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O algoritmo do instagram não é o seu inimigo! Ele só quer te estimular a sempre fornecer conteúdo de qualidade e que gere um bom engajamento. Quanto mais seu perfil se mostrar relevante, mais o instagram entregará seus posts, te ajudando a ter melhores resultados. Veja como funciona em 4 passos: #1. Quando você cria uma nova postagem no feed, o Instagram entrega o seu post para uma pequena porcentagem dos seus seguidores. #2. Então, o desempenho desse post é avaliado durante os primeiros minutos. Se esse post tiver um bom engajamento, o instagram amplia o alcance dele, entregando seu conteúdo para mais pessoas. #3. Enquanto isso, ele também compara o desempenho desse post com seus outros posts anteriores, para avaliar se o seu novo conteúdo está tendo bons resultados. #4. Por último, quanto melhor você performa em relação aos seus conteúdos anteriores, mais o seu novo conteúdo é entregue a novos usuários. Ficou alguma dúvida do quanto é importante trabalhar sempre com o algoritmo em mente? #AhazouMktDigital #marketing #marketingdigital #mkt #mktdigital #digital #engajamento #instagram #performance #resultado #algoritmo #alcance #post #estrategia #sucesso #feed #usuario #conteudo #desempenho #AhazouMktDigital
A cafeína tem como um dos efeitos aumentar os níveis de dopamina no corpo, proporcionando uma sensação de felicidade. Por isso, o café é muito utilizado nas refeições do início do dia. É também, um grande aliado no combate à depressão. #ahazou #cafe #bomdia #felicidade #medecafe #amocafe
A salada de frutas pode ser um aliado imbatível na sua dieta, além de ser uma opção saudável com baixas calorias tem inúmeros outros benefícios. Então que tal juntar o útil ao agradável e preparar uma salada de frutas no pote para acompanhar a sua marmita? Conheça alguns benefícios: ? Protege contra o envelhecimento precoce ? Combate ao estresse e a depressão ? Auxilia no bom funcionamento do organismo ? Ajuda a combater a celulite e a retenção de líquidos #gastronomia #ahazou #dicas #marmitas #comidasaudavel #saladadefrutas
10 maneiras de reduzir o envelhecimento precoce da pele: 1) Proteja sua pele do sol todos os dias: não importa se você está na rua ou no trabalho, a proteção solar é essencial. 2) Aplique autobronzeador ao invés de bronzear: você está envelhecendo prematuramente a sua pele. A produção da cor é uma forma da pele se proteger da agressão do sol. 3) Pare de fumar agora: o tabaco destrói suas fibras de colágeno, diminui a renovação das células e a oxigenação dos tecidos. Traz uma pele seca, opaca, amarelada, manchada e enrugada. 4) Hidrate-se sempre! Beber água mantém a hidratação da pele, retardando o envelhecimento e ressecamento. 5) Alimente-se saudavelmente, pode parecer clichê mas tudo o que você ingere reflete na saúde da sua pele. 6) Evite o álcool em excesso, ao ingerir substâncias alcoólicas seu corpo faz um esforço maior para digeri-las e com isso perde a hidratação da pele. 7) Durma cedo, manter uma rotina de sono regular é essencial para manter a viçosidade da cútis. 8) Inicie uma rotina de beleza, cremes anti idade são ótimos aliados para manter a pele mais jovem e sem rugas. 9) Massagens faciais estimulam a produção de colágeno e auxiliam na abertura dos poros, são perfeitas para se fazer ao aplicar cremes ou séruns faciais. 10) Sorrir, é sempre o melhor remédio. Evite o estresse e alterações de humor que possam provocar expressões faciais muito tensas. Seja leve. #sorrir #estetica #esteticafacial #esteticista #vidasaudavel #envelhecimento #rugas #esteticaporamor #ahazou #braziliangal #beleza #dicas #dicasdebeleza
? É muito importante criar o hábito de levar seu pet ao veterinário, esse ato é fundamental para a prevenção de doenças e inicio imediato de tratamentos quando há necessidade. Pensando nisso separamos um pequeno cronograma de visitas ao vet, de acordo com a idade dos peludos. Filhotes: visitas mensais até os 6 meses - período de vacinas obrigatórias Adultos: visitas anuais - reforço de vacinas e avaliação clínica Idosos: visitas semestrais - além da avaliação clínica geral e das reposição de vacinas, são realizados exames e a pressão arterial e função renal do animal são avaliados. #petshop #ahazoupetshop #ahzreview
O papel de parede é um excelente aliado a decoração de ambientes. Isso porque ele pode ser utilizado de diversas formas diferentes e nas suas variadas cores e texturas. Tem interesse neste serviço? Entre em contato e solicite um orçamento. #AhazouServiços #papeldeparede #pintor #pintura #serviços #serviçosparacasa #orçamento
O Black Power é o corte que já marca estilo entre as mulheres de cabelo crespo. ??‍♀ Sempre moderno, cheio de personalidade, seu maior aliado é o pente garfo. Bastou pentear da raiz, levando os fios para cima e, tá pronto, um black power de respeito, com um visual incrível. ? Quer mudar seu estilo, ou dar manutenção no black? Agende seu horário. #cabelo #cabelofeminino #ahazoubeauty #crespas #cabelocrespo #hairslylist #corte #blackpower
O consumo de leite aliado a uma alimentação equilibrada é um excelente aliado na prevenção da obesidade, pois ele contribui para diminuição no acumulo de gordura visceral. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
O fio dental é um aliado e tanto para a nossa saúde bucal. O mesmo, remove as placas bacterianas e os restos de alimentos onde a escova de dentes não consegue chegar. O uso diário do fio dental é altamente recomendável! Conta aqui: com que frequência você usa o fio dental? ?? #AhazouSaude #odonto #odontologia #saude #saudebucal #dentes #dentista #fiodental
O primeiro passo para começar a ter um controle financeiro mais detalhado é identificar seus gastos e despesas ao longo dos meses. Aqui é importante voltar alguns meses atrás e, identificar as despesas fixas como aluguel, luz, água, internet, entre outros e seus gastos variáveis com lazer, alimentação, transporte, entre outros. Para efetuar o cálculo das despesas, é bem simples, some os valores gastos em cada mês e depois divida pela quantidade de meses a serem avaliados. ? #AhazouMktDigital #redessociais #socialmedia #marketing #dicasfinanceiras #finanças
Cremes e produtos como séruns podem ser grandes aliados na hidratação da pele e devem sim fazer parte da rotina de cuidados com a pele. Mas a hidratação que vem de dentro é ESSENCIAL para uma pele linda e saudável, além de outros benefícios pro corpo! Não esqueça de beber bastante água diariamente. ? #agua #ahazou #esteticafacial #hidrataçao
E se alguém dissesse que o segredo para ter uma pele maravilhosa está em uma taça de vinho? ⠀ Graças a “molécula da longevidade da pele” ou resveratrol, encontrado em uvas e em outras fontes, isso é possível. Basicamente, ele funciona como antioxidante impedindo que os radicais livres, no processo de metabolização celular, danifiquem as células, causando envelhecimento.⠀ ⠀ Dessa forma, nossa pele fica segura, saudável e linda por mais tempo! Além de toda a questão estética, o resveratrol pode virar um grande aliado na hora de purificar e desintoxicar o organismo, facilitando a perda de peso e na cicatrização de ferimentos. Ele também funciona como anti-inflamatório natural. São tantos benefícios que fica até fácil entender porque ele é fundamental na rotina de beleza do dia a dia.⠀ #dicas #tips #ahazou #esteticafacial #esteticacorporal #estteicacorporalefacial #esteticaderesultados #braziliangal
Hobbies e ditrações aliados a uma boa terapia, tendem a ajudar na superação de traumas. Atividades que estimulem o cognitivo e/ou relaxem como pintura, jardinagem, dança ou até aprender a tocar um instrumento. Isso ajuda a tirar o foco do trauma, evitando que o pensamento fique voltando e repassando o ocorrido e os sentimentos relacionados. 💜 #AhazouSaude #AgostoLilás #conscientizaçãopelo imdaviolênciacontramulher #mentalhealth #saudemental #viverbem #terapia #dicasdeterapia
O pilates pode ser um grande aliado dos corredores, atuando na criação da consciência corporal, na reeducação da postura, reeducação da respiração e aumento da concentração, impactando diretamente no rendimento do atleta. E aí corredor, o que você está esperando para agendar uma aula? ? #pilates #corredor #atleta #AhazouSaude #pilatesbody #fitness #workout #pilateslovers

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