Posts de Gula, Página 47
Já parou para analisar a maneira como você anda, senta para trabalhar, como fica a sua postura quando está olhando para o celular, entre tantas outras coisas que fazemos e deixamos nossa postura de lado? . São coisas aparentemente simples, mas que fazem toda a diferença para a nossa postura e, consequentemente, a nossa coluna agradece: ? Não carregue peso demais. Se for preciso, faça duas ou mais viagens; ? Não durma encolhido, escolha uma posição confortável, de preferência do lado esquerdo, para não sobrecarregar o seu estômago também; ? Usa mochila? Use as duas alças nos ombros para distribuir bem o peso; ? Movimente-se! Pratique exercícios regularmente; ? Alongue-se! Não passe muitas horas sentado ou em pé direto. Qual postura errada você costuma fazer no seu dia a dia? Responda nos comentários! #AhazouSaude #Coluna #BoaPostura #SaudeeBemEstar #ViverBem #ColunaSaudável #Dicas
Na dúvida, pede um de cada. A pizza é gostosa de qualquer jeito. #ahazoutaste #pizza #pizzaria #borda #diadagula #gula
O procedimento não é indicado para peles que: - Estão com acne ativa; - Infeccionada por herpes labial; - Faz-se o uso de anticoagulantes como heparina ou aspirina. Alguns cuidados precisam ser tomados para preservar o seu bem estar. Em alguns casos é necessário consultar um médico dermatologista antes! #AhazouBeauty #microagulhamento #esteticafacial #bemestar #saúde #beleza
1 - Invista em uma dieta com pouco sal (sódio). 2 - Pratique exercícios físicos regularmente! 3 - Evite ficar na mesma posição por muitas horas. 4 - Faça drenagem linfática regularmente. 5 - Aplique cremes hidratantes com movimentos de baixo para cima. 6 - Beba muita água todos os dias! #esteticacorporal #inchaço #ahazou #retençaodeliquido
Consumir uma porção diária de leite ou seus derivados contribui para que seu intestino funcione melhor. O leite contem oligossacarídeos, nutriente que alimenta as bactérias benéficas para o intestino, fazendo com que ele funcione regularmente. #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #AhazouSaude #saude #viverbem #qualidadedevida #leite #derivados #diainternacionaldoleite #dicas
Você sabia que manter-se hidratado faz parte de uma alimentação saudável? Uma boa hidratação ajuda o organismo a processar nutrientes e manter a circulação sanguínea regular. O NRG e o Herbal Concentrate são ótimas opções para você se hidratar e manter a disposição diária, além de possuírem baixa caloria. #herbalife #ahazouherbalife
A essência vital de cada mulher floresce com a suave fragrância de La Fleur, body lotion para mulheres singulares que buscam leveza ao longo do dia. A combinação de frutas vibrantes, com pétalas de magnólia e peônia, envolve musks e madeiras. #mahogany #ahazoumahogany #lafleur
Você sabia que, de acordo com a Medicina Tradicional Chinesa, nossa saúde mental, emocional e física é regulada por uma energia chamada QI? De acordo com a técnica milenar, essa energia é influenciada pelas forças do Yin e do Yang. #medicinatradicionalchinesa #energia #saúde #AhazouSaude #bemestar #curiosidades #medicina #meditação #cuidados #terapiascomplementares
A quiropraxia não é indicada em casos onde o paciente tenha instabilidade na medula espinhal, hérnia de disco grave, fraturas que ainda estejam em processo de recuperação, que usem medicamentos anticoagulantes, com câncer nos ossos ou pacientes com osteoporose grave. Antes de iniciar o tratamento, não deixe de consultar um profissional especializado! #AhazouSaude #fisio #fisioterapeuta #fisioterapia #massagem #massoterapeuta #massoterapia #quiropraxia
Essa erva é poderosa e diurética pois ajuda na filtração da linfa e consequentemente eliminação de substâncias tóxicas do organismo. Por isso, ela regula e adstringe o trato genito-urinário. Preparo: 1 colher da erva para 200ml de água. #bemestar #nutricao #viverbem #alimentacaosaudavel #saude #AhazouSaude
Nesse dia você tem todo direito de se deliciar sem culpa! E porque não, comer bem e saudável? Venha fazer o seu pedido!?? #ahazoutaste #editaveisahz #vegetariano #saúde #diadagula #comidasaudável #ahazoutaste
Aproveite essa data super especial e venha saborear os nossos combos! ?? #ahazoutaste #burger #burgerlovers #hamburgueria #diadagula #ahazoutaste #editaveisahz
A prática de exercícios físicos eleva o nível de alguns neurotransmissores no cérebro, responsáveis pelo humor. Também diminui a tensão muscular e baixa o hormônio do estresse. Praticar exercícios traz algumas mudanças para a mente e para o corpo, podendo melhorar a ansiedade, depressão, nervosismo e autoconfiança. Por isso, neste dia da Saúde e Nutrição, nossa dica é: pratique atividades físicas regularmente! #saúde #ExercíciosFísicos #bemestar #nutrição #VidaSaudável #ahazou
Hoje em dia, no mundo acelerado que vivemos crianças já nascem ansiosas e mais estressadas. Praticar yoga pode diminuir tanto o estresse quanto a ansiedade, ou eliminar completamente. Elas se sentem mais plenas, mais alegres e mais leves. É preciso apenas criar o hábito da prática regular da yoga. #AhazouSaude #yoga
Você sabia que manter o intestino regulado ajuda o seu organismo a produzir o hormônio do prazer? Introduzindo esses alimentos na sua dieta não só irá melhorar a saúde do seu organismo como será um grande aliado na redução da ansiedade. Gostou da dica? Não deixe de compartilhar com seus amigos ?? #AhazouSaude
Manter uma rotina regular de atividades físicas que garantem o bem-estar e a manutenção da saúde mental e corporal dos pacientes é a especialidade da fisioterapia! Conheça nossos serviços e saiba como previnir alguns dos efeitos da idade. #saude #bem estar #ahazou #fisioterapia #saudavel
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