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frases, legendas e posts de Levantar

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Você tem muitos motivos para se levantar todas as manhãs e praticar algum atividade física! #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Hoje é o Dia da Coragem! Hoje é o dia para você finalmente mudar o corte de cabelo, coragem para levantar a cama e cuidar de si mesma, coragem para finalmente sair da rotina e começar a praticar exercícios, e muito mais. Cuide-se! ???‍♀️? #ahazou #ahazousaude #beleza #bemestar #saude #beauty #diadacoragem #mudanças
LIEBE é amor de amiga ✨ . Completude, confiança e hombridade. É saber que se você cair, sempre vai ter alguém para te levantar. É troca. É torcer pela felicidade e sucesso do outro. É ser mais que amigas, friends. . #liebelingerie #liebeéamor #celebrequemvocêé #ahazouliebe #ahazourevenda
Segura o choro, aguenta coração e bora levantar pra ir para a casa com as pernas tremendo. 😂💪 #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #personal #personaltrainer
Que tal começar 2021 com o pé direito? A Herbalife Nutrition preparou uma receita super refrescante, que conta com todos os benefícios do Herbal Concentrate e da Glutamina, além de ser uma delícia. Não se esqueça de nos contar como ficou ??? _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _⠀​⠀ - 500 ml de água​⠀ - 40 g de açúcar mascavo​⠀ - 40 g de açúcar demerara ​⠀ - 20 folhas de manjericão​⠀ - Suco de 1 limão​⠀ - ½ colher de chá (1,7 g) de Herbal Concentrate sabor Limão¹​⠀ - 1 medida (5 g) de Glutamina Herbalife 24®²​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _⠀​⠀ Em uma panela, coloque a água, os açúcares e as folhas de manjericão. Leve ao fogo até levantar fervura. Desligue o fogo e bata esta mistura no liquidificador. Acrescente o suco de limão, o Herbal Concentrate de Limão e a Glutamina. Bata bem e coe. Despeje a mistura em um tabuleiro de inox ou alumínio e leve ao freezer por 2 horas. Passadas as 2 horas, com a ajuda de uma espátula, raspe a mistura gelada e volte ao freezer até completar o congelamento. Sirva. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 8 porções​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 44,1 kcal​⠀ Proteína: 0,2 g​⠀ Fibras: 0,3 g​ #ahazouherbalife #ahazourevenda
Hoje é o dia perfeito para não ter que sujar louça, nem levantar do sofá para fazer comida! Faça seu pedido e garanta sua comida caseira! Pedidos pelo número (preencher) #ahazoutaste #marmitex #marmitando #comidacaseira #ahazoutaste
Quer definir, destacar, iluminar e levantar as sobrancelhas? Se joga nesses três produtinhos incríveis que a gente ama! Curtiu a dica? ❤ Mostra pra sua amiga também ? #EuUsoContem1g #Contém1gMakeup #SobrancelhasDefinidas #Contem1g #SobrancelhasPerfeitas
Prepare-se para trabalhar ombros, coxas, glúteos, cintura e pernas com esse exercício fácil e rápido. Deite-se de bruços, com os braços esticados para frente, enquanto seu rosto e as pontos dos seus pés encostam no chão, agora é só contrair o abdômen e levantar uma perna e o braço oposto ao mesmo tempo. #atividadefisica #exercicio #quarentena #esporte #personaltrainer #academia #ahazou #ahazoupersonal #forca #foco #fe #meta
Pra começar a semana bem, vamos levantar feliz e tomar aquele café maravilhoso e começar os trabalhos, desejamos um lindo dia para todos ☕ #Bomdia #Segunda #Ahazou
Levantar e poder ter certeza que você é incrível é a única coisa que você precisa! Tenha um maravilhoso dia. ☀️? #BomDia #Acreditar #ahazou #Levantar #ahazou
Simmm, hoje é dia de se cuidar amiga, bora levantar! #estetica #ahazou #partiuesteticista
Nem se compara, a sensação de levantar da cama sabendo que sua casa foi atendida pelo melhor dedetizador da cidade! #AhazouServiços #bomdia #insetos #levantar #dedetizacao #pragas #dedetizador
Bom dia! Bora levantar e tomar aquele cafézinho? #cafe #ahazoutaste #coffee #bomdia
Conta pra gente se você fez essa receita! ?Mousse 1 vidro de leite de coco; 1 lata de leite condensado; 6 folhas de gelatina incolor; 300 ml de água fervente; ?Calda 2 mangas grandes e maduras em pedaços; 1/2 xícara de açúcar; 1/2 pimenta dedo-de-moça sem semente picada; ??Modo de fazer? Mousse ? Deixe a gelatina de molho em água fria para amolecer. Retire a água e coloque as folhas na água fervente, com o fogo já apagado, para dissolver. Misture a gelatina com o leite de coco e o leite condensado. Leve para gelar. Calda ? Bata as mangas com o açúcar no liquidificador e leve ao fogo até levantar fervura. Coloque a pimenta. Deixe esfriar e sirva com a mousse. Se preferir você também pode utilizar abacaxi. #ahazoutaste #hortifruti #frutas #mercearia #organic #vidasaudavel #alimentacaosaudavel #manga #mousse #receita
De acordo com o Ministério da Saúde, a definição de LER/DORT é ‘um fenômeno relacionado ao trabalho. São danos decorrentes da utilização excessiva, imposta ao sistema musculoesquelético, e da falta de tempo para recuperação’ Mas, o que isso significa? Significa que são machucados causados aos nervos, músculos, ossos, ou tendões. Os tendões fazem o trabalho de unir os músculos aos ossos e muitas vezes ficam inflamados, causando as famosas tendinites. Esses machucados também podem atingir outras partes do corpo que ajudam os músculos na nossa locomoção, como as bursas e a cartilagem. Essas lesões são causadas por alguma sobrecarga para o qual o nosso corpo não foi criado e não esta pronto para suportar. Ficar horas e horas por dia na mesma posição. Permanecer sentado na frente do computador. Ficar curvado em uma maquina de costura por muito tempo. Repetir o mesmo movimento centenas de vezes todos os dias, como digitar no teclado, operar na esteira da linha de produção, limpar vidros, misturar areia, quebrar pedras etc. Levantar peso continuamente por longas horas do dia. São inúmeras as atividades. marque seu horário com a gente e não deixe esse fenômeno acontecer com você! #LER/DORT #ahazou #ahazoufisioterapia #fisioterapia
Quem disse que o freezer não pode ser divertido? A nova coleção de Freezer Line do Vitrine 09.2022 chegou para trazer moda e inovação para o seu congelador. Em 3 tamanhos, a linha une o melhor da tecnologia Color Control®️ by Tupperware®️ para congelar alimentos e as candy colors (tons pastéis suuuuper tendência no momento), oferecendo qualidade em conservação sem abrir mão do estilo 😉 E aí, bora levantar o astral da sua cozinha? #ahazourevenda #ahazoutupperware
BORA LEVANTAR O BUMBUM? Agende já seu horário. #pumpup #ahazou #verao
Cuide de quem te faz levantar todos os dias e te faz sorrir. Cuide da sua saúde cardíaca ❤. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #cuidados #coração #mêsdocoraçao #setembroovermelho

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