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A respiração combinada é ideal para o canto, pois você utiliza mais a sua capacidade de respiração, quando você respira somente na área peitoral você utiliza apenas de 20 a 40% da sua capacidade. ? #AhazouEdu #professordemusica #música #aulademusica #respiracao #dicas #carrosselahz #respiracaotoracica #respiracaoabdominal #respiracaocombinada
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Toda a cirurgia realizada na região abdominal precisa de um acompanhamento mais cuidadoso para evitar complicações pulmonares e vasculares. E no pós operatório da bariátrica a fisioterapia pélvica é essencial para evitar a redução de massa muscular e fortalecer a musculatura para que o paciente possa voltar as suas atividades diárias. #bemestar #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #qualidadedevida #saude #vivabem #saúde #fisioterapiapélvica #curiosidades #cuidados #dicas #tratamento
Já se imaginou com aquele abdômen chapadinho? Com treino funcional, ele se torna realidade em pouco tempo. ? #Funcional #PersonalTrainer #Treino #Ahazou
? A intolerância ao glúten não celíaca é a incapacidade ou dificuldade de digestão do glúten, que é uma proteína presente no trigo, no centeio e na cevada. Alguns dos sintomas: - Desconforto abdominal - Gases e inchaço - Problemas na pele - Perda de peso involuntária - Dificuldade de concentração - Depressão ou ansiedade - Prisão de ventre ou diarréia - Problemas de memória - Cansaço constante - Enxaqueca crônica - Dores musculares e nas articulações - Coceira na pele #glúten #intolerância #cansaço #ansiedade #desonfortoabdominal #ahazousaúde #saúde
Que tal começar ou terminar seu dia trabalhando o abdômen e ampliando sua resistência? Esse é o desafio de hoje, quero ver quem consegue! 👀 #AhazouSaude #diadoseafio #saude #corpo #boratreinar #desafiododia #exerciciofisico #qualidadedevida
A prancha é um exercício que traz muitos benefícios! Lá vai o passo a passo: 1️⃣ Apoie os cotovelos e os pés no chão. 2️⃣ Contraia o abdômen. 3️⃣Fique com o corpo ereto de 15 a 30 segundos. É isso! Repita pelo menos umas 3 vezes. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #prancha #dicas
Antes de iniciarmos essa curiosidade vale lembrar que o procedimento de harmonização corporal necessita de prévia avaliação de um especialista para se determinar qual técnica será utilizada. As sessões podem ser realizadas através de infusão de CO2, unindo procedimentos que ajudam na melhora da flacidez, combate da retenção de líquidos e favorece a lipólise local; Ultrassom Micro e Macrofocado indicada para tratar a flacidez corporal e facial, agindo diretamente nas fibras de colágeno. Sem contar que ajuda a melhorar os contornos dos glúteos, pálpebras, face e abdome. Além desses dois métodos existem a criolipólise e o preenchimento com ácido hialurônico, que são extremamente famosos em quem opta por esse tipo de procedimento. 👩🏻💛 #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #saúde #esteticista
Você já vai começar a ver os resultados nas primeiras aulas. E aí, vamos trincar esse abdômen? #personaltrainer #abdômentrincado #funcional #ahazou
Você já vai começar a ver os resultados nas primeiras aulas. E aí, vamos trincar esse abdômen? #personaltrainer #abdômentrincado #funcional #ahazou
A Luz Intensa Pulsada é um tipo de tratamento semelhante ao laser, que pode ser usado para remover manchas na pele, combater rugas e linhas de expressão e remover definitivamente os pelos indesejados por todo o corpo, especialmente rosto, peito, abdômen, braços, axilas, virilhas e pernas. O tratamento com laser e com Luz Pulsada são seguros e vários estudos científicos tem demonstrado que mesmo meses após as sessões de tratamento não há aumento das células de defesa CD4 e CD8 que estão relacionadas a presença de doenças e tumores. #luzpulsada #ahazou #ahazouestéticafacial #tratamento
A Corrente Aussie é um tratamento que promove a contração muscular por meio de corrente elétrica. Indicado após a lipoaspiração, o tratamento combate a flacidez do abdômen de forma rápida e eficaz e fortalece o tônus muscular. Entre em contato e saiba mais. #CorrenteAussie #tratamento #lipoaspiração #AhazouBeauty #esteticaavancada #esteticacorporal #estetica #bemestar #saúde
Benefícios do coco: - A polpa do coco (parte branca) tem efeito sacietógeno e é uma excelente fonte energética, acelerando o metabolismo - As gorduras que compõem o coco, estimulam o intestino e protegem de doenças cardiovasculares, aumentando a imunidade, além de otimizar a função da tereoide - Por ser rico em fibras, possui alto índice glicêmico, ou seja, controla o acúmulo de gordura abdominal tão indesejável #coco #ahazou #beneficios #saude #bemestar #dicas
SUCESSO ? LIPO MASTER ICE ❄? ✔ RESULTADO IMEDIATO CONTRA A GORDURA LOCALIZADA! QUER SABER MAIS? AGENDE JÁ ? #lipomasterice #crio #criolipolise #lipo #liposemcorte #novidade #congelar #ahazou #beauty #icecube #barrigazero #skinny #braziliangal #slim #ice #gorduraabdominal
Clássico e efetivo, esse exercício não requer nenhum equipamento específico. Deite-se de costas com os pés um pouco afastados e os joelhos dobrados, respire e erga seu abdômen na direção de suas pernas. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta

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