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frases, legendas e posts de Suman

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frases e posts para Suman: Imagine uma jornada semanal de quatro dias. É isso que o Reino Unido, Bélgica, Escócia, Espanha, Japão e muitos outros países vêm colocando em prática. Já no Brasil, a redução está bem distante de se tornar realidade, mas nada impede que aconteça, pelo menos em termos legais. A ideia é acabar com jornadas exaustivas que levam colaboradores a passarem por problemas, como síndrome de Burnout, um distúrbio que provoca estresse e esgotamento físico e mental. Vale ressaltar que o Brasil é o segundo país com maior número de casos de trabalhadores afetados pela doença. Devemos nos lembrar que existe um debate sobre a redução da semana para quatro dias úteis no nosso paí. Especialistas em Direito do Trabalho ressaltam que a Constituição estabelece um limite para a duração da jornada de trabalho em 44 horas semanais, ultrapassando o limite de 40 horas recomendadas pela Organização Internacional do Trabalho. E você, é a favor ou não dessa redução? Deixe aqui nos comentários a sua opinião! 📚 #AhazouDireito #direitotrabalhista #CLT #PJ #empregado #colaborador #advogado #jovemadvogado #semanade4dias #dicastrabalhistas
Imagine uma jornada semanal de quatro dias. É isso que o Reino Unido, Bélgica, Escócia, Espanha, Japão e muitos outros países vêm colocando em prática. Já no Brasil, a redução está bem distante de se tornar realidade, mas nada impede que aconteça, pelo menos em termos legais. A ideia é acabar com jornadas exaustivas que levam colaboradores a passarem por problemas, como síndrome de Burnout, um distúrbio que provoca estresse e esgotamento físico e mental. Vale ressaltar que o Brasil é o segundo país com maior número de casos de trabalhadores afetados pela doença. Devemos nos lembrar que existe um debate sobre a redução da semana para quatro dias úteis no nosso paí. Especialistas em Direito do Trabalho ressaltam que a Constituição estabelece um limite para a duração da jornada de trabalho em 44 horas semanais, ultrapassando o limite de 40 horas recomendadas pela Organização Internacional do Trabalho. E você, é a favor ou não dessa redução? Deixe aqui nos comentários a sua opinião! 📚 #AhazouDireito #direitotrabalhista #CLT #PJ #empregado #colaborador #advogado #jovemadvogado #semanade4dias #dicastrabalhistas
A esfoliação precisa ser feita com frequência, assim você mantém a sua pele bonita e saudável por mais tempo! ? #lembrete #esfoliação #AhazouBeauty #esteticafacial #limpezadepele #bemestar
O tiktok pode ser uma plataforma não apenas de lazer e passa tempo, ela pode ser educativa também. Um dos problemas de muitos estudantes é a organização. Que tal dar dicas de como se organizar. Faça seu vídeo dinâmico, dando um exemplo prático - “ Hoje a dica vai ser de como organizar os seus estudos, seja ele qual for”- mostre um planner mensal ou semanal, dos horários para estudar e dos horários para descanso – “Todo estudante precisa de foco, organização e dedicação, um planner pode te ajudar muito, ficar longe do que te distrai no momento de estudar também, fique longe da televisão e esqueça o celular nesse momento”, vale a pena falar sobre a importância do descanso “nem só de estudo se vive, para assimilar tudo o que você estudou, você precisa de lazer e descanso. Eu gosto de sair com os meus amigos e maratonar séries e você?”, tenha uma conexão com os seus seguidores, para que eles curtam e respondam, a identificação com você e o seu conteúdo os farão retornar. #AhazouEdu #ensino #tiktok #dicas #roteiro #roteirotiktok #educação
Diretamente dos anos 1980, aparentemente esse modelo de calcinha de biquíni veio para ficar. 💜 . O modelo Asa Delta é ótimo para diversos tipos de corpos, já que ele dá a impressão de alongar as pernas, com mais cintura e formas bastante atraentes. Ideal para pessoas baixinhas, sem curvas e plus size. Afinal, não há nada mais ousado e poderoso do que uma mulher feliz com seu biquíni. 👙 . Só fique atenta para que as alças na lateral não fiquem dobradas ou sumam sob a pele para não dividir o quadril e nem causar desconforto. 😉 Quem aí adora esse modelo? #ModaPraia #AhazouFashion #TiposdeBiquini #Biquíni #Moda #Praia #Piscina
Muitos acham que estética e procedimentos estéticos é algo correspondente apenas à beleza, algo fútil, algo de luxo, para seguir padrões impostos pela sociedade, alcançar um resultado divulgado... Mas NÃO! Estética é saúde, e deve ser aplicada individualmente! Vamos citar um exemplo; no caso da drenagem linfática o procedimento age no sistema linfático que é por onde caminha a linfa e nessas as células de defesa do nosso organismo. Esse fluido leva as toxinas para longe das células saudáveis. A drenagem auxilia na circulação sanguínea, na diminuição de edemas, no mecanismo de defesa, e também na recuperação do organismo em procedimentos pós cirúrgicos; Claro que todo e qualquer procedimento tem sua contra indicação e essa deve ser seguida. Porém, em um mundo onde resultados e preços valem mais que conhecimento e tratamento personalizado individualizado, vale a pena quebrar o tabu e apresentar a Estética como um tratamento com inúmeros benefícios para a saúde e de suma importância para o bem estar. #estetica #ahazou #esteticafacial #esteticacorporal #esteticista
A Dolomita um pó feito a partir da extração de rochas de origem calcária, que quando misturado em água, fica como uma espécie de argila ?. A mistura é ideal para passar no rosto quando você fizer sua skin care semanal, isso porque possui propriedade alcalinizante, anti-inflamatória, analgésica, tonificante e calmante ?. Por isso, seu uso regular previne manchas, acnes, rugas, olheiras e o envelhecimento precoce. Demais né?! Você já incluiu a Dolomita na sua rotina? Comenta aqui em baixo ⬇️ o que sentiu de diferença na sua pele e nos acompanhe para saber mais! #rosto #envelhecimentoprecoce #AhazouBeauty #dolomita #esteticafacial #beleza #saúde #skincare
A Segunda sem Carne (????) é um movimento instaurado há algum tempo, para ajudar a diminuir a crueldade animal e para melhorar o bem estar e qualidade de vida de todos. Então hoje, queremos te convidar a fazer parte do movimento, para isso, deixaremos algumas opções de pratos saudáveis e vegetarianos, para que você possa experimentar nas suas segundas ?: ✅. Pratos com Massa: nhoque de mandioquinha recheado com 4 queijos, conchas de macarrão recheadas de ricota e tomate e penne verde com molho bechamel; ✅. Pratos com Berinjela: antepastos, berinjela a parmegiana e berinjela recheada; ✅. Pratos com Cogumelos: shimeji com broto de feijão, shitake recheado com creme (de sua preferência) e risoto de funghi. ✅. Saladas: existem muitas opções de salada que utilizam diversos tipos de folhas, legumes e sementes que saciam e substituem a proteína animal! Essas são apenas algumas das opções que você pode incluir no seu cardápio semanal. Compartilha aqui com a gente ⬇️ quais são seus pratos vegetarianos preferidos para a gente incluir na nossa Segunda sem Carne! #veggie #ahazoutaste #vegan #crueltyfree #fit #vegetariano #comidasaudável #saudável #vegetariana #segundasemcarne
Carboidratos fazem parte da alimentação de muitas pessoas no dia a dia. Mas também podem ser os grandes vilões para quem quer ter uma saúde equilibrada. Nos últimos anos, surgiram dietas que tendem a cortar, pelo menos um pouco, os carboidratos. A dieta Low Carb é um exemplo disso. Consiste-se em tirar da alimentação as fontes que possui uma concentração maior de carboidratos, substituindo-os por alimentos mais saudáveis. Com o intuito de priorizar alimentos integrais. Como seu objetivo é restringir carboidratos (em suma, são provedores de energia), automaticamente contribui para a perda de peso. Além disso, é uma boa alternativa para quem possui diabetes, pois controla o nível de gordura e o açúcar no sangue. Em qualquer caso, o ideal é procurar um profissional na área e pedir uma orientação. A partir disso, com um acompanhamento correto você pode começá-la. #ahazou #ahazousaúde #ahazounutrição #saúde #vegan #alimentaçãosaudável #nutri #nutrição
Com total certeza a resposta é: super importante. A vermifugação deve ser feita anualmente independente se seu pet estiver parasitado, servindo assim para prevenção. Alguns parasitas são bem perigosos e pode trazer doenças ao seu pet e algumas delas são fatais. Ainda é de suma importância que o vermífugo seja indicado por um médico veterinário, visto que a medicação errada pode também ser prejudicial ao pet. #vermifugação #pet #veterinario #AhazouPet #petsaudavel #dicas
Essas são algumas dicas simples, mas de suma importância. Esquecer plásticos e lacres podem danificar o produto, visto que podem tampar saídas de refrigeração ou entrar em algum lugar que não deviam. A tensão das tomadas com as do aparelho também devem ser verificadas, ligar eles em tensões diferentes pode ocasionar no mau funcionamento ou até mesmo queimar o produto. Se a carcaça do aparelho vier danificada, não ligue, ela pode se partir danificando mais o produto e sem direito de troca. #dicas #cuidados #AhazouTec #eletrodomesticos #eletronicos
Salve esse post para não perder essas dicas de conteúdo: 1. Fazer posts em formato de lista, é um conteúdo simples e fácil de consumir. Você pode das dicas, listar, hábitos, tarefas.. 2.Contar sobre sua rotina..Humanize a sua marca conte um pouco da sua rotina, mostre seu dia a dia, peça sugestões.. 3.Textos ou frases que inspiram. 4.Dicas úteis, traga um conteúdo que tenha a ver com a sua persona! 5.Peça e use as opiniões a seu favor, pois isso ajuda gerar interação na sua página! Gostaram dessas dicas? ? #conteudodevalor #marketingdeconteudo #ahazou #bandbeauty #dicasdemarketing #marketingdigital #mktdigital
Venha conhecer todos os benefícios da #podologia com nossa promoção da semana! ?‍♀ #podologia #podologa #podologo #podóloga #podólogo #cuidados #ahazou #saude #diabetes #pés #foot #feet #calcanhar #calcanhares #care
Todo mundo espera alcançar resultados incríveis (e surreais) quando começa a academia, mas você precisa entender que tudo faz parte de um processo e que o tempo e a consistência são etapas importantes para te ajudar a alcançar o seu objetivo. Para melhorar o seu rendimento e manter o progresso semanal, não deixe de seguir algumas orientações, como: 1. Descansar bem, seus músculos precisam de tempo para se recuperar, por isso, respeite seu tempo. 2. Siga a rotina de treinos corretamente, tente não faltar ou pular os exercícios, pois a consistência é a sua melhor amiga na obtenção dos resultados! 3. Hidrate-se, a água é fundamental na recuperação muscular e na reposição dos sais minerais do seu organismo. 4. Alimente-se corretamente, a ingestão correta de fibras, proteínas e carboidratos é indispensável para te ajudar na academia. Não deixe de procurar um auxílio nutricional! 💪😉 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer #agenda
Couro é um tecido especial e tem suas particularidades, não é qualquer produto de limpeza que pode ser usado nele. Contudo, a manutenção dele é simples. Diária ou semanal, basta passar um pano umedecido pelo sofá. Para casos de manchas ou sujeiras maiores, vale usar água e sabão neutro, deixando atuar 5 minutos e depois tirando com um pano levemente umedecido em água. É recomendado que, a cada 6 meses aproximadamente, fazer uma hidratação do couro, evitando que ele fique ressecado. Contate uma empresa especializada para melhores resultados. Nesse caso, um profissional da área é muito importante para seu móvel continuar com aparência de novo. #AhazouServiços #editaveisahz #estofados #orçamento #higienização #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes
A procrastinação é sua maior inimiga diária, pois ela é responsável por deixar o essencial para depois enquanto você foca no que não é tão relevante. Para alcançar êxito nos estudos, é importante desenvolver uma rotina que se adeque a você que crie consistência. Pensando nisso, esse post trás algumas dicas úteis para você começar a implementar no seu dia a dia, confira: 1 – Tenha uma agenda/caderno para fazer suas anotações e construir sua rotina diária e/ou semanal. 2 – Foque em tarefas de curto período várias vezes ao longo da semana: não adianta nada estudar 10h em um dia e passar o resto da semana com aversão aos estudos! Separe uma matéria e invista, ao menos, 1h de estudo por dia! 3 – Não se julgue por procrastinar: se culpar por ter falhado não irá te ajudar, muito pelo contrário, será um propulsor para te desanimar e quebrar a rotina. Lembre-se, todo esforço precisa partir de um ponto! Seja gentil, crie seu plano e reserve um tempo para seus estudos e lazer! #AhazouEdu #aulaparticular #aulasdeingles #cursinho #educação #ENEM #vestibular
"Olá pessoal! Você que me segue e também tem um negócio sabe como é difícil se divulgar nas redes sociais, mesmo sendo super necessário. Dá trabalho produzir os posts, pensar no que falar, como abordar assuntos do momento… Por isso eu tenho uma dica muito boa. O que tem me ajudado é o app Ahazou, que tem vários posts prontos pra qualquer negócio. E são 100% prontos mesmo! Tem a arte, a legenda, hashtags.. Nem precisa pensar em nada! O mais legal é que quem é assinante PRIME tem acesso a todos os posts do aplicativo sem limite, e já são quase 200 mil posts. Quem é PRIME também pode usar o calendário semanal, que é uma recomendação feita por curadores de Marketing indicando o que deve ser postado, tem até o horário certo pra você não esquecer. Quem tiver interesse de conhecer me chama aqui no chat que te mando o link!" Copie essa legenda e siga o roteiro e suas redes! ? #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories
Para deixar sua pele bonita e saudável inclua na rotina de skincare o tipo ideal de protetor solar para sua pele. Para te ajudar qual é o ideal, temos algumas dicas para você, confira: - Para pele oleosa dê preferência aos protetores que possuem textura seca e leve, com formulação de rápida absorção na pele. - Pele seca, opte pelos protetores que tenham ação hidratante e textura mais cremosa. - A pele sensível por ser mais frágil, demanda cuidados especiais, incluindo filtros solares feitos para atenuar a sensibilidade, com agentes calmantes e regeneradores. Usar protetor solar é de suma importância para a proteção da sua pele. E aí gostou? Então salve esse post e compartilhe para seus amigos. 😉 #AhazouBeauty #protetorsolar #beleza #bemestar #esteticafacial #limpezadepele #peeling #skincare #saúde
Como o sofá é um dos móveis mais usado da casa, por visitantes e inquilinos, ele deve ter uma atenção maior. Separamos algumas dicas pra ele estar sempre cheiroso limpinho. Pra começar, é indicado uma limpeza básica semanal. Podendo começar a tirar pelo excesso, com um aspirador ou espanador. Caso seu sofá seja de couro, umedeca um pano em água com sabão neutro e passe, depois tire a umidade com um pano seco. Outro ponto que é importante salientar, é que nem sempre limpezas caseiras ou que aparecem na internet vão ajudar com 100% de eficácia. Para isso, contate um profissional da área para uma limpeza mais intensa e segura. Seguindo essas dicas, seu sofá pode ficar sempre limpinho e cheiroso, com aparência de novo. #AhazouServiços #editaveisahz #estofados #impermeabilizacao #limpeza #limpezadesofas #limpezadetapetes #limpezasofasetapetes #higienização #orçamento #motivacional
💄 Muita gente ainda não sabe, mas o ideal é lavar os pinceis TODA SEMANA. Ao não fazer a higiene correta e semanal de seus pincéis e esponjas de maquiagem pode gerar desde acne até infecções sérias não apenas no rosto, mas em todo o nosso corpo. Como foi o caso de uma australiana, que em 2015 ficou paraplégica por usar um pincel contaminado. 👉 Agora responde aqui pra mim, qual foi a última vez em que lavou seus pincéis e esponjas de maquiagem? #Maquiagem #Make #DicasdeMaquiagem #DicasdeMake #PinceiseEsponjas #PinceisMaquiagem #Maquiadora #Maquiador #DicaMaquiadora #AhazouBeauty #Beleza
A touca de cetim pode fazer TODA a diferença. Veja algumas razões: ✨ Gera menos atrito no fio: o atrito é involuntário e esse fator é capaz de desgastar o fio a curto e longo prazo. ✨ Diminui o frizz: por evitar o atrito, o resultado é que o frizz diminuirá. ✨ O cabelo fica menos embaraçado: Usar a touca diariamente evita os nós que podem ser causados nos fios durante a noite. ✨ O day after perfeito: a touca ajuda demais no day after e é um dos melhores que você pode ter. 😅 Depois desses motivos você já vai comprar a sua, né? #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabeloperfeito #cabelo #hair #hairstyle #hairstylist #salaodebeleza #hidratacao #dicas #touca #cetim #cachos
"Oi gente! Hoje vim aqui compartilhar uma dica muito boa pra você que tem um negócio e precisa se divulgar. A gente já sabe que ter conteúdo de valor no nosso perfil é algo que ajuda muito nas vendas e na conexão com nosso cliente! Mas é difícil ter tempo pra ter ideias, criar os posts, lembrar de postar… e assim vai, né? Dá muito trabalho! Por isso hoje eu uso o aplicativo Ahazou, é só 29,90 reais por mês e tem todo conteúdo que eu preciso: posts prontos, stories, legendas, memes, frases, tudo que você imaginar! É muito fácil de usar e pra quem é assinante PRIME ainda tem um calendário semanal que recomenda o que postar todo dia, aí você nem precisa ficar quebrando a cabeça pra se planejar e consegue manter uma constância de postagens todos os dias. Pra baixar o app é só me chamar aqui no chat mesmo, que eu te mando o link!" Copie essa legenda e siga o roteiro e suas redes! ? #dicas #dicasahz #dicahazou #ahazou #roteiroliveahz #roteirostories #stories

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