Frases e Posts de Relax (Página 22)
1 - Ajuda a manter a boa postura 2 - Reduz dores gerais de todo o corpo, principalmente a dor das costas! 3 - Melhora a qualidade do sono 4 - Fortalece os músculos pélvicos 5 - Aumento na resistência física e ajuda no controle do peso 6 - Aprende-se a respirar melhor, profundamente e controladamente 7 - Melhora a circulação sanguínea 8 - Ajuda no bom humor e pode ser um momento de relaxamento! 9 - A prática ajuda numa recuperação pós-natal mais tranquila 10 - Convivência com outras mulheres grávidas, se feito em grupos de grávidas! Converse com seu médico antes de iniciar qualquer atividade física. ? #pilates #fisioterapia #saude #ahazou #gravidez
Aqui o seu corpo entra de um jeito e sai renovado! Alivie o estresse e saia relaxado da Quick Massage. São os melhores 15 minutos do seu dia. #AhazouSaude #quickmassage #massoterapia #massoterapeuta #massagem #relax
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A massagem terapêutica é uma ótima aliada para combater aquele estresse do dia a dia, trazendo calma e relaxamento #massagem #ahazou #tratamento #estresse
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Além disso, você ainda aumenta a circulação, a imunidade, a disposição, a energia e o bem-estar, enquanto relaxa! 💆🏻♀️✨ #AhazouSaude #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quickmassage #relax
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A massagem relaxante tem entre os seus benefícios a diminuição do estresse! Ela diminui a ansiedade, tensão corporal, pressão arterial, diminui o estresse e consequentemente te oferta uma qualidade de vida melhor! Agende seu horário e desfrute desses benefícios! #AhazouBeauty #massagemrelaxante #estetica #beleza #esteticacorporal
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Antes de qualquer prova, precisamos nos acalmar para que estejamos centrados e preparados no dia. Que tal relaxar antes da prova do Enem? Alivie as tensões e encare a prova com mais leveza! ? - Sente-se em um lugar quieto onde você não será interrompido. - Feche os olhos, respire fundo 3 vezes e continue focando na sua respiração. - Não se preocupe com pensamentos que podem surgir! Eles virão e irão embora... - Imagine toda sua ansiedade saindo do seu corpo, subindo para um lugar iluminado. - Continue prestando atenção nas suas sensações e no seu corpo, sem julgamento. - Respire fundo e diga para si mesmo(a): 'Eu estou preparado(a) para essa prova.' - Continue respirando fundo e dizendo a frase como um mantra! Essa meditação te ajudará a ficar mais calmo e centrado. Boa sorte! ?
O dia não saiu como você planejava? Então aproveite essa terça e venha relaxar e esquecer os problemas com um chopp gelado. Esperamos você no nosso happy hour. #bar #cocktails #drinks #lounge #mixology #pub #ahazoutaste #happyour #opções #terça #terçou #terça-feira
Aproveitaremos esses 5 dias de folga para nos reenergizar e voltar com força total! Desejamos a todos um ótimo feriado ?♀?♀ #feriado #feriadão #folga #páscoa #easter #sextafeirasanta #semanasanta #sãojorge #diadesãojorge #rio #+5521 #021 #rj #carioca #soudorio #riodejaneiro #cidademaravilhosa #bomferiado #ahazou #descanso #relax #reenergizar #calm #peace
Se você deseja montar um espaço para ter paz e relaxar, um banheiro spa é a solução perfeita. Cores claras são as mais indicadas para esse tipo de banheiro. Decks de madeira são ideais para essa estética. Investir em uma banheira contempla ainda mais o estilo spa que você deseja. Outro elemento essencial para esse tipo de banheiro são as plantas que energizam e purificam o ambiente. #homedecor #decoracao #arquitetura #arquiteto #AhazouDecora #AhazouArquitetura #designdeinteriores #dicas #tendência
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