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E tem como não amar? ❤️️ #yoga #terapia #ahazousaude
As crianças mais agitadas podem ter dificuldades, na prática, das posturas realizadas no yoga. Porem, com o tempo e persistência, elas conseguem alcançar o equilíbrio emocional e físico. #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration
Dia internacional do yoga: a prática ajuda a reforçar a memória, você sabia? Como a Yoga aumenta a circulação sanguina, consequentemente aumenta a função cerebral e a capacidade de memória, o que é extremamente importante. #yoga #yogainspiration #yogalife #AhazouSaude #meditation #namaste #práticadeyoga #yogalover #importânciadayoga #curiosidades #benefíciosyoga #diainternacionaldoyoga
Pratique YOGA! O yoga funciona para todos: pessoas que trabalham em um escritório, praticantes de esportes, pessoas procurando perder peso, com uma rotina intensa ou tranquila no dia-a-dia que podem ter mais qualidade de vida com a prática. #saude #yoga #ahazou #dicas
Sente-se com as pernas esticadas e a coluna reta, em seguida lentamente vá se abaixando como se fosse abraçar as pernas. Tente ao máximo encostar sua cabeça no joelho se alongando bem sem muito esforço. Aguarde um tempo e retorne lentamente para posição inicial. #AhazouSaude #yoga #postura #namaste #viverbem #meditação
Para praticar Yoga você precisa de pouco, serve pra todo mundo e são inúmeros benefícios para saúde. E seus vários tipos se adequam para pessoas que gostam de atividades calmas, quanto para aquelas que gostam de pegar pesado, mas é importante saber até onde seu corpo aguenta e os tipos de Yoga! Se você pratica, compartilha com a gente, Namastê ?? #AhazouSaude #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #meditation
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