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frases, legendas e posts de acalmar

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Uma das principais características do yoga é promover bem-estar e autocuidado. Dessa forma ele trás benefícios como: - Acalmar os pensamentos. - Paz interior. - Relaxamento físico e mental. - Aumenta os níveis de ocitocina e serotonina (hormônios da felicidade). E muito mais! Comenta aqui o que você sente ao praticar yoga.👇 #AhazouSaude #yoga #ansiedade #beneficios #yogainspiration #meditation #yogalife
As diferentes posturas, respirações e relaxamento, são uma grande fonte para acalmar os pensamentos e relaxar o corpo. Desta forma, acalmando as emoções. #dicas #yogainfantil #AhazouSaude #yoga #yogaecriança
Só precisamos renovar e acalmar para que tudo possa se equilibrar. #renovação #espiritual #AhazouFé #motivacional #frases #fé
Respeite o tempo do seu luto e as lembranças que ficam acalmarão seu coração. #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #promoçã #quote
MDT Animus 💊 Este multivitamínico ajuda a repor a energia, acalmar a mente, melhorar o humor, com a finalidade de manter o corpo e a mente saudáveis para encarar os desafios diários. Composto por semente de abóbora e triptofano (um precursor natural da Serotonina) o hormônio da felicidade. Está esperando o que para espalhar alegria? #mdt #maravilhasdaterraoficial #mdtanimus #felicidade #bomhumor #maravilhasdaterravoltou
Ah, curtir com o pet ? Tem coisa melhor?#pet #petlovers #amocachorros #amomeupet #precisomeacalmar #ahazou
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Um dos benefícios do Pilates é reduzir o estresse. O controle da respiração que é feito durante as aulas contribui para acalmar e ajuda a realizar os exercícios com mais qualidade. Venha ter uma aula com a gente. #AhazouSaude #pilates #autoestima #dicas #beneficios
Quando bate aquela ressaca brava, nada que um bom doce para acalmar e espantar a ressaca. #ahazoutaste #docinhos #doces #confeitaria #kitfesta
Muito corriqueiro na vida de pais e mães, dias que as crianças estão muito mais agitadas e ansiosas. Por isso, deixarei aqui uma dica para criar um pote da calma, ele foi inspirado no método Montessori e é ideal para acalmar e tranquilizar as crianças, confira os materiais: – 1 pote de vidro ou garrafa com tampa – 1 ou 2 colheres (sopa) de cola glitter – 3 ou 4 colheres (chá) de purpurina – 1 gota de corante alimentar – Água quente Como preparar: Misture dentro do pote a água quente com a cola glitter até que a cola se desmanche. A quantidade de água dependerá do tamanho do pote e lembre-se de deixar um espaço para ser possível agitar o conteúdo do vidro. Acrescente a purpurina e misture novamente, adicione uma gota de corante e feche bem a tampa. Se possível, aconselho a lacrar com super cola para não ter perigo dos pequenos abrir e beber o conteúdo. #dicas #saudemental #calma #atividades #criança #AhazouSaude
Massagem é a melhor forma de acalmar a mente e recuperar as energias! Que tal marcar um horário e vir relaxar? #massagem #massoterapia #ahazoumassagem #massagemrelaxante #mãosquecuidam
Uma boa dica para aliviar o inchaço na região dos olhos é realizar compressas de água fria, já que elas ajudam na redução da dilatação dos vasos sanguíneos, além de aliviar o aspecto de cansaço. Usar chá verde ou camomila também ajudam, os nutrientes presentes ajudam a acalmar e promover uma melhora na circulação. 👀 #AhazouBeauty #makeup #maquiagem #maquiadora #makeoft #dicas #dicascontraolheiras #olheirasnuncamais
Seu pet está estressado? Agende um passeio para ele se acalmar. Tenho vaga para agosto, aproveite😉 #AhazouPet #cats #dogs #dogsofinstagram #ilovepets #petlovers #petoftheday #petsofinstagram #AhazouPet
A meditação tem sido usada há milênios, seja para aliviar o estresse físico e emocional até experimentar níveis mais elevados de consciência. Mas você já ouviu falar da meditação ativa ou passiva? ? Meditação passiva: é aquela mais conhecida, que trabalha a respiração, a visualização, a concentração e o relaxamento do corpo como um todo. É um momento de acalmar a mente, restaurar sua energia e acessar sua paz interior. ? Meditação ativa: é baseada na catarse, ou seja, seu propósito é na liberar e expandir as emoções. Essa meditação pode ser feita de diversas maneiras, seja dançando, atividades físicas ou expressões verbais. #meditação #ahazou #terapiacomplementar #meditações #autoconhecimento #pazinterior
Afinal, qual a diferença entre elas? ? A água micelar é apropriada para a limpeza da pele e ajuda a retirar a maquiagem. É perfeita para quem quer manter a pele limpa, mas não tem tempo de manter uma rotina de cuidados muito extensa. Já a água termal tem a função de hidratar e acalmar a pele, com ingredientes calmantes. Pode ser usada após peelings, queimaduras e alergias superficiais! #esteticafacial #ahazou #estetica #aguamicelar #aguatermal #esteticafacial #cuidadoscomapele
A camomila é uma planta medicinal que tem propriedades calmantes e anti-inflamatórias que ajudam a acalmar a coceira e vermelhidão da pele. Antes de aplicar as compressas de camomila é importante que se lave a bem a região com água em abundância e sabão neutro. Para preparar a compressa utilize 30 gramas de camomila seca ou fresca, 500 ml de água e gaze. Ferva a água com a camomila por 15 minutos, coe o preparo, molhe a gaze no chá e aplique no local afetado. #terapiascomplementares #bemestar #vivabem #saude #editaveisahz #AhazouSaude #aromaterapia #propriedades #oleosessenciais #AhazouSaude

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