Posts de Toe, Página 105
Ter momentos de autocuidado é muito importante para manter a sua saúde e bem estar. Além disso, é um ato de amor próprio que fortalece a nossa autoestima e relação conosco e com o mundo. ✨ #autocuidado #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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Praticar atividade física com frequência é uma das melhores maneiras de prevenir doenças. Além disso, ela ajuda a melhorar a promover qualidade de vida. Sem contar que ajuda na diminuição das alterações de humor e a melhorar a autoestima. O vôlei faz o corpo trabalhar como um todo e pela oxigenação no cérebro devido ao estímulo aeróbico, também promove benefícios mentais. É uma atividade coletiva, que estimula a interação social e a sociabilidade. Como consequência, ainda pode ajudar a amenizar problemas como sedentarismo, obesidade, colesterol alto e glicemia desregulada. Confira os benefícios do vôlei e as vantagens de se praticar o esporte: - Melhora a cognição; - Estimula a sinapse dos neurônios; - Melhora as capacidades físicas funcionais; - Melhora as capacidades cardiorrespiratórias; - Fortalece o corpo; - Melhora a coordenação motora; - Aumenta a flexibilidade; - Ajuda na força e resistência aeróbica e anaeróbica do corpo; - Auxilia na perda de peso; - Ajuda na saúde dos ossos; - Pode ajudar o aumento da massa muscular; - Alivia o estresse; - Estimula membros inferiores e superiores do corpo. E ai, vamos nos exercitar? Fonte: @ativosaude #exercicio #saude #voleibol #volei #ahazou
Descubra a pedra ideal para seu signo e desejo manifestado! #espiritualidade #bemestar #terapiascomplementares #energia #AhazouSaude #AhazouFé #pedras #energetico #autoestima #fe
Simples assim! #manicure #pedicure #beleza #ahazou #esmaltes #autoestima #verdades #unhas #manicureprofissional
Uma das formas de sua autoestima ficar alta, é deixando suas unhas lindas e bem cuidada, afinal não existe dia triste quando suas mãos e pés estão brilhando naturalmente! #AhazouBeauty #manicure #beleza #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
Além disso, a técnica ajuda a estimular a circulação sanguínea e o metabolismo, além de contribuir para a melhora da autoestima e da qualidade de vida. #massagemmodeladora #AhazouBeauty #beleza #estetica #esteticaavancada #esteticaavançada #esteticacorporal #esteticaecosmetica #esteticista #saúde
Temos diversas opções para te ajudar na autoestima e melhorar o aspecto da sua pele. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #relax #massoterapeuta #massagem
Essa é a parte mais cansativa de qualquer mudança, por isso, fazer de maneira organizada pode te ajudar bastante! Junte caixas de papelão, que você pode coletar em lojas e supermercados e separe objetos que você não usa mais para doação. Uma boa forma de organizar é marcar as caixas com etiquetas e fazer o processo de cômodo a cômodo, facilitando na hora de desempacotar. #AhazouServiços #cargaedescarga #carreto #carretoemudanca #mudanca #transporte
Muito além de aparência, estética também se trata de mudar as pessoas por dentro, transformando a nossa percepção dos nossos próprios corpos. A todos os profissionais esteticistas do Brasil, toda nossa gratidão e admiração! ✨ #AhazouBeauty #esteticista #dianacionaldoesteticista #felizdiadoesteticista #diadoesteticista #esteticaecosmetica #esteticacorporal #saúde #estetica #beleza #autoestima #frases
Está incomodado(a) com suas rugas ou linhas de expressão? Então venha fazer botox para levantar a sua autoestima e se livrar das suas rugas! Estamos te aguardando hein. #Beleza #Rugas #AhazouBeauty #Beauty #Botox
A baixa autoestima nada mais é que uma percepção negativa de si próprio! Você acaba interpretando tudo a sua volta de uma maneira ruim. Trabalhar la é um caminho de autoconhecimento, autoaceitação e autovalorização. Por isso, se valorize, se ame, se aceite! E busque sempre autoconhecimento. ? #AhazouSaude #viverbem #saudemental #autoconhecimento #seaceite #sevalorize #autoestima #amorpróprio #cuidese #seame #autoestima #AhazouSaude
Que esse mês venha com mutas coisa boas, energias positivas e o conserto do seu eletro/eletrônicos! #tecnologia #assistentetecnico #eletrônicos #AhazouTec #AssistenciaTecnica #eletros #consertoeletrodomesticos #consertodeeletronicos #novembro #bemvindonovembro #bemvindo
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