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Estar em casa não é sinônimo de vida sedentária! Então exercite-se! Nós vamos te ajudar a fazer isso. Estaremos disponibilizando uma live, entre em contato conosco e confira as nossas dicas.#ahazou#exercício #live#personaltrainer#boratreinar#quarentena#fiqueemcasa.
Não fique parado, acompanhe nossas aulas sem sair de casa e mexa-se #ahazou #personaltrainer #pilates #aulas #live #quarentena #xôsedentarismo
Comece o dia bem, comece o dia com pilates. Bom dia! 🥰 #AhazouSaude #fitness #pilates #pilatesbody #pilateslovers #workout #bomdia #frases #frasedebomdia #pilatesésaúde #bemestar
Sempre ofereça o seu melhor para os outros, isso não quer dizer que você precisa ser bobo ?! Tenha um bom dia ☀! #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #ahazou #motivacional #bomdia #frasedebomdia #frasedodia #postdefrase #ahazou
Quando a vontade daquela comida gostosa bater, não pense duas vezes, a coma. Afinal a vida é curta demais para você não comer o que gosta. #culinaria #foodie #foodlover #gastronomia #ahazoutaste #gastronomy #instafood #frases #postdefrase #frasedeboatarde
Ansiedade é coisa séria! E nós estamos aqui para te ajudar a entender e lidar com as crises para você ter sua qualidade de vida e bem-estar de volta! Então não perca mais tempo, entre em contato e 📞 (inserir número) agende seu horário! #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #terapia #ansiedade #crisedeansiedade
Diversas pesquisas têm comprovado a eficiência do jejum para a perda de medidas, mas será que todo mundo pode exercer essa prática? ? . Quando estamos em jejum, possuímos menos reservas de glicogênio em decorrência da falta de ingestão de alimentos, então, o organismo passa a queimar seu estoque de gordura como combustível. ? . Ainda assim, é errado dizer que treinar em jejum ajuda no emagrecimento. Afinal, ninguém consegue permanecer muitos dias em jejum, e quando encerrado esse processo, a tendência é a recuperação de todo o peso perdido. ? . O ideal é que o jejum seja praticado por aqueles que já tem intimidade com as atividades físicas. Para os iniciantes ou com alguma patologia o mais indicado é que passe por alguma avaliação medica ou nutricional antes de iniciar o treino em jejum! ?‍? #personaltrainer #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #ahazoufitness #dicas #ahzreview
Não tem como nada deixar esse dia ruim, afinal sextou. #frasesmotivacionais #motivacionais #motivacional #quote #ahazou #sextafeira #frasedesexta #postdefrase #frases
Já experimentou todos os nossos sabores? ? Se sim, já pode começar a repetir eles ? mas se a resposta for não, qual o sabor de hoje? ? Encomende o seu ? (inserir telefone) #mousse #moussedepote #nopote #ahazoutaste #doces #confeitaria
✅ Vagas disponíveis nas turmas de Spinning. ??‍♂??‍♀ Entre em contato pelo insta, ou manda um zap para saber os dias e horários. #personaltrainer #ahazoufitness #saiadosofa #xosedentarismo #boratreinar #estilodevida #lifestyle #vidasaudavel #fitnessmotivation #treinos #spinning
Você sabia que a sede e fome podem ser confundidas? Parece que é simples distinguir as duas, mas não é. E isso acontece porque tanto a fome como a sede são controladas pelo hipotálamo, uma região do corpo que controla diversas ações do corpo. Então, algumas vezes não é fome e sim sede. Tome muita água. #dicas #emagrecimento #saudável #AhazouSaude #nutricao #saude
Que seu dia seja perfeito e com muita aula de pilates! #pilatesbody #pilates #fitness #AhazouSaude #workout #pilateslovers #postdefrase #motivacional #frases #bomdia #frasedebomdia
Apesar de ambas terem a função de repor dentes perdidos, elas não são o mesmo processo, mas servem como complementares. O implante necessita do auxílio da prótese, pois sozinho, ele não consegue desempenhar o papel de um novo dente, já que ele funciona como substituto para a raiz. ? Mas já a prótese, consegue trabalhar de forma independente. ? #protesedentaria #implante #curiosidade #dica #ahazousaude #odonto #odontologia #saude #bemestar

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