Posts de REPARO, Página 86
Amanhã é Halloween e você pode optar por uma gostosura sem sair da dieta. Que tal esse Doce de Abobora com Coco? Temos certeza que você vai amar! ???⠀ _⠀ Ingredientes ✅⠀ _⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26g) de Shake sabor coco*⠀ - 1kg de abobora pescoço cortada em cubos ⠀ - Aproximadamente 60g de adoçante (depende dox seu paladar)⠀ - 2 colheres de chá de canela em pó⠀ - ¾ xícara de coco fresco ralado⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Cozinhe a abóbora com 1/2 xicara de água, para não grudar. A própria abobora vai soltar muita água. Tampe e deixe cozinhar. Quando já estiver macia, adicione o adoçante e o shake de coco e deixe sem tampa! Vá mexendo as vezes. Espere a abobora desmanchar e toda a água secar, demora um pouco. Adicione a canela e o coco fresco ralado, deixe no fogo por uns 5 minutos! Misture bem. Desligue o fogo, espere esfriar e coloque na geladeira!⠀ _⠀ Dica ✅⠀ _⠀ Você também pode adicionar cravo e se gostar dele bem doce coloque mais adoçante! ⠀ _⠀ Rendimento: 5 porções ⠀ Informações nutricionais (por porção) ⠀ Valor energético: 132Kcal ⠀ Proteína: 3,9g ⠀ Fibras: 6,6g #ahazouherbalife #ahazourevenda
Não importa qual é o seu objetivo na prática de atividades físicas, o importante é começar! Para iniciar uma vida mais saudável, é preciso organização e planejamento. - Não faça metas mirabolantes e impossíveis de serem cumpridas, comece pensando pequeno; - Não esqueça de colocar o momento de atividade física na sua agenda; - Comece com uma atividade que não exija tanto preparo físico, como uma caminhada, bicicleta, musculação leve; - Inicie se exercitando duas vezes na semana e, de forma progressiva, aumente a frequência; Anotou nossas dicas? Então agora é começar e ter muito foco! Conte com a gente para ajudar você a ter uma vida mais saudável. Visite nossa academia e conheça nossos planos e modalidade. #academia #fitness #VidaFitness #VidaSaudável #ahazou #ExercícioFísico
Agora você pode me pagar pelo boleto bancário, aproveite essa novidade e faça suas encomendas! #AhazouFashion #costureira #encomendas #fashion #costuraereparos #reparos #formadepagamento
Você não precisa se livrar das suas roupas só porque se cansou dela. Com a reforma, você ganha uma peça totalmente nova e ainda colabora para uma moda mais sustentável! #costureira #reparos #modasustentavel #AhazouFashion #encomendas #fashion #costuraereparos #reformaderoupa
Emagrecer pode ser uma delícia. Experimente essa receita super saborosa de berinjela com queijo light e se surpreenda. Ingredientes: 1 berinjela pequena; 1 dente de alho picado; 3 colheres de sopa de molho caseiro; Azeite; Sal e pimenta-do-reino a gosto; Orégano a gosto. Preparo: Corte a berinjela ao meio, em seguida faça pequenos cortes na diagonal sem chegar na casca. Tempere com o alho, sal e pimenta. Pincele um pouco de azeite e leve ao forno por cerca de 10 minutos. Retire do forno e acrescente o molho de tomate, a mussarela light e salpique o orégano. Retorne ao forno até o queijo derreter. Agora é só deliciar essa maravilha. Bom apetite. #crueltyfree #fit #vegan #vegetariano #ahazoutaste #veggie #emagreça #receitas #saudavél #receitasparaemegrece
Realizado por uma máquina específica da um acabamento reforçado a peça. Muito utilizado em tecidos finos é feito com 3 ou 4 linhas. #AhazouFashion #overlock #ponto #costureira #costuraereparos #reparos
Serviço limpo, rápido, de qualidade e com o melhor preço é aqui! Entre em contato e agende seu horário! #encanador #hidraulica #conserto #AhazouServiços #reparos #serviços #encanamento #atendimentoindustrial
Ingredientes: 🔸1 couve-flor 🔸1/2 xícara de iogurte integral 🔸1 colher de chá de sal 🔸Páprica a gosto 🔸Cominho a gosto 🔸Cúrcuma a gosto Modo de Preparo 🔸Lave bem a couve flor e deixe secar. 🔸Em uma vasilha, coloque o iogurte, o sal, as especiarias e misture tudo muito bem. 🔸Passe a couve-flor nessa mistura e acomode em uma assadeira. 🔸Leve para assar em forno preaquecido a 200 °C por cinquenta minutos. Essa receita fica incrível, já testou?🤤 #ahazoutaste #fit #receita #saudável #receitafit #dicas #couveflor #iogurte #especiarias #vegetariano
Depois que você você tiver as medidas da cintura do cliente, você deve cortar o elástico de 3 a 5 centímetros menor que a medida. 3 centímetros para elástico grosso e 6 centímetros para os elásticos finos. #AhazouFashion #costuraereparos #costureira #encomendas #fashion #modasustentavel #reparos #tricot
Suco DETOX fácil e rápido para tirar o peso da consciência da folia de carnaval! ? Suco de limão, laranja e alface ? ? Ingredientes Suco de 1 limão Suco de 2 laranjas-lima 6 folhas de alface ½ copo de água Modo de preparo: Bater no liquidificador todos os ingredientes, coar e beber a seguir, de preferência sem utilizar açúcar. #sucodetox #ahazou # #ahazousaude
Ingredientes: 3 ovos; 2 xícaras (chá) de açúcar; 2 xícaras (chá) de fubá3 colheres (sopa) rasas de farinha de trigo; 1/2 copo (americano) de óleo; 1 copo de leite; 1 colher (sopa) de fermento em pó. Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador ou batedeira. Unte uma forma com margarina (ou óleo) e enfarinhe. Despeje a massa na forma. Leve ao forno pré aquecido por cerca de 40 minutos. Prontinho. Agora é só passar aquele cafezinho e aproveitar todo o sabor desse bolinho maravilhoso. #bakery #bolo #confeitaria #confeitariaartesanal #ahazoutaste#padaria #padariaartesanal #panificadora #bolosimples #receitas #sabor #qualidade
Você sabe como usufruir das datas comemorativas, utilizando elas ao seu favor para criar uma verdadeira explosão nas suas vendas? Ainda não? Então, vem ver o que o Ahazou preparou para o Dia das Mães desse ano ser inesquecível no seu faturamento mensal: - Cite produtos que você já mantém o hábito de vender e que as avaliações dos clientes são positivas. Veja aqui: “Esse kit é sucesso e sempre pedem reposição no estoque”, “Um presente certeiro é XXX, 8 entre cada 10 clientes ficam satisfeitos com os resultados”, “A pedido de muitos de vocês, estarei disponibilizando a venda do queridinho do momento XXX”. - Nesse momento, também é válido investir em suas próprias dicas pessoais. Observe: “Eu mesma já utilizo esse produto e amo”, “Já presenteei várias pessoas com esse kit e todas elas me renderam comentários muito bons sobre os produtos”, “Já separei meus preferidos para não ficar de fora das encomendas”. - Caso você tenha alguma nova marca ainda em experimentação com os clientes ou um produto diferente, essa é a chance de divulgar: “Acabaram de chegar essas super novidades que estão em alta entre as influenciadoras”, “Quem aqui já testou o produto XX sabe do que eu estou falando, ele é sensacional”, “Estou sempre em busca de novidades para os meus clientes e aproveitando essa data especial, apresento à vocês XXX”. - Não se esqueça de deixar claro suas opções de pagamento e agendamento de encomendas. Assim, é possível manter seu estoque organizado e potencializar a venda de forma assertiva. Assim: “Estarei aceitando encomendas até XX”, “Essas são as opções de pronta entrega”, “Curtiu algum produto que eu não mostrei aqui? Agende um horário para planejarmos seu pedido”, “Trabalho com as seguintes formas de pagamento”. Utilizando as dicas acima, além de organizar sua agenda, você calcula melhor o seu estoque e as possibilidades de novas encomendas. Renda bons frutos com o Dia das Mães! #roteiroliveahz #ahazou #AhazouRevenda
É sempre importante manter o ambiente de preparo dos alimentos em limpeza constante. Pensando nisso, estamos com a agenda aberta para a limpeza de coifas. Tenha a satisfação de manter seu ambiente de trabalho em perfeitas condições. Quer saber mais? Comenta aqui no post 😉 #AhazouServiços #limpeza #faxinaeventos #faxina #editaveisahz #diarista orçamento #faxinacorporativa #faxinaresidencial #orçamento
Nada como começar o final de semana com todos os reparos da casa e da vida em dia, não é mesmo? #sextou #AhazouServiços
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