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Ore para aquele que sempre te protege e cuida de você. Oração ao Anjo da Guarda Santo Anjo da Guarda, meu poderoso protetor, guardai-me sempre na paz de vosso amor. Dos perigos, livrai-me; do mal, libertai-me; e nos momentos de angústia, consolai-me! Durante o sono, velai sobre o meu descanso, não deixais o mal de mim se aproximar. Sob as asas do seu amor, possa meus sonhos habitar! Nesta noite de luz, afugentai as trevas do medo, afastai também as tentações, para que minha alma tranquila descanse sem aflições. E que no alvorecer de um novo dia, eu acorde feliz e restaurado, e seja para o mundo testemunha de ser sempre por vós amado! #Diadoanjo #motivacional #fé #anjos #frases #AhazouFé
Uma das plantas mais comuns e belas para se ter em casa, é uma planta de origem africana e muitos acreditam que ela traz proteção afastando energias ruins. Seu nome foi originado devido ao aspecto de suas folhas que assemelham a uma espada. Não é necessário nenhum cuidado específico e deve ser regada a cada 10 dias mais ou menos. #dicas #decoração #plantas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor
Um exercício ótimo e bem simples: ?? Fique em posição de flexão com as mãos afastadas um pouco mais que o espaço dos ombros. Flexione os cotovelos até o peito encostar no chão. Faça uma pausa com as pernas e os pés erguidos e repita os movimentos! #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #dica #flexão
Sagitarianos são conhecidos por se entregar de corpo e alma em tudo o que fazem e com as pessoas com quem convivem. Mas se alguém vacilar com eles, eles irão se afastar e não voltam mais a conviver com essa pessoa ♐. #motivacional #motivacional #ahazou #signos #sagitario #sagitarianos #signs #sagittarius #zodiac #signodesagitario #zodiaco
Nós passamos por várias mudanças de sentimentos durante o dia, mas muitas vezes deixamos de lado e achamos que não importa tanto assim. Mas isso nos afasta do autoconhecimento e da avaliação daquilo que realmente acreditamos ser melhor para nós mesmos. Com a terapia tiramos um tempo para pensar nessas emoções e cuidamos melhor de nós. O que você achou desse benefício da Psicoterapia? Me conta nos comentários!📢 #benefíciosdapsicoterapia #psicoterapia #contatocomasemoções #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Um amigo te deixa mais feliz. Te apoia quando você está triste. Escuta os seus problemas e tá dá bons conselhos. É quem te leva para novas aventuras e te afasta dos perigos. Cada amigo é único e insubstituível. Feliz dia do amigo. ? #diadoamigo #amizade #felicidade #Ahazou
1. Ajuda a emagrecer ou ganhar massa: As fibras controlam o apetite da pessoas, o que dá a sensação de saciedade, e também no auxilio de queimar gorduras. 2. Deixa a pele mais bonita: por conter uma substância antioxidante, provinda da vitamina E, combate os sinais de velhice que os anos propiciam, deixa a pele mais saudável e jovem. 3. Melhora o funcionamento do sistema digestivo: além das fibras contribuir para a ganha de massa muscular e de emagrecimento, é uma grande aliada para a digestão dos alimentos, problemas intestinais e outros pontos, como prisão de ventre, por exemplo. 4. Aumenta a energia: por ser um alimento rico de carboidratos, fornece muita energia para atletas e demais pessoas em suas atividades rotineiras. 5. Ajuda na imunidade: os seus agentes antioxidantes mantém o organismo afastado de resfriados ou gripes, e impede que certas ações agridem o sistema imunológico. 6. Controla o colesterol: a pectina, uma das fibras contidas na batata doce, ajuda a controlar os níveis de colesterol. Além de, prevenir infartos ou derrames. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Ter mau humor nunca é bom. Além de afastar as pessoas, ele pode causar tontura, você sabia? Isso acontece porque o mau humor é o sintoma de algo mais grave. Então, se você está se sentindo irritado, e tendo tonturas constantes, é melhor procurar a ajuda de um profissional. #AhazouSaude #saudemental #saude #bemestar #qualidadedevida
Quem ama, cuida! Afastar-se agora para estar junto em breve ? #coronavirus #coronavírus #quarentena #quarentenabrasil #oquefazernaquarentena #ahazou #brasil #juntos #covid19 #covid-19
Não existe um tratamento padrão para todos os casos de joanete. O profissional avalia o as condições e necessidades de cada paciente: a faixa de idade, o estilo de vida, o estado geral da saúde, a intensidade dos sintomas, por exemplo, antes de propor um tratamento conservador ou cirúrgico. A primeira medida é trocar os sapatos apertados e duros por outros mais folgados e macios, sem salto ou com salto baixo. O bico deve acomodar todos os dedos e diminuir o atrito nas zonas de pressão. Outros recursos terapêuticos são a utilização de protetores ortopédicos sobre a área deformada da articulação e separadores para manter o dedão afastado do segundo dedo. Há casos mais graves que exigem solução cirúrgica.
1 - Comece o dia se exercitando! Se puder, antes de ir ao trabalho, pratique exercícios e alongamentos para preparar o corpo para um novo dia. 2 - Alongue-se na cadeira. Alongue os braços, mãos e pescoço para relaxar. 3 - Faça pausas! Levante para caminhar de hora em hora, se possível. 4 - Não cruze as pernas: a melhor posição é mante-las ligeiramente afastadas, com os pés no chão. 5 - Dedique-se a pequenos exercícios no trabalho, como usar as escadas ao invés do elevador. #fisioterapia #posturacorporal #ahazou #postura #dornocorpo
Para fazer essa posição você deverá ajoelhar-se e manter os joelhos afastados na largura do quadril, mas os pés unidos. Respire fundo e leve os braços para frente esticando o pescoço e a coluna, em seguida lentamente vá descendo até que você consiga descansar a testa no chão. Mantenha-se nessa posição por algum tempo e depois relaxe. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
1) Afasta preocupações 2) Estimula os sentimentos positivos 3) Relaxa a mente e alivia o estresse 4) Melhora a autoestima #massoterapia #ahazoumassagem #massagem
O exercício que nem todos amam, mas que os resultados todos querem: bumbum na nuca. Para executar esse exercício você precisa deixar suas as pernas flexionadas em um ângulo de 90º do tronco. Se você afastar muito os joelhos e não permanecer no ângulo correto, possivelmente, terá dores na lombar.?‍♀? #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #certoXerrado #Dicas #cuidados #comofazer #exerciciocorreto #posicaocorreta #gluteocaneleira

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