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Nada como encerrar a semana comendo uma comidinha leve e saudável! ? Peça já a sua! ?#comidasaudavel #veggie #ahazoutaste #alimentaçãosaudavel #vegetariano #fit
Ingredientes 🍳Uma e meia xícara de chá de leite 🍳2 ovos 🍳2 colheres de sobremesa de manteiga ou azeite 🍳1 colher de sopa de queijo parmesão ou meia cura ralado 🍳1 xícara de chá de aveia em flocos finos 🍳1 colher de chá de sal Modo de preparo: 🍳1. Bata o ovo com o leite, a aveia e o sal. 🍳2. Coloque na frigideira com azeite ou manteiga. 🍳3. Recheie com queijo ou frango. #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #panqueca #panquecanutritiva
No clima de final de BBB, quem você elimina nesse paredão e quer ver bem longe? O famoso carbo ou o açúcar? #enquete #ahazou #paredao #food #carbo #acucar #dieta
Pratos deliciosos e saudáveis feitos para você não resistir! #ahazoutaste #vegan #vegetariano #veggie #fit
Servimos pratos saudáveis e equilibrados pra você comer sem culpa. ???? #salada #saudável #vegetais #ahaoutaste #saúde
Além de ser uma delicia saudável, as saladas tem várias curiosidades sobre elas! Selecionamos 3 para você: 1. As folhas e vegetais são ricos em fibras, responsáveis pelo bom funcionamento do intestino, são fontes de vitaminas e minerais que contribuem para o equilibrio do organismo. Procure consumir a salada como entrada, pois ela aumenta a saciedade e reduz o consumo dos alimentos que engordam mais. 2. É indicado o consumo da folhas e legumes crus, pois o cozimento elimina grande parte dos nutrientes, por isso, o consumo deles é importante para o controle de peso pois são alimentos pobres em calorias e com alto poder nutritivo. 3.No verão e também em períodos de altas temperaturas as saladas são uma ótima opção, pois são de fácil preparo, simples digestão,e ótima hidratação devido a alta concentração de água e o principal, não oferecem a sensação de estômago cheio e moleza após o consumo pois se trata de uma refeição leve. Gostou? Então corre pra cá pra se deliciar com sua salada favorita! <3 #ahazoutaste #curiosidades
Uma refeição equilibrada e saudável, contribui para uma vida longa e feliz! ❤ #comidasaudavel #ahazoutaste #vidasaudavel
Aproveite o dia mundial sem carne e conheça a maior variedade em comida saudável da região por um preço justo. Venha conferir ou faça o seu pedido pelo telefone. (inserir número) #fit #vegan #ahazoutaste #vegetariano #veggie #diamundialsemcarne
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