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Entre em contato com seu fisioterapeuta assim que possível. Interromper ou substituir o exercício sem o aval do profissional que acompanha seu caso pode prejudicar seu progresso. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Um dos pontos fundamentais para se tomar uma decisão de compra é a localidade da casa/apartamento. Procure saber sobre a segurança do lugar com pessoas que já moram no local. Procure saber também a proximidade com lugares importantes como hospitais, farmácias e academias, por exemplo. Assim você terá uma boa ajuda para tomar a melhor decisão. #AhazouConstrutora, #AhazouImobiliaria #consultoriadeimoveis #apartamento #casa #mercadoimobiliario #morarbem
Só de não ficar sentado ou deitado o tempo todo já ajuda. Por isso, tente se movimentar em intervalos regulares se não conseguir seguir uma rotina de exercícios. Brinque com seus pets ou crianças, cozinhe algo ou limpe a casa, aproveite para arrumar o armário etc. Há muitas atividades que te farão sair do sofá e não ocupam tanto tempo. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Marque uma amiga que usa a TPM como desculpa para malhar! ?? #exercicio #exercicios #xôpreguiça #treino #malhação #ahazou #saude #braziliangal #bandbeauty #tpm #pms #academia
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Socorro, eu não tenho mais roupas e nem posso comprar agora! #academia #ahazousaúde #roupasvelhas #memes #fitness
Desafiar e se superar não tem preço! #crossfit #treino #personaltrainer #academia #vidasaudável #fitness #saúde
Juntos somos mais fortes ? Previnir é sempre a melhor opção #esteticacorporal #saude #qualidadedevida #academia #juntossomosmaisfortes #outubrorosa
Quer contar com um acompanhamento de perto, seja em casa, ou na academia? ? A consultoria presencial é uma excelente opção. ?? Faça contato agora e bora treinar! ??‍♀ #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #consultoriapresencial #treinoemcasa #treinonaacademia
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Conta aqui para gente: qual é seu signo na academia? Ah! marque aquela pessoa que você identificou nos signos #AhazouSaude #personal #engraçado #meme #boratreinar #academia #signos
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