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Estou te esperando para essa aula divertida e cheia de superações!🤸♀️🤸♂️ #AhazouSaude #yoga #exercicio #acroyoga #acrobacias #yogalife #yogainspiration
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Você já está preparado pra uma aulinha dessa, né?! Faça o seu agendamento! 😋 #AhazouSaude #yoga #exercicio #acroyoga #acrobacias #yogalife #yogainspiration
O Pilates acrobático é uma modalidade dentro do Pilates Clássico, ele treina exercícios como força, equilíbrio e coordenação. A diferença é que os exercícios são realizados utilizando o mínimo de apoio aos equipamentos. É uma modalidade mais avançada. #AhazouSaude #pilates #workout #fitness #pilatesacrobatico #curiosidades #dicaspilates
O neopilates busca unir novos equipamentos e conceitos ao princípio do pilates convencional, sendo assim, os exercícios são feitos em bases instáveis ou suspensas como tecidos acrobáticos, sklackline, bolas, etc, unidos à respiração, alinhamento, concentração e contração do abdômen. Ficou curiosa? Faça uma aula experimental conosco! 🤸🏻♀️ #neopilates #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout
Você sabia que a drenagem linfática é um dos tratamentos que ajuda a eliminar a gordura? A drenagem linfática é a técnica de massagem que serve para drenar e limpar macromoléculas e resíduos celulares. É através dela que o sistema linfático trabalha em um ritmo mais acelerado e, com isso, elimina o excesso de líquidos e as toxinas do organismo. Dentre seus benefícios estão a desintoxicação do organismo, eliminiação de líquidos acumulados, ativação do sistema imunológico e também auxilia no tratamento de celulites. Já deu para perceber que a drenagem linfática é uma ótima aliada para mantermos o nosso corpinho em dia, não é mesmo?! Então não espere mais e agende agora mesmo a sua sessão de drenagem linfática. Temos certeza que você irá AMAR o resultado! Estamos te esperando ? #esteticacorporal #drenagemlinfatica #ahazou #bandbeauty #AhazouBeauty #AhazouSaude
⚠ Quer emagrecer sem parar de comer suas comidas favoritas? Então a dieta flexível é a dieta que você estava procurando. Ela funciona através do calculo de macronuttrientes como proteínas, gorduras, carboidratos e fibras que uma pessoa pode ingerir por dia. Portanto, você pode comer o que quiser, contando que entre dentro dos seus macros. Vantagens: ? Maior variedade de alimentos ? Ajuda a planejar melhor a alimentação ? Pode ser usada para ganho de massa muscular #Dieta #DietaFlexivel #Emagrecimento #Saude #Ahazou #bandbeauty
É importante ter acompanhamento nutricional durante a gestação para o ajuste e consumo dos macronutrientes, carboidratos, proteínas e lipídeos, assim como de micronutrientes, vitaminas, minerais e consumo de água. A principal atenção da gestante deve ser o cuidado com o índice glicêmico dos alimentos, pois a ingestão em excesso está relacionado com casos de obesidade e diabetes gestacional.🍓🍎🥦 #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem #gestacao #acompanhamentonutricional #nutricaogestacional
Quando for estudar urbanização, foque nos conceitos de megalópole, megacidade, macrocefalia urbana, conurbação e exemplos desses conceitos, além de expansão horizontal e vertical das cidades! #dicasdegeo #geografia #AhazouEdu #urbanização #vestibular #aulaparticular #educação
A acroyoga é considerada terapia de casal sem conversa! Pessoas que praticam juntas passam a se conhecer melhor e adicionam confiança em suas relações 💫🧘♀️ #AhazouSaude #acroyoga #casal #confiança #laços #pratica #yoga
Esta técnica utiliza um aparelho de ultrassom micro e macro focado, através dele são emitidas ondas ultrassônicas de intensidade alta que geram macrozonas de coagulação térmica por toda a extensão da epiderme e derme do paciente. Alguns de seus benefícios são, por exemplo, o estímulo de colágeno, a queima de gorduras e por atingir a camada muscular abaixo da pele, proporciona um lifting fácil, sem cortes. Justamente por ser um equipamento novo e moderno, este ultrassom difere das demais tecnologias disponíveis para a redução da flacidez e da gordura localizada. Um de seus diferenciais é causar menos dores durante o processo, além de atingir camadas mais profundas de gordura, devido aos seus transdutores. 💙 #AhazouBeauty #beleza #tendecias #cuidardocorpo #saúde #esteticafacial
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