Frases e Posts de Respiração (Página 25)
Dedique um tempo para relaxar e renovar suas energias. Desfrute de uma xícara de chá, pratique a respiração profunda e permita-se momentos de tranquilidade. Cuide de si mesmo, você merece! 💆♂️🍵 #Relaxamento #MomentoParaSi #BemEstar #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
🌿 A erva de gato vai além de apenas entreter os nossos amigos peludos. Ela também oferece benefícios significativos para a saúde dos gatos, como: 1️⃣ Estimulação do Apetite: Gatos muitas vezes têm um apetite seletivo, mas a catnip pode ajudar a estimular o interesse deles por alimentos. Oferecer a erva antes das refeições pode tornar a hora da comida mais atraente para gatos mais exigentes. 2️⃣ Melhoria na Digestão: A erva de gato possui propriedades que podem auxiliar na digestão dos felinos. Isso é especialmente útil para gatos propensos a problemas digestivos, pois a catnip pode agir como um suave facilitador digestivo. 3️⃣ Redução de Problemas Respiratórios: A catnip tem propriedades naturais que podem ajudar a abrir as vias respiratórias dos gatos, facilitando a respiração. Isso é benéfico, especialmente para gatos mais velhos ou aqueles propensos a problemas respiratórios. Ao integrar a erva de gato na dieta e no ambiente do seu gato, você não apenas proporciona momentos de diversão, mas também contribui para a promoção da saúde geral do felino. 🐱 #ervadegato #catnip #AhazouPet #instapet #petshop #petshoponline
Bem mais que parabenizar, queremos agradecer a todos os #fisioterapeutas por exercerem a arte de cuidar da vida e da saúde de todos os seus pacientes com respeito, amor e dignidade.⠀ ⠀ Respiração também é um movimento e a fisioterapia respiratória merece evidência nos últimos tempos pois ela busca, com diversos procedimentos que vão desde métodos manuais até o uso de aparelhos, manter ou melhorar a capacidade respiratória do paciente. O seu objetivo é tratar os males causados pelas doenças que comprometem o sistema respiratório.⠀ ⠀ Feliz dia do Fisioterapeuta a todos esses profissionais! ⠀ ⠀ #DiaDoFisioterapeuta #FisioterapiaRespiratoria #ahazourevenda #ahazouracco
Assim como é importante aquecer antes de realizar exercícios de musculação, não podemos esquecer de apostar em técnicas de relaxamento pós treino. Por isso selecionei algumas técnicas para você considerar e manter seu corpo sempre pronto para dar aquele boost! Confira: ◻️ Alongamento: Relaxam a musculatura e aumenta a flexibilidade; ◼️ Massagem: Melhora a oxigenação dos tecidos; ◻️ Caminhada: Melhora a circulação sanguínea e a oxigenação dos tecidos; ◼️ Acupuntura: Fortalecimento muscular, reconstituição dos tecidos e aumenta a concentração; ◻️ Yoga: Com benefícios mentais e físicos, essa atividade melhora a flexibilidade, a mobilidade das articulações e trabalha a respiração. Eu adoro intercalar treinos de alta intensidade com atividades mais leves. Quem gosta também? #Academia #Relaxamento #Exercícios #PráticasComplementares #PersonalTrainer #Treino #VidaSaudável #VidaFitness #Saúde #Alongamento #Massagem #Caminhada #Acupuntura #Yoga #Ahazou
PRA•NA•YA•MA É a prática meditativa de respiração utilizada para alongar e controlar a respiração elevando a energia vital. Prana circula por toda parte do sistema nervoso, trazendo força e vitalidade. ✨✨ Este pranayama auxilia no controle da mente, pois ele acalma a respiração e permite que as etapas da respiração tenham efeito no corpo (inspiração, retenção com pulmões cheios, expiração e retenção com pulmões vazios). #AhazouSaude #yoga #sanscrito #meditation #yogalife #namaste #yogainspiration #pranayama #AhazouSaude
A Superioga ✨ é um método de fortalecimento mental e físico, que melhora as habilidades dos praticantes. Além de fortalecer o condicionamento físico através de séries de posturas repetidas. A respiração atrelada à movimentação corporal, incentiva o trabalho cardiovascular ❤️. Incrível né? E você, está esperando o que para começar a praticar Superioga?! #superioga #yoga #ioga #postura #AhazouSaude #condicionamento #físico #mental #namaste
A massagem relaxante é ótima para aliviar tensões por conta de seus movimentos firmes e ao mesmo tempo suaves. Ela é capaz de aliviar o estresse, ajudar a circulação, melhorar a respiração, proporcionar sensação de relaxamento, melhorar o sono e o apetite. E aí, que tal agendar sua sessão? #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
Desacelere sua mente e conecte seu corpo e mente com a respiração consciente da yoga. Durante alguns minutos, sente-se em uma posição confortável e permita que seu corpo relaxe, levando sua atenção - gentilmente e com paciência - para o ar entrando e saindo. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #respiracao #meditacao #consciente #consciencia #relax
Essa é basicamente para quem está iniciando na meditação, ou na yoga, e quer começar a controlar a respiração de maneira consciente. Inspire no ritmo de 1 e expire no ritmo de 1, intercalados, até pegar prática. Depois, comece com 2, 3 e até 4, para ainda mais controle. #AhazouSaude #yogainspiration #namaste #yoga #yogalife #meditation #respiracao #breathe #yogabreathe
O pilates ajuda na sua mente o no seu corpo, ele te ensina a trabalhar a respiração que é uma grande aliada no combate ao estresse e a ansiedade. Os exercícios são de baixo impacto, sendo assim ele ajudam a recuperar lesões e dificilmente você irá se machucar em uma prática, sem dúvida ele ainda traz diversos benefícios para o seu corpo físico, como: melhorar a sua postura, definir o corpo, equilíbrio, flexibilidade e consciência corporal.?♀ Será que te convenci que pilates é incrível? #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #beneficios #saude #bem-estar
As estações mais frias do ano costumam ser mais desafiadoras para todo mundo, e com os nossos pets não seria diferente. Por isso, durante o outono, principalmente cães e gatos, podem sofrer com doenças respiratórias. Vamos ver um pouco mais sobre cada uma delas: ? Gripes: Tanto cães, quanto gatos podem sofrer com as gripes, mesmo que elas sejam transmitidas de maneiras diferentes em cada um deles. Entre os sintomas mais comuns estão >> coriza, tosse, espirros e febre; . ? Pneumonia: Assim como nós, humanos, a pneumonia é bastante grave nos animais. É uma inflamação nos brônquios e os sintomas são >> espirro, tosse, febre, perda de apetite, letargia e dificuldade para respirar; . ? Traqueobronquite, ou “Tosse dos canis”: É frequente em animais que frequentam escolinhas ou hoteiszinhos e afeta apenas os cachorros com uma tosse seca que pode durar por semanas; . ? Asma: Neste caso quem sofre mais são os felinos do que os cães, principalmente os idosos. Entre os sintomas estão >> dificuldade para respirar, respiração rápida e com ruído ou tosse prolongada. #DoençasRespiratória #RespiraçãoPet #AhazouPet #DoençasOutono #Outono #LoucosporPet #Pets #AnimaisdeEstimação #Cuidados #Doenças #Vet #ClínicaVeterinária #MedicinaVeterinária #Veterinário #Veterinária #Tratamentos #Dicas
A ansiedade pode vir por diversos motivos, seja uma vida sob muito estresses, falta de controle dos pensamentos negativos ou pavor após situações difíceis. A ansiedade afeta o corpo e a mente, geralmente quem tem uma crise de ansiedade tende a prender a respiração como um mecanismo de defesa. Basicamente o pilates ajuda aprimorar a respiração e potencializar a capacidade respiratória, com o pilates você foca na respiração de maneira correta. #AhazouSaude #pilatesbody #pilates #fitness #workout #pilateslovers
Muitas pessoas tem essa dúvida ? Alguns estudos revelaram que, quando estão no estado profundo de sono, os cachorros também têm uma atividade cerebral intensa! Durante o sono REM, a respiração diminui e os movimentos oculares acontecem, indicando a ocorrência de sonhos, assim como nós humanos. Da próxima vez que você ver seu pet se mexendo muito ou até latindo durante o sono, pode ter certeza que ele está sonhando! Fofo, né? #pet #ahazoupet #cachorro #animais #amocachorro
Um dos benefícios do Pilates é reduzir o estresse. O controle da respiração que é feito durante as aulas contribui para acalmar e ajuda a realizar os exercícios com mais qualidade. Venha ter uma aula com a gente. #AhazouSaude #pilates #autoestima #dicas #beneficios
Na yoga, existe uma relação direta entre a respiração, chamada de prana, a energia existente em todos os planos, e a mente, que responde positivamente à absorção dessa energia. Experimente um exercício e note o efeito na sua qualidade de vida! #AhazouSaude #prana #yoga #meditation #respiraçao #vitalidade #energia
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