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Tanto o pilates de solo quanto os com aparelhos te oferecem fortalecimento muscular e alongamento. Sendo assim protegendo as articulações e melhorando a circulação sanguínea.??‍♀ #AhazouSaude #beneficios #dicas #pilates #fitness #pilatesbody #saude #flexibilidade #menoslesoes
Se tem uma combinação que nunca falha é a t-shirt e jeans. E o melhor é que você consegue transitar por todos os estilos trocando apenas a modelagem e estampas das peças. Abuse também dos acessórios para trazer ainda mais informação de moda nos seus looks. #fashion #fashionista #lookdodia #moda #modafeminina #OOTD #style #dicasdeestilo #dicas #t-shirt #camiseta #lookcomcamiseta
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A adolescência é um período onde falar de humor é falar de instabilidade. A prática do Yoga pode te ajudar a melhorar. Vamos tentar? #Yoga #AhazouSaude #Adolescente
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Você sabia que pilates não trabalha apenas o corpo? Ele pode te ajudar (e muito) a manter o foco e melhorar a sua concentração no dia-a-dia? Que tal praticar?? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #saudemental #saude #beneficios #concentracao
Não dá para ficar com a faca sem corte, não é mesmo? Então aproveite venha fazer a afiação com a gente. #serviços #serviço24horas #serviços #AhazouServiços #amolar #afiar #faca #afiamosfacas #serviçosdechaveiro #afiaçãodefaca
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Antes de qualquer coisa, acredite. Depois, alcançar é fácil! 🤸‍♀️❤ #bomdia #pilates #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
Não custa nada torcer para dar certo os tons de preto, né! 😐😅😂 #diadootimismo #otimismo #AhazouFashion #fashion #lookdodia #OOTD #moda #outfit #style

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