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O grande amor da sua vida é você, nunca se esqueça disso. Quando precisar priorizar alguém, priorize você! ?✨ #amorproprio #autocuidado #AhazouSaude #saudemental #viverbem

No Dia Nacinal de Combate ao Alcoolismo é bom lembrar que o consumo de substâncias alcóolicas prejudicam a nossa saúde mental. Isso porque, o consumo regular de álcool altera a química do cérebro, diminuindo os níveis de serotonina, aumentando as chances da depressão e ansiedade tomar conta da sua vida! 🚨Conte sempre com profissionais especializados para ajudar com o vício em bebidas! #AhazouSaude #alcoolismo #saudemental #mentalhealth #adiccao #headspace #viverbem #ansiedade #depressao

É só terça-feira e o cansaço já bateu? Respira fundo, porque a semana é longa, mas a gente aguenta! #burnout #meme #sextafeira #AhazouSaude #saudemental #humor #viverbem

Desde o nascimento a mulher carrega uma obrigação social de casar, engravidar, cuidar da casa e dos filhos. Entretanto, o direito sobre o corpo e suas vontades precisa ser respeitado. Existem mulheres que não tem como desejo a maternidade e, quando pressionadas, desenvolvem um adoecimento emocional chamado de tocofobia. Que é justamente, o surgimento de sintomas como, síndrome do pânico, mudança brusca de humor, insônia, e até mesmo depressão, pelo medo exacerbado da gravidez. Se você ou alguém que você conheça precisa de apoio para superar esse momento, entre em contato! Eu posso ajudar! #AhazouSaude #saudemental #tocofobia #gravidez #fobia

Nada se compara ao amor-próprio, quando nos amamos somos capazes de lutar contra qualquer mal que venha nos prejudicar. Então faça essa poção do amor, e tenha ela com você sempre. halloween / dia das bruxas #EspecialDeHalloween #AhazouSaude #saúdemental #viverbem #motivacional #AhazouSaude

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Você falaria assim com um irmão, com um amigo? Não? Então não há motivo para falar assim consigo mesmo. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental

Parece mentira, mas não é. O anticoncepcional é perigoso para a mulher, muitos não sabem dessas informações e sequer se preocupam em pesquisar. Esse medicamento pode causar diversos problemas na saúde, indo desde problemas de fertilidade até problemas mais sérios como endometriose ou síndrome dos ovários policísticos (SOP). Enquanto o homem só precisa usar o preservativo que não afeta em nada na saúde dele. Pense nisso, quando o homem opta por não usar preservativo e a mulher precisa dos medicamentos, ele está fazendo com que ela possa ter algumas consequências e/ou oferecendo riscos à saúde dela. Com a saúde física e psicológica não se brinca. #dicas #machismo #relacionamento #saudemental #viverbem #AhazouSaude

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