personal trainer : posts, legendas e frases de Muscle , treino , Auto part , para whatsapp, instagram e facebook
![posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: O corpo ideal é aquele que nos faz feliz, certo?
Se o seu foco é apenas se manter saudável e não ter o corpo perfeito das revistas, preparei uma sequência ideal para ti. Vamos juntos?!
▪️ Caminhada: 15 minutos;
▫️ Abdominal: 20 repetições;
▪️ Agachamento: 15 repetições;
▫️ Flexões: 10 repetições;
▪️ Prancha: de 10 a 15 segundos.
#CorpoSaudável #CorpoLivre #VidaSaudável #BodyPositive #PersonalTrainer #Exercício #Treino #Ahazou](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/611be72c-6be8-40c6-9a4a-46410db44090/midia/post-07188c97-e4e6-4306-b2d9-3dd55778ed85.png)
![posts, legendas e frases de personal trainer para whatsapp, instagram e facebook: O corpo ideal é aquele que nos faz feliz, certo?
Se o seu foco é apenas se manter saudável e não ter o corpo perfeito das revistas, preparei uma sequência ideal para ti. Vamos juntos?!
▪️ Caminhada: 15 minutos;
▫️ Abdominal: 20 repetições;
▪️ Agachamento: 15 repetições;
▫️ Flexões: 10 repetições;
▪️ Prancha: de 10 a 15 segundos.
#CorpoSaudável #CorpoLivre #VidaSaudável #BodyPositive #PersonalTrainer #Exercício #Treino #Ahazou](https://img.ahazou.com/tr:n-ahzdcb-post/ahz-posts/611be72c-6be8-40c6-9a4a-46410db44090/midia/post-07188c97-e4e6-4306-b2d9-3dd55778ed85.png)
para compartilhar esse post e ter acesso a mais conteúdos como esse, baixe o app ahazou e experimente grátis
textos chaves para post de personal trainer
principais assuntos sobre esse post de personal trainer
MuscletreinoAuto partRodaWeight trainingpneuSistema de rodas automotivasStrength athleticscrossfitpersonal trainerdicasWheelAptidão físicaPeça de automóvelexercícioPhysical fitnesssaúdeTireBody PositiveAtletismo de forçaAutomotive tireAutomotive wheel systemPneu automotivo
conheça o app ahazou, com mais de 350 mil ideias e conteúdos prontos para você postar durante o ano inteiro!