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frases, legendas e posts de antioxidantes

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1. Enriqueça caldos e sopas com farinha de chia, linhaça, grãos de quinoa e cúrcuma; 2. Consuma verduras e legumes ricos em antioxidantes e minerais que ajudam a imunidade; 3. Beba água com limão. #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
A banana é uma fruta muito popular no Brasil e também é muito rica em nutrientes essenciais para a saúde. Ela contém uma alta quantidade de vitamina C e B6 e de mineirais como potássio, magnésio, cobre manganês. Ela ajuda a regular os níveis de açucar no sangue por ser rica em dois tipos de fibra: a pectina e o amido resistente. Sua fibra também auxilia na digestão. A banana contêm vários tipos de antioxidantes, que são associados a redução de risco de doenças cardíacas e degenerativas. #frutaspoderosas #alimentosproteicos #nutrientes #proteinas #vitaminas #bandbeauty #ahazoutaste #ahazousaude #dieta #banana
Você sabia que o óleo de ylang-ylang é um poderoso aliado no controle da pressão arterial? Um estudo cientifico comprovou a sua eficácia após verificar que pessoas que fizeram seu uso tiveram sua frequência cardíaca e pressão arterial mais baixas. Além disso, esse óleo também tem outros benefícios para o corpo como: fortalece os cabelos, tem ação sedativa, equilibra os hormônios, é um afrodisíaco feminino e ainda tem propriedades rejuvenescedoras e antioxidantes. #bemestar #energia #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax #saude #terapiascomplementares #vivabem #óleosessenciais #beneficios #dicas
Depois dos 45 anos, a pele passa por uma série de transformações, como perda do viço, surgimento da flacidez e formação de rugas. Para manter a pele saudável, é importante ter uma rotina de cuidados adequada para a pele madura. Separamos aqui uma lista de cuidados que você pode incluir na sua rotina de skincare. ? Limpe sua pele todos os dias com uma solução micelar e com um sabonete ou gel de limpeza apropriado para sua pele; ? Use antioxidantes para proteger sua pele dos radicais livres; ? Hidrate seu rosto todos os dias com uma loção que ajude a nutrir as células. Aposte em dermocosméticos que contenham vitamina C, manteiga de karité e ácido hialurônico; ? Aposte em hidratantes específicos para a região do pescoço e mãos, regiões onde surgem os primeiros sinais de envelhecimento; ? Use filtro solar todos os dias! Sem o uso do filtro solar, a pele fica mais vulnerável ao surgimento de rugas, manchas e flacidez. Com esses cuidados, você terá uma pele mais saudável por mais tempo! ? #PeleMadura #RotinaDeSkincare #skincarepelemadura #cuidadoscomapele #AhazouBeauty #beleza #beauty #estetica
É o que você come que fornece ao seu organismo os nutrientes necessários para que o seu corpo funcione da forma correta. Ao ingerir bastante fibras, sua flora intestinal se equilibra e colabora para sua pele ficar livre de acnes. Já alimentos com propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes ajudam na renovação celular e combatem o envelhecimento precoce da sua pele. #AhazouBeauty #beauty #beleza #estetica #dicasdebeleza #cuidados
Não deixe que o calor acabe com a sua maquiagem! O Beauty Dynamics Spray Fixador de Maquiagem é levinho e de secagem rápida. Contém antioxidantes naturais e propriedades hidratantes que vão cuidar da sua pele, além de prolongar a duração da maquiagem. #JAFRA #JAFRABrasil #JAFRACosmeticos #LiberdadeParaSerVoce #BeautyDynamics #FixadorDeMaquiagem
A aveia é um dos os cereais mais saudáveis ​​da terra. Isso acontece pois ela é um grão integral, sem glúten e uma grande fonte de vitaminas, minerais, fibras e antioxidantes. Você pode comprar a aveia in natura, com grãos mais densos e difíceis de cozinhar, ou optar por comprá-la processada, seja em flocos triturados, farinha ou farelo. Não é recomendado o uso de aveias instantâneas, pois são alimentos ultraprocessados, com adição de açúcares e farinhas em sua composição. É preferível consumir o grão mais natural, como a aveia tradicional (em flocos inteiros). #aveia #saúde #nutrição #bem-estar #ahazousaúde
O chá Matcha é mais rico em antioxidantes que o chá verde, e tem benefícios como: - Aumentar o metabolismo, favorecendo a perda de peso; - Prevenir doenças como gripes, resfriados e câncer; - Prevenir o envelhecimento precoce; - Controlar a pressão arterial; - Melhorar o humor e a concentração. Uma boa dica para aumentar o efeito de queima de gordura do chá matcha é tomar uma xícara após o exercício físico, pois isso manterá o metabolismo ativo por mais tempo, aumentando a perda de peso. #chá #matcha #metabolismo #benefícios #saúde #ahazousaúde
O Chá de Hibisco tem propriedades antioxidantes impressionantes. Ele proporciona a diminuição dos níveis de colesterol. - Os Benefícios do Chá de Hibisco Para Saúde também incluem alívio de cólicas e dores menstruais, ele ajuda a restaurar o equilíbrio hormonal, também é benéfico para a perda de peso e redução da pressão arterial. #chá #saúde #natural #flor #ahazou #saudável #hibisco
A Máscara Tonalizante Vermelha possui pigmentos diretos com alta afinidade pela fibra capilar, intensifica e revitaliza a cor dos cabelos vermelhos, sendo indicado entre uma coloração permanente e outra. Elaborada com Macadâmia, Camelina, Proteína da Seda e Vitamina E possui propriedades hidratantes, reparadoras e antioxidantes. Sem amônia, etanolamina ou oxidante, confere uma cor mais acentuada e vibrante. Atua também disfarçando ou mesmo colorindo fios brancos. #ahazourevenda #ahazouamakha
No primeiro domingo de junho é comemorado o Dia Nacional do Vinho. Por isso, separamos 3 curiosidades sobre esse bebida tão amada por muitos! Então, abra uma garrafa e venha conferir as curiosidades com a gente! ? 1 - O vinho pode ser uma poderosa fonte de antioxidantes. Uma garrafa de vinho tem a mesma quantidade de antioxidantes que 20 copos de suco de maçã ou 7 de laranja. ? 2 - O maior produtor de vinhos do mundo é a França, atrás dela vem Espanha, Itália e Califórnia. ? 3 - Na Grécia antiga, o anfitrião tomava o primeiro gole de vinho para garantir aos hóspedes que o vinho não estava envenenado, daí vem a expressão "saúde". Conhece alguma outra curiosidade sobre vinhos? Então compartilha aqui com a gente ? #vinho #DiaNacionalDoVinho #CuriosidadesVinho #AhazouTaste #gastronomia #wine
Não só de vitamina C vive a laranja, ela possui potássio, cálcio, ácido fólico, magnésio, fósforo e ferro. O Principal benefício da fruta é são suas propriedades antioxidantes. ? O consumo regular faz bem para a saúde da pele, deixando hidratada e saudável. #laranja #benefícios #bemestar #saúde #saudável #vida #fruta #ahazou
A páprica é um pó vermelho feito a partir de pimentões e pimentas. Ela é utilizada em pratos refogados, como legumes (feijão, lentilha, grão-de-bico), vegetais (brócolis, cenoura, batata) e sopas, sendo encontrada nas versões doce, defumada e picante. Os seus benefícios são: 🔸 Rica em antioxidantes 🔸 Auxilia no tratamento de condições autoimunes 🔸 Pode ajudar a tratar e previr o câncer 🔸 Diabetes 🔸 Saúde ocular 🔸 Saúde do coração 🔸 Pressão arterial 🔸 Saúde da pele 🔸 Digestão 🔸 Anemia Uma porção de páprica (uma colher de sopa) você encontra esses nutrientes: 🔸proteína; 🔸gordura; 🔸fibra; 🔸vitamina A, B6,E,C e K; 🔸Ferro; 🔸Riboflavina; 🔸Niacina; 🔸Potássio. #ahazoutaste #beneficios #saude #tempero #temperossecos #culinaria #gastronomia #gastronomy #foodlover #dicas #páprica
Chegar aos 40 anos é notar a flacidez e o ressecamento de nossa pele. Por isso: ?? redobre a atenção quanto à limpeza ?? comece a usar cremes anti-idade ?? procure produtos que contenham vitamina C em sua fórmula, pois eles atuam diretamente nas manchas e nos sinais de envelhecimento ?? e priorize protetores solar com alta proteção UVA e UVB e componentes antioxidantes #estetica #pele40anos #pele #cuidados pessoais #ahazou #ahazouestetica
O tratamento através da vinhoterapia pode ser feito através do uso de cremes, banhos, imersão, sais e bandagem com vinho, ou produtos a base de uva. ? Compostos antioxidantes que previnem o envelhecimento da pele, através do combate aos radicais livres. ? Os banhos, ou aplicação de vinho quente, provocam termogênese, incitando a queima de gorduras e reduzindo medidas. ? Quer desfrutar de todos os benefícios dessa terapia? Entre em contato. #estetica #esteticacorporal #beauty #AhazouBeauty #beleza #cosmetica #cosmeticos #vinhoterapia #uva
É uma variação de suco verde, com melão que é rico em fibras, possio antioxidantes e tem efeito diurético. Adicionado a couve e a linhaça, esse suco traz muitos benefícios ao nosso corpo. #Suco #Detox #AhazouSaude #AhazouInfluencer

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