Posts de Mental, Página 257
Não deixe que a raiva atrapalhe seu julgamento ou saúde mental. Respeite o sentimento e deixe-o ir, isso vai te ajudar a colocar a cabeça no lugar e evitar que o estresse aumente. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
A principal causa deste problema é a falta de hidratação. A pele ressecada fica pouco flexível e mais fácil de rachar. Portanto, para evitar que esta situação aconteça, saiba o que você deve evitar: • Andar muito tempo descalço; • Utilizar frequentemente sandálias e chinelos; • Estar acima do peso; • Tomar banho com água muito quente. Lembrando que é fundamental manter os pés hidratados assim como o organismo, principalmente de dentro para fora. Beba água! ? #podologia #ahazou #cuidadoscomospes
Marque seu horário, chegou a hora de saber o que seu corpo está te avisando! #AhazouSaude #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem
O Yoga é para TODOS, não só para mulheres. Atualmente temos notado o retorno dos homens nas aulas de yoga, já que buscar o auto-conhecimento, o auto-cuidado, uma melhora na respiração e flexibilidade é para todos. Eles também tem buscado o Yoga para preparar seu físico e mental para atividades como surf, corrida, ciclismo, sendo atleta profissional ou amador, e a prática do Yoga proporciona esse equilíbrio necessário entre o físico e o mental! Agende já a sua aula com a gente. Whatsapp XXXX-XXXX #yoga #yogaparatodos #ahazousaude #exercicios #saude #bemestar
Às vezes, não há nenhum motivo óbvio que justifica a depressão. Nestes casos, as substâncias químicas cerebrais responsáveis pelo controle do nosso estado de ânimo podem estar desequilibradas. Isso faz com que a pessoa se sinta mal quando tudo na sua vida vai aparentemente bem. #AhazouSaude #saudemental #viverbem #mentalhealth #headspace
Não deixe mais que os traumas emocionais comandem sua vida. Com a terapia, você vai aprender a dominá-los e a viver melhor. Então aproveite, entre em contato 📞 (inserir número) e agende já o seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #tratamento #saúde #qualidadedevida #traumasemocionais #terapia #terapeuta
Mesmo que você terceirize alguns processos dentro do seu negócio, entender pelo menos um pouco de tudo é fundamental para garantir certa independência da equipe. Assim, você fica preparado para eventuais imprevistos ou troca de pessoal! Estar atualizado nunca é demais para gerir uma empresa. #AhazouMktDigital #marketing #mktdigital #marketingdigital #socialmedia #redessociais
O autoconhecimento traz benefícios para a sua vida pessoal e profissional. Saber o que você sente e o que você quer pra você torna suas relações muito melhores e livre de frustrações. ? #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental #autoconhecimento #curiosidade #emocional #autoconhecimentoemocional
Desperte o seu melhor e veja a vida de uma nova maneira. Venha fazer terapia, entre em contato 📱 (inserir número) e agende sua sessão. #headspace #mentalhealth #saudemental #viverbem #AhazouSaude #terapia #bemestar #qualidadedevida #saude #autocuidado
A maioria das vítimas se sentem coagidas e muita das vezes não conseguem entender a gravidade do assunto, devido a sua pouca idade. Por isso é importante observar o comportamento da criança e conversar com ela, para dar apoio e auxilio neste momento difícil. #abusosexualinfantil #abuso #ahazousaúde #apoio #comportamento #proteção #saúdemental #ajuda
Você sabia que um neuropsicopedagogo tem várias áreas de atuação? A neuropsicopedagogia atua em instituições de ensino, clínicas e até hospitais, sempre focando no desenvolvimento. #saudemental #viverbem #saúde #bemestar #AhazouSaude #neuropsicopedagogia #curiosidades #psicologia #pedagogia
Não alimente a ansiedade. Dê um passo para trás e respire suavemente. Se precisar, comece se distraindo com pequenas coisas, como os sentidos da sua pele, as sensações ao seu redor e os sons da rua. Qualquer coisa é válida para te tirar da primeira crise. #AhazouSaude #mentalhealth #viverbem #headspace #saudemental
Setembro azul é o mês de conscientização e visibilidade da comunidade surda brasileira. É um mês fundamental para mostrar a importância da inclusão das pessoas surdas. Uma curiosidade que grande parte das pessoas não sabe, é que não é necessário para o surdo utilizar aparelho auditivo, há outra forma de se comunicar: por Libras! Uma maneira fácil de aprender é através do aplicativo Hand Talk, que ensina diversos sinais em Libras e ASL, que é a língua de sinais dos EUA. Gostou das dicas e quer compartilhar com alguém? Marca essa pessoa aqui nos comentários e ajude a promover o Setembro Azul 💙! #AhazouSaude #viverbem #saude #fonoaudiologia #fono #bemestar
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