Frases e Posts de Legenda (Página 122)
Ao contrário do que muitos pensam, as relações familiares podem ser tóxicas também, principalmente entre mãe e filha. Há alguns sinais que podemos observar nessas relações, são eles: a mãe quer estar no controle da vida da filha, como nas peças de roupa que deve usar; há uma insegurança na filha para conversar com a mãe, pois há uma variaçao no seu humor; a mãe tem dificuldade em aceitar a individualidade da filha; há muitos outros sinais que podem ser observados nessa relação. Esse tipo de relação pode criar grandes traumas na filhas, mas tem solução quando se busca ajuda! #saudemental #AhazouSaude #viverbem #relaçãotoxica #mãe
10h Cite frases motivacionais para um “bom dia”, ex: “Bom dia, pessoal! Que hoje você esteja livre para aceitar tudo de melhor que essa vida tem a oferecer. Vamos começar esse dia com tudo!”. 11h Conte um pouco da sua rotina diária, ex: “Gente, hoje vou almoçar e logo depois organizar o estoque dos produtos” ou “Galera, olhem que ótima essa dica que aprendi para otimizar as tarefas do dia”. 13h Crie momentos de interação com os seguidores, ex: “Vou deixar uma caixinha de perguntas para vocês mandarem suas dúvidas” ou “Responda essa enquete com a opção que você mais se identifica”. 17h Reserve um tempo para responder essas pessoas que engajaram com seu vídeo anterior, ex: “Olhem que legal o que o (nome do seguidor) mandou como sugestão hoje mais cedo”. 18h Mostre que você quer atender às necessidades do seu público, ex: “O que vocês gostariam de ver mais por aqui?” ou “Comente esse vídeo com “eu quero” e vou responder nas mensagens pra gente bater um papo”. #ahazou #roteirostoryahz #story1dia #1diastories
Overnight Oats é o nome na gringa para esse café da manhã nutritivo e saboroso! O tempo de preparo é bem rápido, porém após terminar de montar é indicado que o pote fique da noite pro dia na geladeira, assim os ingredientes amolecem e ficam com um sabor muito mais rico. É ideal pra fazer de noite antes de ir dormir! Quer aprender a fazer esse lanche? ⤵️ ? INGREDIENTES ? --- 2 xícara de aveia em flocos grossos; --- 2 colheres de sopa de semente de chia; --- 1 xícara de leite; --- 1 iogurte natural sem açúcar; --- 1 xícara de frutas picadas; --- 1 colher de sobremesa de mel; ? MODO DE PREPARO ? --- 1. Misture metade do iogurte com a aveia e a outra metade com a chia; --- 2. Separe um pote com tampa e para montar comece com uma camada generosa de aveia e iogurte; --- 3. Acrescente outra camada com as frutas picadas. algumas frutas interessantes de colocar na receita: banana, manga e morango; --- 4. Na próxima camada acrescente o iogurte com chia, coloque o mel para adoçar e pode tampar; --- 5. Coloque na geladeira e espere até a manhã seguinte para saborear essa deliciosa refeição! ? | #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem #healthfood #healthyfood #healthy #nutrition #healthylifestyle #health #food #healthyeating #foodie #vegan #cleaneating #delicious #fitness #lifestyle #healthyliving #protein #foodporn #foodgram #fit #breakfast #healthychoices #veganfood #cleaneats #inspiration #foodstagram #healthandwellness #wholefood #instafood #gettinghealthy #bhfyp
Suas unhas naturais estão sempre fracas e quebrando? Então veja o que evitar na rotina de cuidados com as unhas, confira: - Não deixe o esmalte por muito tempo nas unhas, o ideal é deixar no máximo 5 dias. - Evite roer suas unhas; - Não retire as cutículas, elas servem como proteção contra os germes. Suas unhas merecem ser bem cuidadas. Então procure deixá-las sempre hidratadas e consuma vitaminas do complexo B para estimular a produção de queratina nas unhas. Gostou? Então comenta aqui embaixo.😉 #AhazouBeauty #beleza #manicure #nailart #nailsaloon #pedicure #unhas #unhasdehoje
"Oi gente! Tudo bem? Vim aqui falar pra vocês sobre uma LIVE muito legal que vou fazer no dia XX, às XXh. Nessa LIVE, vamos falar sobre [inserir assunto]. Já separei todas as minhas melhores dicas pra vocês e acho que vocês vão gostar muito! Aproveitem pra mandar dúvidas e curiosidades sobre esse assunto pra mim, assim eu já sei o que mais vocês tem interesse em saber. Quero todo mundo lá, hein?" #ahazou #lives #roteirostoryahz
Para quem curte molho branco, esse é um bom prato para sair do convencional. É super simples, basta misturar o molho branco com file de merluza e depois com sal, ervas que você preferir como manjericão, hortelã, alecrim, ervas finas e para dar um toque especial: mostarda à gosto. #ahazoutaste #delivery #foodlovers #frutosdomar #instafood #peixes #pescados
Dentre os inúmeros benefícios que a depilação a laser oferece, os mais queridinhos são: clareamento de manchas da pele, aquelas indesejadas que você odeia, amenização de vasos e aumento de elasticidade e firmeza da pele! Viu só? O laser além de te livrar dos pelos indesejados trás vantagens maravilhosas para a sua pele! Invista nesse tratamento e confira os resultados na pele. #AhazouBeauty #bemestar #epilação #beleza #depilação #depilaçãoalaser
As próteses podem ser parciais, quando apenas alguns dentes são substituídos na prótese ou total, fazendo a substituição de todos os dentes, mais conhecida como dentadura. Também podem ser removíveis, para fazer a higienização ou fixas, sendo implantada na mandíbula ou os dentes faltantes são parafusados. As próteses dentárias são indicadas pelo dentista de acordo com a quantidade de dentes comprometidos ou em falta, além da condição geral da boca do paciente. Agende sua avaliação! Entre em contato pelo número ? (preencher) #AhazouSaude #bemestar #odontologia #saude #odonto #AhazouSaude #ahzreview
A ideia é melhorar seu reading, ou seja, sua capacidade de leitura no idioma em questão. Escolher um livro do seu gosto (e que condiz com seu nível) e tentar compreender as frases, sentenças, aprender gírias, novas formas de se expressar. Recomendamos os livros clássicos da literatura que a Oxford disponibiliza, lá você poderá escolher um gênero que te agrade, no nível exato que você está. Experimente. #AhazouEdu #aulaemgrupo #aulaparticular #aulasdeespanhol #aulasdefrances #aulasdeingles
A maçã é um ótimo alimento para você introduzir e manter na sua dieta. Isso porque ela ajuda o organismo a se manter saciado por muito mais tempo, devido sua quantidade de fibras, e ela ainda tem pouquíssimas calorias, o que contribui para o emagrecimento. #AhazouSaude, #ahazoutaste #alimentacaosaudavel #hortifruti #bemestar #mercearia #nutricao
Para além da estética, a terapia capilar visa o cuidado de toda estrutura capilar, englobando prevenção de doenças no couro cabeludo, fios e repondo nutrientes necessários. #AhazouBeauty #cabeleireiro #cabelo #cabeloperfeito #hair #hairstyle #hidratacao #salaodebeleza
Calça manchou? Cuidado, nunca tente retirar a mancha com escovas ou esponjas, pois você pode acabar desbotando a área da calça. Para retirar a mancha, deixa na água de molho por 15 minutos e depois passe um pouco de sabão neutro por cima da mancha e depois enxague. #AhazouFashion #style #fashion #modamasculina #jeans #calçajeans
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