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Desejamos que o seu ano possa se iniciar com o pilates e que se encerre na presença dele também, afinal de contas, exercitar a mente e o corpo é essencial. Feliz ano novo! #ahznoel #AhazouSaude #pilates #workout #pilatesbody #pilateslovers #fitness
Um feliz Dia das Crianças para os pequenos, que nos ensinam a ver a beleza de cada coisa! Que a gente possa exercitar isso e registrar os momentos mais simples e belos da vida. ❤️ #diadascriancas #ahazoufotografia #fotografia #fotografiaprofissional #foto
Hoje é Dia do Beijo! ? Olha só 5 motivos pra você beijar muito: 1) Beijar emagrece! A cada minuto que você passa beijando, gasta 6 calorias, além de exercitar vários músculos da face. 2) É bom para sua saúde bucal, a produção de saliva elimina bactérias e reduz o acúmulo de placa bacteriana 3) Reduz o estresse! Beijar libera endorfina, o neurotransmissor do bem-estar. 4) Previne rugas, porque você movimenta em média 29 músculos da face ao beijar! 5) Melhora a autoestima, você se sente confiante e amado(a), quem não gosta? #diadobeijo #ahazou #beijo
Vamos respeitar esse momento de isolamento e exercitar o autocuidado, a empatia, o respeito e a solidariedade para sairmos dessa mais fortes! ❤️ #coronavirus #ahazou #covid19
Você já se exercitou hoje? Não deixe que a rotina te impeça de praticar exercícios. Acredite: você vai se sentir ainda melhor depois que se exercitar e com uma sensação de dever cumprido! #herbalife #ahazouherbalife
Você deve se exercitar para se sentir mais disposto (a), para ter uma melhor qualidade de vida e por amar o seu corpo. Odiá-lo não vai te levar a lugar nenhum. É pelo amor que a sua relação com ele se tornará muito mais positiva e prazerosa! 💙 #AhazouSaude #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem
Exercitar o cérebro tem vários benefícios, como por exemplo, manter o foco, memorizar as coisas, melhora a concentração. Comece a praticar hoje ?? #ahazousaúde #fortalecimento #cérebro #benefícios
As artes marciais são uma ótima opção para se exercitar. Chega mais para conhecer nossas aulas. #AhazouSaude #boratreinar #nopainnogain #viverbem #Jiu-Jitsu
Para um envelhecimento saudável é muito importante manter a mente ativa, trabalhar o raciocínio para evitar problemas futuros. Atividades básicas como ler, escrever, palavras cruzadas, montar um quebra-cabeça podem ajudar a a exercitar o cérebro. O importante aqui é não parar de aprender! ?‍⚕️ #AhazouSaude #viverbem #qualidadedevida #bemestar #cuidese #saude #AhazouSaude
Não tem desculpas para deixarmos de manter uma vida ativa! Olha só quantas opções para exercitar o corpo. ? #exercicios #ahazou #saude #bemestar
Para estimular a mastigação ofereça frutas frescas suculentas e macias, ao menos 3 vezes ao dia. Utilize a redinha de alimentação ou coloque pedaços de alimentos macios enrolados em uma gaze. Encoste nos dentes superiores do canto da boca, e ajude a movimentação mandibular, com suas mãos, para exercitar a mastigação, língua e outros músculos da face. #AhazouSaude #bemestar #nutricao #alimentacaosaudavel #saude #viverbem
Nesse dia do amor, te convidamos a exercitar o amor mais importante de todos: o seu por você. Como anda essa relação? 🤔 #diadoamor #amorproprio #AhazouBeauty #estetica #beauty #beleza
Aproveite nosso super desconto da Black Friday! Essa é a oportunidade perfeita pra você exercitar o corpo e a mente por um precinho especial ? Agende já sua aula ? #blackfriday #desconto #pilates #fisioterapia #bandbeauty #blackband #ahazou #AhazouSaude
Como você tem cuidado do seu bem-estar? Nossa dica de hoje é aproveitar o início da semana para começar a se exercitar. Que tal começar a caminhar? Se matricular na academia? Se der preguiça, marque de ir com a família ou amigos. A companhia pode te motivar e tornar o programa mais divertido enquanto cuida da sua saúde! Só não esquece de tomar bastante água, hein? #ahazourevenda #ahazoutupperware
O amor está nas entrelinhas: no cuidado, carinho, no olhar, na atitude e principalmente no respeito. O amor está também na escuta, no aprender e no querer aprender. O amor está em como você olha pra si e em como você é capaz de ver o outro 💚 Muitas pautas sociais estão ganhando mais visibilidade devido à cenas de conversas em programas de televisão. Infelizmente, grande parte dessas pautas são levantadas por conta de cenas de preconceito e intolerância. Por isso, te convidamos a ver o outro com mais afeto e exercitar as linguagens do amor nas formas mais amplas possíveis 🌈 Marca aqui uma pessoa que você ama para lembrá-la o quanto você a admira e respeita a diversidade de ser 👇 #ahazouboticario #ahazourevenda

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