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Você sabe quais os benefícios da Uva? Confira! Venha na nossa hortifrut e adoce sua vida com essa maravilha!?? #vidasaudavel #frutas #hortifruti #qualidade #ahazoutaste #ahazoutaste
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Um clássico da culinária brasileira, a salada de maionese é a receita refrescante e super saborosa para esse verão! Quer saber como prepará-la? Confira agora em primeira mão! Primeiro, tenha à sua disposição os ingredientes: 4 batatas cortadas em cubos, 2 cenouras em cubos, 300 gramas de vagem picada, 1 ovo, 1 tomate picado, 1 cebola picada, sal a gosto, 170 gramas de milho, 170 gramas de ervilha, 500 gramas de azeitona verde sem caroço, 500 gramas de maionese, 2 palmitos picados, suco de 1 limão e salsinha a gosto. ➡️ Conferiu a listinha e tem tudo isso em mãos? Agora o próximo passo é preparar! Primeiramente, separe uma panela, adicione sal (a gosto) e coloque as batatas em cubo para cozinhar. Retire as batatas da água e acrescente a cenoura em cubos, espere cozinhar. Repita o mesmo processo com a vagem picada e o ovo. Em seguida, em outro recipiente, adicione o tomate picado, a cebola, milho, ervilha, palmito picado, azeitona verde, salsinha picada, acrescente o ovo picado e misture bem. Por fim, junte os legumes cozidos, a maionese, suco de limão e misture tudo antes de levar a geladeira e deixar resfriar por cerca de 1h. 😋 #AhazouSaude #ahznoel #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Quanto mais cedo a criança for exposta a linguagem de sinais, menos atraso ela terá, facilitando o seu dia a dia e impactando no seu bem estar! #libras #surdez #surdo #AhazouSaude #fonoaudiologia #fono #saude #viverbem #bemestar
Marque aquela pessoa que faz esse bem pra você! #massagem #massage #relax #relaxamento #ahazou #spa #saude #bemestar #motivacao #boanoite #goodnight #nightnight
Hábitos podem nos ajudar a prevenir a retenção de líquido e o inchaço que ela nos causa. Se, no fim do dia, você fica com as pernas e pés inchados, deite-se com eles mais elevados que o corpo. Também, pratique exercícios físicos que trabalhem as pernas, como caminhadas . Quanto à alimentação, evite alimentos ricos em sódio, açúcar, conservantes e embutidos. E Inclua legumes e verduras em sua alimentação! #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #viverbem #saude
Vai por mim, você não precisa de todo esse açúcar! Você já é doce o suficiente ? #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #acucar #engracado
✨ Mastigação: com a dentição corrigida, o indivíduo previne e até elimina problemas de digestão que podem surgir caso a mastigação esteja incorreta. ? ✨ Estética: gera autoconfiança no indivíduo e aumenta a sua autoestima. ? ✨ Dicção: a fala se torna mais clara e perceptível. ? #protesedentaria #ahazousaude #odonto #odontologia #saude #bemestar
Você sabia⁉️ Ao contrário do que muitas pessoas pensam, quem tem ossos frágeis precisa praticar exercícios. Isso porque o organismo precisa de estímulo para produzir as células que formam a massa óssea, tornando seus ossos mais resistentes. Além disso, a prática de atividade física melhora o equilíbrio e a resistência muscular, diminuindo o risco de quedas que podem causar fraturas. ? Cuide da sua saúde, venha praticar atividade física. #osteoporose #saúde #AhazouSaude #atividadefisica #dicasdesaude #AhazouSaude
Faz tempo que não nos vemos e isso nos faz sentir muita falta de você, marque seu horário para matar essa saudade! #ahazou #motivacionais #motivacional #tbt #saudade
Te marquei nesse post, para agradecer por mudar minha vida e saúde ao apresentar os beneficias das terapias complementares. #bemestar #energia #saude #terapiascomplementares #AhazouSaude #vivabem #qualidadedevida #beneficios #marquealguém
Responde pra gente nos comentários quem é você nas aulas de pilates!📢 #pilates #enquete #AhazouSaude #pilateslovers #workout #fitness #pilatesbody
A partir do dia (colocar aqui o dia), nós entraremos de férias de fim de ano. Voltamos dia (colocar aqui o dia que voltam). Para maiores detalhes entre em contato. #fimdeano #ferias #AhazouSaude #editavel #saude #aviso

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