Frases e Posts de Viverbem (Página 350)
As rotinas muito exaustivas causam muito estresse. E esse fator traz uma maior propensão a contrair doenças e também problemas emocionais. Tire tempo para descanso e lazer junto com pessoas amadas e traga um descanso para sua mente e corpo. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
A granola, podendo ser preparada até de forma caseira, atua no combate e alívio dos sintomas de prisão de ventre, é rica em fibras e favorece a perda de peso por favorecer o trânsito intestinal proporcionando uma maior saciedade 🥰 #granola #sobremesa #alimentacaosaudavel #nutricao #saude #viverbem #AhazouSaude #AhazouInfluencer
Conheça os seus limites e descubra o que vale ou não a pena. Não sofra por coisas que não mudarão nada em sua vida. No lugar? Apenas abra mão e deixe ir. #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Vai nos comentários e marca aquela pessoa que vive assistindo vídeos de saúde e vida fitness. E depois conta pra gente se essa pessoa realmente segue o que vê. 😂🥗 #saúde #vídeo #AhazouSaude #cuidese #bemestar #qualidadedevida #viverbem #saude #marquealguem
Desde o posicionamento do bebê até reflexos exacerbados que podem levar a náusea, consultar um fonoaudiólogo pode fazer toda a diferença e evitar desconfortos e dores nesse processo tão importante para mãe e filho! #AhazouSaude #saude #fono #fonoaudiologia #bemestar #viverbem
O que te limita são seus medos, não o Parkinson ? #AhazouSaude #dianacionaldoparkisoniano #tratamento #conscientizacao #bemestar #saude #qualidadedevida #viverbem #AhazouSaude
O processo de emagrecimento muitos fatores podem ser levados em conta para se ter resultados positivos, que vão além da dieta e dos exercícios. Fatores como 1- intestino desregulado, 2- falta de sono, 3- falta de nutrientes e 4- falta de hidratação podem afetar o processo de emagrecimento. Por isso é importante sempre o acompanhamento com um profissional para que ele avalie o quais fatores estão te impedindo de emagrecer! #nutricao #bemestar #alimentacaosaudavel #editaveisahz #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #emagrecercomsaude #ahzreview
Emocionalmente: *Meditar; *Fazer uma lista da gratidão; *Conversar com pessoas queridas; *Fazer terapia. Fisicamente: *Fazer exercício físico; *Fazer massagem; *Ter uma boa alimentação; *Ter uma boa noite de sono. Mentalmente: *Ler um livro; *Cultivar pensamentos positivos; *Tirar um tempo sem redes sociais; *Descansar. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Depois do parto, a mulher tem que ter cuidado para conseguir uma boa recuperação. Para isso é importante aceitar ajuda de outros para cozinhar e limpar a casa, principalmente nos primeiros dias do pós parto. #AhazouSaude #posparto #dicas #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
7 de Abril: Dia Mundial da Saúde! A saúde é o nosso bem mais precioso! Cuidado começa com pequenas atitudes que podem significar grandes mudanças! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
Você pode salvar a vida de alguém, doe sangue! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Algumas situações podem desencadear câimbras musculares, como o uso exagerado da musculatura, desidratação, baixas temperaturas, má circulação e carência de sais minerais. #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Alguns pequenos hábitos, quando feitos todos os dias, podem fazer muuuuita diferença no futuro! #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude
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