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De acordo com o dicionário despertar é acordar, não basta ter sonhos é preciso buscar conquistá-los e para isso é preciso estar com a mente boa para poder ver as soluções que são necessárias. #motivacional #diadopsicologo #diadapsicologa #AhazouSaude #27deAgosto #mesdapsicologia
É extremamente importante cuidar da nossa saúde mental, e o melhor método para fazer isso é a terapia psicológica, então, entre em contato para mais informações e venha cuidar da sua mente (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
✨ Vamos falar sobre prevenção e saúde mental? Esses itens da imagem são vitais quando se trata de saúde mental. Aproveite para colocar eles na sua vida e MARQUE aquela pessoa que vai embarcar com você junto nessa. 😉 #DicasSaudeMental #AhazouSaude #SaudeMental #Dicas #Apoio #Tratamento #Cuidado #Psi #Psicologia #Psicologa #Psicologo #HábitosSaudáveis
? Como todas as emoções, até mesmo as negativas, elas são necessárias. A raiva nos indica que estamos em uma situação de risco, na qual precisamos nos defender. Guardar essas emoções ou torna-las crônicas, pode trazer diversos prejuízos psicológicos, físicos, fisiológicos e sociais,Expressar suas emoções de maneira funcional e assertiva é fundamental, principalmente para a qualidade de sua vida social! O primeiro passo é entender que sentir raiva não é errado, você apenas tem que aprender como lidar com a raiva. ❣ #AhazouSaude # #terapiacognitivocomportamental #emocoes #inteligenciaemocional #psicoterapia #ansiedade #depressao #reflexao #sentimentos #facaterapia #emocoes #psicologa #mentalhealth #viverbem #saudemental
A busca pelo corpo perfeito e estar nos padrões inalcançáveis de beleza está cada vez maior, alcançando níveis alarmantes de pessoas que fazem qualquer coisa para ter o tão sonhado corpo de redes sociais. Mas o que acontece muitas vezes, é que mesmo após recorrer às perigosas cirurgias estéticas muitas pessoas continuam insatisfeitas com seu visual. Isso ocorre por que muitas vezes as pessoas não estão bem com elas mesmas e não conseguem ser feliz independente do corpo que tenham. Por isso é fundamental que antes de tomar a decisão de mudar drasticamente seus corpos as pessoas busquem por ajuda psicológica. #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #editaveisahz #AhazouSaude #psicologa #autoestima #pressãoestetica
✨ Uma mente cansada pode fazer loucuras, não é mesmo? Por isso, quando se trata de prevenção e saúde mental, a qualidade do sono é uma das primeiras coisas a serem vistas. Além de baixar a imunidade do seu corpo, noites mal dormidas podem afetar nas suas escolhas e na qualidade dos seus pensamentos. Então: DURMA. E procure um profissional especializado caso suas noites de sono não estejam com uma qualidade boa. #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia
Precisa conversar com alguém sobre seus problemas? Eu estou aqui para te ouvir. Marque um horário. #Depressão #Ansiedade #SaudeMental #Psicologa #Ahazou
Nossa saúde mental é tão importante quanto a nossa saúde física, por isso, venha cuidar da sua fazendo terapia psicológica, você irá se surpreender com os benefícios (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
Se você estava à procura de um psicólogo para cuidar da sua saúde mental, acabou de encontrar. Então não perca tempo e ligue para mais informações sobre e terapia psicológica (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
A terapia psicológica é extremamente importante para a saúde e o equilíbrio mental, por isso, não perca tempo e ligue para mais informações sobre esse serviço maravilhoso (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde
A mais pura verdade! #manicure #ahazou #unhas #beleza #autoestima #esmalte #psicologa
✨ Sabia que existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar na saúde mental de alguém? Aqui estão duas bem importantes: 1️⃣ ALIMENTE A PESSOA: Faça uma comida bem saudável, porque se alimentar bem é uma das primeiras coisas que uma pessoa que não está com a saúde mental em dia abandona. Seja exagerando em fast foods ou simplesmente não comendo nada. 2️⃣ INCENTIVADORA DE ENDORFINA: Leve a pessoa para fazer exercícios físicos. Isso será uma ajuda mútua para a mente e o corpo. 👉 Importante: Assim como os comissários de bordo nos alertam no avião, saiba que antes de querer ajudar alguém se certifique de que está bem primeiro. 😉 #ApoioSaudeMental #AhazouSaude #SaudeBemEstar #BemEstar #SaudeMental #Psi #Psicologia #Psiquiatria #SaudeMentalImporta #PrevençãoSaúdeMental #Prevenção #Psicologa #Terapia #ViverBem
Nada como a terapia psicológica para cuidar da sua saúde mental e te ajudar a entender seus sentimentos e lidar com eles, por isso, entre em contato e saiba mais sobre esse serviço tão importante (inserir número). #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #headspace #terapia #terapiapsicológica #psicologia #psicologa #convite #bemestar #saúde

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