Frases e Posts de Rain (Página 48)
Tudo depende da intensidade são apenas 30 minutinhos, dê o seu melhor! Descanse periodicamente, e o mais importante: Faça tudo no seu limite, respeite o seu corpo! #AhazouSaude #corda #aerobico #personaltrainer #boratreinar #nopainnogain #personal #calorias
Confira os principais benefícios da zumba: - Acelera o metabolismo - Queima calorias - Combate a retensão de líquidos - Melhora a coordenação motora - Melhora o equilíbrio corporal - Melhora o sistema cardiovascular - Trabalha os músculos inferiores Aproveite todos esses benefícios e agende hoje mesmo sua primeira aula ?? #beneficiosdazumba #zumba #personaltrainer #esporte #pratiquezumba #modalidade #bandbeauty #ahazou
Algumas pessoas tem aversão a academias e acabam deixando de lado os cuidados físicos por esse motivo. ??♀?♂ Já pensou em contratar um Personal Trainer e poder contar com um consultoria personalizada? ? Manda uma mensagem que eu te conto melhor como funciona. Chega de desculpas e boa treinar! ?? #personaltrainer #ahazou #treineemcasa #consultoriapersonalizada #treino #emagrecacomsaude #vidasaudavel
❤Desperte o mistério da paixão ❤ ❣ Fragrância Feminina - Oriental Woody com tangerina, flor de tiare e vanila. ❣ Fragrância Masculina - Fougére Fresco com lavanda, cardamomo e patchouli. #AbelhaRainhaCosmeticos #AhazouAbelhaRainha #beleza #cuidado #bemestar #perfumes
Com a mudança no estilo de vida moderna, não é difícil encontrarmos crianças e adolescentes sedentários e com uma coordenação motora debilitada, por passarem horas no computador ou celular e poucos minutos brincando ou correndo por exemplo. Mas, calma... é para isso que serve o treino funcional nessa fase da vida. Meninos e meninas aprendem diversos padrões de movimentos durante o treino, o que possibilita inclusive, prepará-los para uma melhor performance esportiva e uma melhor qualidade de vida. #AhazouSaude #personal #personaltrainer #boratreinar #treinofuncional
O corpo ideal é aquele que nos faz feliz, certo? Se o seu foco é apenas se manter saudável e não ter o corpo perfeito das revistas, preparei uma sequência ideal para ti. Vamos juntos?! ▪️ Caminhada: 15 minutos; ▫️ Abdominal: 20 repetições; ▪️ Agachamento: 15 repetições; ▫️ Flexões: 10 repetições; ▪️ Prancha: de 10 a 15 segundos. #CorpoSaudável #CorpoLivre #VidaSaudável #BodyPositive #PersonalTrainer #Exercício #Treino #Ahazou
Tratamento de salão em casa? Com canela e camomila, sim! 🤩 A linha Capi Hair Canela e Camomila chegou com tudo, oferecendo todo o poder da natureza a favor do seu cabelo. 🫶 Viu só todas as maravilhas que essa mistura faz? O cabelo dos sonhos mais fácil do que você imagina. ✨ Olha só como a canela age: 🔸Estimula o efeito termogênico no couro cabeludo estimulando o crescimento dos fios 🔸Evita o envelhecimento e enfraquecimento capilar 🔸Efeito anti-inflamatório e antimicrobiano Já a camomila age da seguinte forma: 🔸Clareia e ilumina os fios 🔸Reduz a oleosidade Ajuda a combater a caspa, por acalmar a irritação causada pelo problema na raiz 🔸Deixa os fios brilhantes e bem nutridos Dica de amiga: já corre agora mesmo pro meu site e garanta a linha completa. Garanto que você vai se apaixonar e seu cabelo vai te agradecer. 💆 #Tratamento #CuidadosEmCasa #Cabelos #Canela #Camomila #CanelaNosCabelos #TratamentoCapilar #AbelhaRainha #Cosméticos #CuidadosEmCasa #CabeloDosSonhos #CabelosNutridos #HidrataçãoCapilar #ahazouabelharainha #ahazourevenda
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Se você precisa emagrecer para melhorar sua saúde, os treinos especiais para obesos são feitos com respeito as limitações físicas e doenças decorrentes da obesidade, porém com respeito, estímulos e incentivos para que o aluno se supere cada dia mais. #personaltrainer #saude #emagrecercomsaude #AhazouSaude #personal #boratreinar #qualidadedevida
Sim é possível e também é aconselhável que façam. Mas é preciso tomar cuidado com a limitação de cada pessoa, e montar exercícios e atividades físicas de acordo, desta forma, pode aumentar a resistência e força muscular, ter mais agilidade, coordenação motora e muitos outros. #diadodeficientefisico #AhazouSaude #fisioterapia #yoga #personatrainer #pilates
A água de coco é especialmente indicada para ser tomada durante a atividade física mas é uma boa pedida para se refrescar. Por ser uma bebida desportiva natural pode ser consumida por pessoas de todas as idades, inclusive bebês e não tem contraindicações, sendo ótima para curar a ressaca e se livrar das pedras nos rins.
Comece na posição de quatro apoios no chão, levantando um dos braços e a outra perna simultaneamente, deixando-os estendidos por alguns segundos. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta #fisioterapia
?? Identidade forte e única, que traduz a essência da mulher brasileira. Assim foi pensada a nova logo da Abelha Rainha. Tudo com um único objetivo, mostrar a beleza de dentro para fora e o quanto é importante se cuidar. E vocês? O que acharam??? ⠀ #logomarca #identidade #ahazouabelharainha #pessoas #abelharainha
Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, o CrossFit vai te ajudar a conquistar o que você quer, com um plano de treinamento que mescla exercícios de outras atividades físicas, como: musculação e funcional. Agende uma aula experimental. #CrossFit #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
Cada pessoa tem um objetivo quando começa uma atividade física. Emagrecer, ganhar massa, melhorar o condicionamento físico ou apenas sair da rotina. Independente de qual seja, o Parkour vai te ajudar a conquistar o que você quer, com exercícios que exigem que você se desloque de um local até outro, através de manobras como saltos, escaladas e nenhum equipamento além do próprio corpo. Agende uma aula experimental. #Parkour #PersonalTrainer #Treino #Hipertrofia #Emagrecer #Ahazou
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