papo sobre isso, mas antes de responder vamos refletir sobre uma coisinha: Sabe aquela sensação de empoderamento, de saber que é a mulher mais linda do mundo, quando a sua autoestima bate lá na Lua que sentimos quando saímos cabeleireiro? ? . Pois é. É isso o que mais amamos no nosso trabalho diário. Sermos capazes de promover tamanha felicidade e bem-estar com nossas atividades. E é por isso que gostamos de falar em investimento próprio. Quando cuidamos de nós mesmos, ou seja, investimos em nossa autoestima e no trabalho de qualidade de quem damos a nossa confiança e isso não tem preço, tem valor. ✨ . Investir em si é uma das maiores demonstrações de amor próprio que você pode ter com você mesma(o). Pense nisso. ? #InvistaemVocê #Autoestima #AmorPróprio #AhazouBeauty #Beleza #VocêValeMais
Lidar com o luto é uma situação natural a qual muitos de nós já passamos ou iremos passar um dia. Ao contrário do que alguns pensam, nem sempre está relacionado com a morte de um ente querido. Saiba como lidar com essa fase tão delicada: • Embora seja difícil, procure ficar perto de amigos e entes queridos durante esse momento. • Desabafe. Guardar pra si sentimentos negativos pode ser pior do que você pensa. Procure uma pessoa de confiança e fale sobre o que está sentindo, sobre sua perda e sua dor. Falar muitas vezes pode amenizar a angústia. • Não se sinta culpado(a) pelo que aconteceu. Aceite que as coisas acontecem por um motivo, e você fez o que estava a seu alcance. • Busque por atividades que lhe causam bem-estar. Seja uma caminhada, passar o dia vendo filmes ou jogando videogames. Manter a mente ocupada com atividades positivas durante essa fase é importante. • Evite tomar decisões muito importantes durante essa fase. Os sentimentos ocasionados pelo luto podem acabar motivando decisões impulsivas. Converse com alguém próximo e confiável antes de decidir algo. As fases do luto são um processo natural. É o momento para praticar o autocuidado. De buscar novos horizontes e saber que, apesar de tudo, haverá sempre um novo dia pra ficar tudo bem. Mas quando os sintomas do luto persistem, saiba que é hora de procurar por ajuda psicológica. #AhazouSaude #saudemental #luto #viverbem
1) Beba água! O calor excessivo faz com que a gente perca água do corpo mais facilmente. A hidratação deve começar de dentro para fora! ? 2) Pratique atividades físicas, manter sempre o corpo em movimento é sinal de saúde e melhores resultados para quem busca perder peso. 3) Use protetor solar sempre! Até nos dias que você não vai para a praia, o protetor é importante. ☀ 4) Use cremes hidratantes diariamente para repor a hidratação da pele 5) Invista em tratamentos corporais como drenagem linfática, detox corporal e massagem modeladora. ?
O fonoaudiólogo trabalha a comunicação, incluindo a voz, escrita e audição além de ajudar a melhorar outras atividades com sessões regulares, como por exemplo a sucção, deglutição e mastigação. O profissional também poderá te ajudar na oratória melhorando a articulação das palavras, a medir o tom de voz ideal e a respirar no intervalos certos. #fonoaudiologia #comunicação #ahazousaude #bandbeauty
Se o que procura é uma consultoria online fitness então está no lugar certo. A consultoria online consiste na avaliação e criação de sequencias de atividades e exercícios, bem como a orientação para fazê-los. Entre em contato por uma das redes sociais e solicite sua consultoria ou tire suas dúvidas. #consultoriaonline #editavel #AhazouSaude #personal #personaltrainer #ahzreview
A sua relação com as atividades físicas deve ser pautada em amor e cuidado com o seu corpo. Cuide de você por amor! 💙 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
O tratamento com os Fios PDO consiste na aplicação de fios de polidioxanona para a sustentação facial e estímulo da produção de colágeno natural ?. A anestesia é local para que as pequenas agulhas ? sejam introduzidas e os fios sejam aplicados. O tratamento é indicado para ✅: bigode chinês, flacidez facial e de pescoço, contorno facial e de mandíbula e queda de sobrancelha. O paciente pode voltar às atividades ??♀️ normalmente pós procedimento, mas é necessário tomar alguns cuidados: evitar movimentos bruscos com a boca, massagear a pele, fumar e deitar sobre os fios. O resultado pode ser visto logo após a aplicação com evolução de até 15 dias ? pra acomodação total dos tecidos e dura até 12 meses. As maiores vantagens do procedimento ? é que produz um efeito lifting natural, é realizado com anestesia local e não necessita de repouso. Os únicos efeitos colaterais são vermelhidões, hematomas e dores leves que possam ocorrer. Antes do procedimento é necessário saber se a pele sofre algum tipo de processo inflamatório e procurar um profissional especializado! Os maiores benefícios são ✅: não alterar a expressão facial, os fios não ficam visíveis oferecendo um resultado mais natural, o tratamento não causa sangramentos e cicatrizes e pode ser associado a outros cuidados com a face! #estetica #AhazouBeauty #esteticafacial #esteticista #FiosPDO #PDO #sustentaçãofacial #rejuvenescimentofacial #liftingPDO #LiftingFacial #bigodechines
Para um envelhecimento saudável é muito importante manter a mente ativa, trabalhar o raciocínio para evitar problemas futuros. Atividades básicas como ler, escrever, palavras cruzadas, montar um quebra-cabeça podem ajudar a a exercitar o cérebro. O importante aqui é não parar de aprender! ?⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
o macramê também pode dar vida a peças funcionais e que levarão beleza para as atividades cotidianas do seu dia a dia.#AhazouArquitetura, #AhazouDecora #arquitetura #arquiteto #horáriodefuncionamento #localização #atendimento #motivacional #designdeinteriores
Você sabia que a Fisioterapia é capaz de diminuir a dor, prevenir e diminuir as deformidades da articulação, além de garantir a capacidade de realizar atividades cotidianas de forma independente? #fisioterapia #ahazou #artrite
O Dia Mundial do Meio Ambiente é comemorado anualmente em 5 de Junho e tem como objetivo promover atividades de proteção e preservação do meio ambiente. No dia 5 de junho de 1972 foi realizada a primeira das Conferências das Nações Unidas sobre o ambiente humano, a Conferência de Estocolmo. Desde então, a data faz parte do calendário da ONU - Organização das Nações Unidas como o Dia Mundial do Meio Ambiente. . Que tal celebrar o Dia do Meio Ambiente plantando uma árvore? ?? . #meioambiente #planetaterra #Ahazou #natureza #ecologia #datas #informação #dicas #ahazou
Algumas atividades podem exigir que a unha seja dobrada ou tenha um esforço maior, então evite essas atividades, pois elas podem ocasionar a quebra das suas unhas perfeitas. #dicas #cuidados #unhaemgel #AhazouBeauty #unhas #manicure
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