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Qualquer hora é hora de um churras e aquela gelada!?? #ahazoutaste #churrasco #barbecue #frases #frasesmotivacionais
Para esse movimento, basta ficar de pé com os pés afastados e paralelos aos quadris, usando uma cadeira para equilíbrio. Levante um pé por vez, puxando o calcanhar em direção ao glúteo. Se precisar, flexione o joelho da outra perna. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
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A dica de hoje é sobre decote assimétrico! Muitas vezes não sabemos escolher tipos de roupas que favorecem o nosso corpo! Nesse post, você pode ver o efeito do decote assimétrico nos ombros e quais penteados combinam com essa peça! M-a-r-a né? #AhazouFashion #moda #outfit #fashion #lookdodia #AhazouFashion
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