Frases e Posts de Viverbem (Página 348)
- Separe suas funções: mãe, mulher, esposa. Exemplo: horários para cada função e o que irá fazer em cada área. - Tenha seu tempo com seu filho, mas também deixe-o brincar sozinho. - Tenha uma rotina de sono e refeição regulares: esse é o ponto mais difícil, mas tente aplicar rituais do sono e impor uma rotina. - Aplique uma divisão de funções com o seu(sua) companheiro(a) - Cuide de você também! #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
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Quando se tem amor, apoio e carinho a luta contra a enfermidade fica um mais fácil. #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #editaveisahz #cuidese #saude #tratameto #cuidado #diamundialdoenfermo
Por conta da produção de alimentos orgânicos muitas vezes evita a utilização de ultraprocessados. Assim consumimos um produto mais natural, sem excesso de gorduras ou aditivos de sabor. Outro benefício de verduras e frutas orgânicas é que eles não levam conservantes em sua composição. Dessa maneira, os alimentos costumam ser mais frescos, já que perdem sua validade em um prazo menor. E quando optamos por frutas, temperos e legumes orgânicos, deixamos de ingerir pesticidas, e estamos aproveitando o melhor que os alimentos têm a oferecer! #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #saude #viverbem #nutricao
Pequenos hábitos podem fazer toda diferença na sua saúde. Cuide de você!🍎🤸♀️ #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #diamundialdasaúde
A pessoa sente uma fadiga extrema e tudo parece muito difícil de fazer, apresenta memória fraca, pouco rendimento no trabalho, os pensamentos negativos se tornam frequentes e não tem entusiasmo para sair com os amigos. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O leite traz inúmeros benefícios para o corpo humano, inclusive ajudar a diminuir a pressão arterial. Alguns estudos apontam que o consumo de 2 a 3 porções de leite ou derivados por dia reduz a pressão tanto de crianças quanto de adultos. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
Alimentos prânicos positivos são responsáveis por ativar a energia vital (Prana) e os negativos tem a capacidade de dissipar essa energia, essas classificações são estabelecidas pela cultura e ioga indiana que diz que "o alimento é utilizado para nutrir corpo, alma e mente". #AhazouSaude #bemestar #nutricao #saude #vivabem #viverbem #alimentacaosaudavel
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Após passar pela raiva, inveja, tristeza, lamentos e demais sentimentos, o paciente enfim aceita que está na hora e que o fim está próximo com mais tranquilidade. O enlutado após passar por todos os estágios, no momento em que a saudade se torna mais calma, começa a ter mais paz e condições de se organizar melhor. #luto #estágios #DiaNacional #AhazouSaude #saudemental #viverbem
Independente da época do ano cuidar da saúde vem em primeiro lugar! Entre em contato e agende o seu horário! #viverbem #qualidadedevida #AhazouSaude #bemestar #cuidese #saude #agendaaberta #natal
Que 2021 seja um ano de muitas alegrias e saúde, um ano repleto de renovação e abraços! Seja muito bem-vindo 2021! #AhazouSaude #anonovo #qualidadedevida #viverbem #bemestar #cuidese #saude #bemvindo2021
No atual panorama que estamos vivendo, muitas coisas diferentes da rotina que costumávamos a ter, trabalhar a saúde mental é essencial para conseguirmos lidar com as situações do dia a dia. Hoje, saúde mental é algo que precisa ser trabalhado cada vez mais! Cuide-se! #AhazouSaude #viverbem #saudemental #cuidese #mentalhealth #headspace
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