Posts de Train, Página 56
O wall sit (sentar na parede) assim como todo exercício isométrico promove resistência e força muscular, não causa impactos nas articulações, aumenta a força do quadríceps, fácil de realizar. Além de ajudar a melhor sua flexibilidade e aumentar os níveis de energia e aliviar os níveis de estresse. #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #editaveisahz #AhazouSaude #exercicios #treinar #dicas #benefícios
♈ Os arianos precisam de um treino personalizado, que atenda a todas as suas necessidades. Afinal, você não liga de ser o centro das atenções, e o acompanhamento de um Personal Trainer é o que você precisa para ter um treino exclusivo. #PersonalTrainer #SignoAries #Ahazou #bandbeauty
A primeira curiosidade é que polvo e lulas não são a mesma coisa, possuem semelhanças, mas apenas isso. Sua carne é macia (quando preparada de forma correta), possui uma textura elástica, e um sabor exótico que vem atraindo o paladar de muitos amantes de frutos-do-mar. O polvo possui 3 corações, e 9 cérebros, sendo um cérebro central e os outros 8 localizados nos tentáculos (um em cada), possuindo cerca de 500 milhões de neurônios. #curiosidades #frutosdomar #ahazoutaste #peixes #pescados #polvo #ahazoutaste
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Acho que o seu pet também tá com saudades hein?!🐶💜 #AhazouPet #petsitting #dogtraining #dogsitter #dogwalk #petsitter #pet #testeipositivo #trend
Não é porque estamos em quarentena que vamos deixar os exercícios de lado, não é? Bora manter o foco! Para isso, criamos um grupo no Telegram e todos os dias iremos postar alguns exercícios para você fazer aí na sua casa! Quer participar? Nos chame no direct e vamos explicar direitinho como vai funcionar ? #ExercíciosFísicos #PersonalTrainer #foco #ahazou #fitness #VidaSaudável #coronavírus #quarentena
Mantenha-se em equilíbrio, cuide do seu corpo e da sua saúde. Vem comigo que eu posso te ajudar! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #personal #personaltrainer #boratreinar #AhazouSaude
Tem muita coisa legal na internet, desde cursos de yoga e personal trainers até danças coreografadas. Use esse momento para relaxar e cuidar do seu corpo ao mesmo tempo que se diverte! #terapiacomplementar #terapiascomplementares #terapia #ahazou #ahazouterapia #saudemental #bemestar #autocuidado #autoconhecimento
A Ventosaterapia é contraindicada em casos de varizes, trombose, feridas, febre ou fraturas no local que será realizado o tratamento. Essa informação foi importante? Para tirar mais dúvidas sobre o assunto, agende sua consulta conosco (inserir número). #terapiascomplementares #saude #AhazouSaude #ventosaterapia #bemestar #vivabem
Seu pet também te olha com essa carinha cobrando aquele passeio que você prometeu? 😂😂🐶 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogwalkersofinstagram #dogtraining #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitter #petsitting #capadedestaque
Gostaríamos de desejar um feliz natal repleto de harmonia, alegria, conversas e principalmente a força do hábito para continuar os treinos após o período de festas. Um brinde ao natal ? #ahznoel #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #AhazouSaude
Quem nunca foi levado pra passear, não é mesmo? 😅😆🤣🤣 #AhazouPet #dogsofinstagram #dogtraining #dogwalkersofinstagram #dogdaycare #doglover #dogsitter #dogwalk #dogwalker #dogwalkerlife #petsitter #petsitting
Você e seu pet não precisam travar batalhas diárias para que ele faça xixi no lugar certo, ou pare de roer seus móveis novos. O que ele precisa é de treino e orientação. Entre em contato e contrate o serviço de adestramento. #adestrador #adestramento #dogwalker #AhazouPet #dogsitter #dogtraining #dogwalk #dogwalkerlife
Tá com medo do treino ser pesado? ? Agenda uma aula experimental e vem pedalar ??♀??♂ pra sentir o ritmo. Se tiver com dúvida, chama no direct ou no zap. #spinning #ahazou #personaltrainer #aulaexperimental #vempedalarforte
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