Frases e Posts de LER (Página 186)
1) Ajuda na prevenção do câncer e outras doenças crônicas devido ao alto teor de antioxidantes que agem no combate aos radicais livres. 2) Controle do diabetes por causa de antioxidantes como os fitoquímicos. É válido alertar que o pêssego em caldas não é recomendado para diabéticos, pois contém adição de açúcar em sua composição. Já a fruta natural contém baixo índice glicêmico. 3) Saúde dos olhos, pois diminui os riscos de degeneração macular relacionada à idade. 4) A fibra, o potássio e a vitamina C presentes nos pêssegos colaboram com a boa saúde do sistema cardiovascular. 5) O sistema nervoso é beneficiado pelo magnésio, que ajuda a prevenir estresse e ansiedade. 6) Ajuda no bom funcionamento do intestino por conta de suas propriedades laxantes. 7) Redução de doenças dos rins, fígado e bexiga, sendo um ótimo aliado na manutenção da boa função renal. 8) Fonte de zinco, tem propriedades antienvelhecimento. A vitamina C contida no pêssego também é um fator que ajuda na redução de aparição de rugas. 9) O fósforo e o cálcio contidos no pêssego ajudam dentes e ossos a ficarem mais fortes, além de serem preventivos de doenças como a descalcificação, que pode causar osteoporose. 10) Poucas calorias, quase zero de gordura e muita água em sua composição fazem do pêssego um ótimo aliado na perda de peso. #pesssego #ahazou #saude #bemestar
Quem concorda? Marca a galera que sempre te faz companhia na hora do rango! #gastronomia #ahazoutaste #diadoamigo
1 e 2: Sistema Digestivo. Beba mais água e evite comidas gordurosas 3: Fígado. Evite bebidas alcoólicas, laticíneos e comidas gordurosas 4 e 5: Rins. Se estiver com olheiras também, você precisa de mais hidratação. 6: Coração: Cheque sua pressão sanguínea. 7 e 8: Rins. Evite bebida alcoólica, café e refrigerante. 9 e 10: Sistema respiratório. Causada por alergia. Se você for fumante, por conta da fumaça do cigarro. 11 e 12: Hormônios. Estresse e desregulamento hormonal. 13: Estômago. Coma mais fibras! 14: Infecção. Seu corpo está lutando contra bactérias nocivas. #espinhas #estetica #ahazou #dicas
A termoterapia é um recurso terapêutico utilizado no processo de reabilitação que, através de fontes de calor de origem química, elétrica, magnéticas e mecânica, aumentam a agitação molecular e consequentemente o metabolismo também. Através do calor, conseguimos aumentar a velocidade metabólica, a excreção de dejetos, a vasodilatação para o aumento do aporte de oxigênio, a aceleração na contração muscular, a diminuição da resistência elástica e viscosa da musculatura, diminuindo o risco de rompimento das estruturas elásticas como músculos, tendões e ligamentos, além do aumento da capacidade de suportar maiores cargas nas articulações, uma vez que o calor aumenta a produção de liquido sinovial, hidratando a cartilagem hialina, aumentando a espessura e melhora a absorção de cargas. #termoterapia #ahazou #ahazouesteticacorporal #esteticacorporal
Segunda - Crie ciclos, as pessoas gostam de solucionar situações atípicas. Ex: “Oi, gente! Estou em dúvida com (cite alguma situação ou dúvida que pode ser facilmente resolvida). Alguém pode me ajudar? Vou deixar uma caixinha de perguntas disponível aqui!”. Terça - Dê valor aos seus seguidores, responda todos os que ajudaram a solucionar o problema do dia anterior. Ex: “Hoje vim agradecer a todo mundo que dedicou um pouquinho do seu tempo para me ajudar com a situação de ontem”, “Recebi muitas mensagens respondendo a caixinha e gostaria de dizer “muito obrigado à todos”. Quarta - Utilize a música ao seu favor, as pessoas criam conexões com músicas atuais. Ex: “Galera, olhem que animada essa música que vi nos stories de um famoso e agora estou viciada", “Vou disponibilizar aqui pra vocês uma das minhas playlists favoritas e se você curtir, responda esse stories com um emoji”. Quinta - Compartilhe um meme e explique o motivo dele estar em alta. Ex: “Gente, vocês já conhecem esse novo meme? Descobri que está dando o que falar porque (insira o motivo ou local que esse meme tem circulado).” Sexta - Dê uma dica útil sobre cotidiano ou estilo de vida. Ex: “Uma seguidora me ensinou (contar a dica) e depois que aprendi, nunca mais deixei de fazer”, “Essa dica otimizou meu dia a dia e quero passar pra vocês”. Sábado - Sua vez de pedir uma dica e retomar o engajamento. Ex: “Me deem uma sugestão do que fazer nesse sábado”, “O que você prefere curtir no final de semana?” ou, até mesmo “Estou em dúvida de (inserir uma questão) ou (inserir outra questão). O que vocês fariam no meu lugar?”. Domingo - É o momento de motivar e compartilhar um momento de reflexão. Ex: “Tire um tempinho para recarregar as energia. Relaxe nesse domingo!”, “Que seu domingo seja repleto de luz alegria e energia positiva!”, “O domingo é legal, só não posso dizer o mesmo da segunda! Feliz domingo a todos." #ahazou #roteirostoryahz #story1semana #1semanastories
A informação é a melhor forma de conscientização sobre a esclerose múltipla, no Brasil apenas 20% conhecem sobre, por isso, junte-se a nós e nos ajude nessa campanha de conscientização! ?#agostolaranja #ahazou #esclerosemúltipla #conscientização
Em vários casos, o elástico ajuda a corrigir dentes muito tortos e até ajudar no alinhamento do sorriso. Além disso, para quem usa aparelho fixo, eles aceleram muito o processo quando usados corretamente. #AhazouSaude #bemestar #saude #odontologia #odonto
Seu metabolismo anda preguiçoso? Saiba que o detox corporal é um excelente aliado para acelerar o metabolismo, já que os movimentos ativam os o sistema linfático! Então entre em contato 📞 (inserir número) e agende já o seu horário! #relax #massoterapia #massoterapeuta #massagem #AhazouSaude #detoxcorporal #massagemdetox
Não podemos fechar nossos olhos. ? O abusador muitas vezes é uma pessoa conhecida e próxima da criança, ou do adolescente. Fique atento aos sinais e saiba ouvir. ⚠️ Ao menor sinal de alerta, denuncie! #ahazou #frasesmotivacionais #motivacionais #quote #motivacional #maiolaranja #denuncie
Você sabia que a drenagem linfática é um dos tratamentos que ajuda a eliminar a gordura? A drenagem linfática é a técnica de massagem que serve para drenar e limpar macromoléculas e resíduos celulares. É através dela que o sistema linfático trabalha em um ritmo mais acelerado e, com isso, elimina o excesso de líquidos e as toxinas do organismo. Dentre seus benefícios estão a desintoxicação do organismo, eliminiação de líquidos acumulados, ativação do sistema imunológico e também auxilia no tratamento de celulites. Já deu para perceber que a drenagem linfática é uma ótima aliada para mantermos o nosso corpinho em dia, não é mesmo?! Então não espere mais e agende agora mesmo a sua sessão de drenagem linfática. Temos certeza que você irá AMAR o resultado! Estamos te esperando ? #esteticacorporal #drenagemlinfatica #ahazou #bandbeauty #AhazouBeauty #AhazouSaude
Além de garantir um pouco de proteção aos passageiros, o insulfilm ajuda a desacelerar o processo de descoloração do estofado e o ressecamento do painel causado pelos raios UV. #carros #esteticaautomotiva #automotiva #insulfim #vidro #AhazouAuto
BENEFÍCIOS CREATINA: - Melhora a performance nos treinos; - Acelera a recuperação muscular; - Fornece energia para as células; - Colabora para o ganho de massa muscular; - Combate a fadiga; - Aumenta as fibras musculares; - Melhora a capacidade cognitiva e as funções cerebrais; - Atenua os efeitos do envelhecimento. #creatina #suplementos #musculação #ahazousaúde
Você ja viu quantos benefícios a vitamina C te traz? - Acelera a cicatrização; - Reduz a suscetibilidade a infecções; - Aumenta os níveis de anticorpos; - Potencializa o sistema imunológico; - Diminui o endurecimento arterial e a aterogênese; - Protege as células; - Combate os efeitos dos radicais livres; - Melhora o desempenho nos treinos. #vitaminaC #vitamina #nutri #ahazounutri
Em 1908 foi inventada a primeira coloração capilar. A primeira tentativa bem-sucedida de desenvolver uma tinta para cabelos segura a ser comercializada foi feita em 1909 pelo químico francês Eugène Schueller. 👩🦰👩🦳👩 #AhazouBeauty #tintura #tintacabelo #tonalizante #tintaparacabelo #cabelo #estetica #beauty #beleza
Digo e repito: combinação PERFEITA. Sextou galera! #ahazoutaste #buffetinfantil #buffet #casamento #catering #eventos #foodie #frase #motivacional #divertido
Ultimamente está difícil para ler? Talvez você esteja precisando de óculos! Venha fazer uma visita e conhecer nossas armações incríveis! #óculos #óculosdesol #armações #AhazouÓticas #estilos #lentesespelhadas #antireflexo
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