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Reservar um tempo em sua rotina durante a quarentena para manter os cuidados com a beleza é essencial. ?‍♀ Essas dicas fazem bem para o corpo e mente ⤵: ⛱ Use protetor solar mesmo dentro de casa; ? Beba água, a principal hidratação vem de dentro para fora; ?‍♀ Escolha produtos relaxantes para a hora do banho, sabonetes esfoliantes e óleos são uma ótima opção; ? Risque da dieta os alimentos que roubam energia, como carboidratos pesados e o excesso de doces; ? Evite banhos quentes, a água quente pode ressecar sua pele. Uma temperatura ideal seria morna, em torno de 25 a 30 graus; ? Inclua lanchinhos entre as refeições, como nozes e balinhas de colágeno; ? Aposte em uma alimentação anti-inflamatória, com folhas verdes, linhaça, frutas vermelhas e gengibre. Cuide-se bem, em breve nos vemos novamente! ? #covid #covid19 #corona #coronavirus #coronavírus #ahazou #soscorona #ahzsoscorona #distanciamentosocial #quaerentena #ficaemcasa #fiqueemcasa #euficoemcasa
Momento de interação e descoberta no nosso feed! Quem é você na hora de comprar seus produtos em nosso hortifruti, a pessoa que prefere frutas e legumes verdes ou a pessoa que prefere tudo no ponto pra comer na hora? Conta pra gente! #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #mercearia #organic #qualidade #vidasaudavel
Uma boa alimentação é essencial para o controle do colesterol. Por isso, tenha uma alimentação colorida! O ideal é ingerir pelo menos 3 frutas diferentes ao dia e consumir folhas verdes e vegetais diariamente. É hora de dar tchau para as frituras e dar oi para uma alimentação saudável e natural! ? #AhazouSaude #bemestar #viverbem #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #frutas #dianacionaldecombateaocolesterol #dicas #saudável
Dicas de serviços gerais sempre são capazes de render ótimas curtidas, imagine potencializar toda a sua audiência com uma live interativa? Essa é uma opção de tema para a sua transmissão ao vivo ser record de likes! Todo mundo ama uma nova descoberta, principalmente quando se trata de algo relacionado aos cuidados de ambientes. Por isso, aqui vão alguns tópicos que você pode abranger no seu roteiro e conquistar ainda mais seu espaço nas redes sociais: Aposte em luzes, fácil e prática. Todo mundo curte essa sugestão: “Otimizar a presença da luz natural é muito importante, por isso escolher cores claras é sempre importante, principalmente em ambientes menores. Assim você proporcionará mais amplitude ao ambiente e trazendo mais aconchego também!“ Cite a utilização de acessórios, como as almofadas: “Essa dica é fácil de colocar em prática, mas traz uma sensação imediata de conforto. Mas cuidado, não exagere na quantidade para não tomar todo o espaço do sofá, mas que sirva de para complementar o conforto no ambiente.” Comente sobre a decoração dos espaços, os tapetes são ótimas escolhas: “Optar por tapetes macios é uma ótima forma de trazer mais aconchego para o ambiente. Um bom truque é escolher uma cor que combine com a cortina do local. As opções de tapete com pelos longos reforçam a sensação de acolhimento.“ Truques funcionais e que propõem uma melhora na qualidade de vida também são bem vindas: “Para manter o reservatório livre de bactérias e fungos, é recomendado que a manutenção da caixa d’água aconteça 2 vezes por ano.” A inserção de plantas é algo que chama bastante atenção na organização dos espaços, você pode testar falas como: “O paisagismo não é só escolher as plantas ? e organizar a paisagem. É a arte de compor um espaço livre com diversas espécies de vegetações e elementos estéticos funcionais, como pergolados, piscinas, bancos e cercas. Definir as plantas certas, definir caminhos e limites, escolher uma boa iluminação e escolher os vasos ideais, faz parte do trabalho de um paisagista, que ao elaborar os espaços verdes, precisa ser cuidadoso ao fazer essas escolhas. Se você quer um jardim bonito e funcional na sua casa, busque um profissional.” Finalize com algumas chamadas para ação: “Você vai ver como a sua vida vai ficar muito mais fácil depois que você começar a se organizar melhor, começando pela sua casa!”, “A organização da sua casa é algo principal para sua vida! Pois é nela que você consegue a paz e conforto que precisa e deixando ela sempre organizada você garante isso tudo e muito mais!”. Copie a legenda desse post e faça sua próxima live! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouServiços
Pedras rosas e verdes representam o quarto chakra! #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe
Sim, isso mesmo. Existem alimentos que podem e muito ajudar no combate a depressão. Lembrando que só a alimentação não deve substituir o tratamento com medicamentos. A boa alimentação com base em alimentos que ajudam na produção de serotonina (hormônio da felicidade), pode ajudar muito no combate a depressão, por isso é importante além da medicação e ajuda médica mudar a sua rotina alimentar. E alguns deles são: Frutas, leite e iogurte desnatados, carnes magras e peixes, mel, ovos, aveia e centeio e folhas verdes... #setembroamarelo #nutrição #AhazouSaude #dicas
Kiaora evoca muita sensualidade e força em seus acordes florientais frutais. Uma composição luminosa de Notas Verdes, Laranja e Mandarina abrem a fragrância e se misturam às notas de corpo de Neroli, Jasmim e Lírio do Vale, garantindo uma perfeita harmonização. #ahazouracco #ahazourevenda
Seu nome pode ser complicado, mas essa é uma planta perfeita para ambientes com pouca iluminação e jardineiros despreocupados. Ela é resistente e se adapta a diferentes locais. Uma ótima escolha para casas e escritórios, possui caules fortes e folhas verdes em um tom que parecem brilhar. A rega dessa planta deve acontecer uma vez por semana ou dependendo da estação uma vez a cada 15 dias. #dicas #decoração #plantas #AhazouDecora #AhazouArquitetura #homedecor
Uma saladinha cheia de verdes é super refrescante.🥦🥬🥑🥗 #ahazoutaste #veggie #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #saudavel #salada
As nativas de Sagitário são modernas e muito ousadas. Sem questionar, as sagitarianas irão aderir a tudo que a moda ditar!Assim, elas usam diversas cores como azuis, vermelhos, verdes, roxos, laranjas e muito mais. Não tem tempo ruim para elas! Também gostam de usar cores que reflitam a natureza como verdes e azuis. Eai sagitárianas, gostaram da sua cor? #colors #signo #sagitario #bandbeauty #ahazou
O seu pai precisa de uma fragrância que faça parte do estilo moderno! Por isso, o 521 for men é uma ótima escolha! Esse perfume amadeirado traz notas do vetiver, verdes e de gengibre. E para completar o presente, você pode incluir o hidratante corporal de mesma fragrância! Surpreenda seu pai com Amakha Paris!⠀ ⠀ #amakhaparis #amakha #amakhaoficial⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #diadospais #pai #presente #perfumaria #hidratente #barberlove #paiefilho #paiefilha #seupaimerece #seupai #dicadepresente #ahazourevenda #ahazouamakha
Alimentos ricos em: - Água (frutas como o pêssego, a melancia, os morangos, a lichia, a pitaya e saladas com pepino, tomate e um mix de folhas); - Protreínas (como as carnes vermelhas magras, as aves, os peixes, os ovos e o leite) - Ferro (carnes em geral, folhas verdes escuras e leguminosas, feijão e lentilha); - Antioxidantes (frutas como as cítricas, as vermelhas, o abacaxi e vegetais como a abóbora, a cenoura e o brócolis). - #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #AhazouSaude
O período menstrual traz alguns desconfortos e atrapalha muito o bem-estar do cotidiano feminino. Mas, você sabia que através de bons hábitos alimentares, é possível aliviar as cólicas de forma natural? Confira. ? Banana e aveia: são ricos em vitamina B6, uma importante vitamina que atua nos neurotransmissores, aliviando as dores; ? Queijo branco, leite desnatado e vegetais verdes escuros (como couve e brócolis): são ricos em cálcio, um mineral muito importante no alívio das cólicas menstruais. O cálcio também auxilia na redução do inchaço e possui ligação direta na contração e relaxamento muscular, o que contribui para diminuir a tensão na região do útero nesse período; ? Uva, acerola, laranja: A vitamina C, presente nas frutas cítricas, e os flavonoides, presentes na uva, são antioxidantes que auxiliam na redução de processos inflamatório. Se você é do grupo que sofre com as cólicas menstruais, agora já sabe quais são os alimentos mais indicados para esse período. #dica #nutrição #BemEstar #cólicasmenstruais #alimentação #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #viverbem
Soube que vocês estão em busca de cheirinhos cheios de amor para crianças, né? Quasar Next, Dr Botica e Sophie são as opções perfeitas para um Natal mais cheiroso para todas as gerações 🥰✨ #OndeTemNatalTemBoti Produtos no conteúdo: Quasar Next Colônia 50ml Dr. Botica Poção Da Força Colônia 120ml Sophie Moana Colônia 100ml #QueCheiroTem: - Notas frescas de Bergamota, Limão, Folhas Verdes e fundo amadeirado formam o Quasar Next, uma colônia teen para todos os momentos de diversão. - Suave e com cheirinho super agradável, Dr. Botica Poção da Força traz notas de Limão, Laranja, Framboesa, Jasmin Transparente, Madeira Transparente, Musk, Notas Gourmand, Âmbar, Notas Orientais, Leite e Amêndoas. Uma colônia para quem acredita que é preciso ser destemida para mudar o mundo. - Sophie Colônia da Moana é uma fragrância que é um convite a uma divertida e ensolarada tarde na praia. Sua saída combina o frescor do acorde aquoso com as notas cítricas de Mandarina e raspas de Limão. No coração, notas adocicadas de Melão e Gengibre criam uma alegre assinatura que é abraçada pelo conforto das notas de fundo. #ParaTodosVerem: O card com fundo verde traz no topo central a pergunta: 'Procurando presente com cheirinho de amor para crianças?' No centro, temos as colônias Quasar Next, Dr Botica e Sophie, acompanhado de elementos como árvore de natal, bolinhas de enfeite e uma rena dourada. No final, uma linha fina com o texto ''Um Natal mais cheiroso para todas gerações''. A ânfora de O Boticário está no rodapé. #ahazouboticario #ahazourevenda
Este ano comemoramos 45 anos do Boti, mas é só o começo! E para celebrar esta data tão especial, lançamos a edição limitada de Viva Acqua Fresca, uma versão mais vibrante e moderna da primeira fragrância da nossa história. Com flores de laranjeira e um olfativo fresco e contemporâneo, temos certeza que o Viva Acqua Fresca vai conquistar os BotiLovers de cada cantinho do Brasil (emoticon coração verde) #OndeTemAmorTemBeleza #OBoticário Produtos na Imagem: - Boticollection Viva Acqua Fresca Desodorante Colônia 100ml #PraTodosVerem: Imagem estática com fundo laranja bem claro. Embalagem da edição limitada da fragrância Vivo Acqua Fresca na cor laranja vibrante com detalhes transparentes centralizada rodeada de flores brancas, folhas verdes e laranjas. Tanto a fragrância como os demais elementos estão sob água com reflexos de sol no fundo. #QueCheiroTem: Graças à Flor de Laranjeira, protagonista da colônia, Viva Acqua Fresca tem uma fragrância cítrica e suave. É como ter o verão dentro de um frasco, pronto para deixar seus dias mais leves, cheirosos e vibrantes. #ahazouboticario #ahazourevenda

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