Frases e Posts de Saudemental (Página 104)
Não se demore em lugares que te fazem mal. Sua saúde mental merece todo o seu cuidado e atenção! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
Previna-se! Agende o seu horário e faça uma avaliação neuropsicológica. 🧠 #avaliação #avaliaçãoneuropsicológica #neuro #neuropsicológica #AhazouSaude #saudemental #mentalhealth #headspace #viverbem
Além de uma vida sem perspectiva, uma pessoa mau humorada pode desenvolver muitos outros problemas para sua vida. O alto nível de estresse e pessimismo, pode fazer com que o indivíduo desenvolva baixa autoestima, desânimo e tristeza, alterações do apetite e do sono, falta de energia, isolamento social e outros. Livre-se dos pensamentos negativos e viva uma vida mais tranquila. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #headspace #viverbem
O luto é vivido por cada pessoa de forma diferente, com nuances e pluralidades. Diversas coisas como a nossa personalidade, experiências interpessoais, rede de apoio, bagagens e muito mais podem influenciar na forma como lidamos com o luto e as suas fases. Por ser uma experiência complexa, que muitas vezes temos dificuldade de entender, o acompanhamento psicológico pode se tornar um grande aliado para tornar este processo mais leve. Aprenda a lidar com os seus sentimentos de forma responsável e carinhosa consigo mesmo. Entre em contato! #AhazouSaude #saudemental #viverbem #luto #psicólogo #psiquiatra #terapia
Entre as técnicas que envolvem a mudança do comportamento estão: ? 1. Reverter a percepção do paciente sobre cada episódio que traga desconforto; ? 2. Ajuda no controle de stress, ensinando algumas maneiras de respiração, relaxamento muscular e controle da angústia; ? 3. Prevenção de recaídas, ensinando o paciente a lidar com possíveis situações negativas; ? 4. Aumento da consciência para identificar fatores e acontecimentos desencadeantes associados com um sintoma ou comportamento. #AhazouSaude #viverbem #terapia #saudemental #psicoterapia #autoconhecimento #psicanalise
Feedback de nossa paciente que nos dá muita alegria! Estamos felizes de saber que você está bem melhor.😍 #AhazouSaude #feedback #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Para te lembrar de se sentir bem: o tempo de cada um é único. Você está onde deveria estar! ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #saudemental #headspace #motivacional
Desde pequenos os homes já sofrem com estereótipos de masculinidade. Esses estereótipos podem acabar gerando consequências tanto na saúde física como mental dos homens. Sempre pressionados a reprimir seus sentimentos com frases do tipo “homes não choram”, eles acabam vestindo a armadura de macho. Por essa censura de expressar os sentimentos muitos homens podem acabar desenvolvendo depressão, o que faz com que a taxa de suicídio entre os homens seja maior. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #machismo #saudedohomem #saude #bemestar #qualidadedevida
Pode ser seu terapeuta, amigo ou parceiro. O importante é não enterrar esse sentimento ou classificá-lo como inválido. Dê lugar a essa sensação e respeite seu próprio tempo. Assim que isso passar, você poderá fazer planos de hábitos que te ajudarão a evitar esse sentimento. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Sua saúde mental precisa de um cuidado especial. E aqui você tem uma avaliação precisa para direcionar aos cuidados que você realmente precisa. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #saude #bemestar #qualidadedevida #tratamento #avaliação #psicologo #avaliaçãopsicológica
A autoaceitação é a chave para você se conhecer, mudar comportamentos que não te fazem bem e evitar frustrações. Como anda o seu processo? ✨ #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
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