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Você está em sua melhor forma para o Verão?​ _ A gente piscou e já estamos a apenas 2 meses da estação mais quente do ano. Nada melhor do que estar em nossa melhor versão para aproveitar o máximo do verão. ​ _ Pensando nisso, por aqui vamos fazer uma contagem especial para a chegada da estação, com várias dicas para que você tenha um verão muito ativo e saudável. ​ _ Quer saber mais? Fique atento em nossas redes sociais para não perder nenhuma dica. Afinal, em breve o verão vai brilhar. E você? ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #VemVerao #VeraoQueInspira #Projeto #ahazouherbalife #ahazourevenda

Você está em sua melhor forma para o Verão?​ _ A gente piscou e já estamos a apenas 2 meses da estação mais quente do ano. Nada melhor do que estar em nossa melhor versão para aproveitar o máximo do verão. ​ _ Pensando nisso, por aqui vamos fazer uma contagem especial para a chegada da estação, com várias dicas para que você tenha um verão muito ativo e saudável. ​ _ Quer saber mais? Fique atento em nossas redes sociais para não perder nenhuma dica. Afinal, em breve o verão vai brilhar. E você? ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #VemVerao #VeraoQueInspira #Projeto #ahazouherbalife #ahazourevenda

Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. ​ _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! ​ _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda

Quando iniciamos um processo de emagrecimento ou queremos manter o nosso peso é muito comum ter várias dúvidas sobre qual dieta seguir ou saber se exercícios físicos são essenciais no processo, por exemplo. ​ _ Pensando em te ajudar nestes momentos, preparamos um guia com 8 mitos e verdades sobre emagrecimento. Arraste para o lado e confira o conteúdo completo! ​ _ Não se esqueça de salvar ou compartilhar este post (ou marcar aquele(a) amigo(a) que está sempre com você em todos os momentos). ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #emagrecimento #ahazouherbalife #ahazourevenda

Pudim é uma das melhores sobremesas que já foram criadas. E deixa a gente com água na boca... Que tal preparar esse pudim fit que, além de delicioso, é superleve e não vai te deixar sair do foco. Conte para nós: como ficou seu pudim fit? ??​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso ​⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV ​⠀ - 250 ml de água ​⠀ - 6 ovos ​⠀ - 1 xícara de leite desnatado ​⠀ - 1 xícara de iogurte desnatado ​⠀ - 3 colheres de sopa de adoçante culinário ​⠀ - 3 colheres de sopa de açúcar mascavo ​⠀ - 1 colher de sopa de água ​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador junto com os ovos, o leite, o iogurte e o adoçante. Bata tudo e reserve. Coloque o açúcar mascavo e a colher de água na forma e ponha no fogo médio até caramelizar. Despeje delicadamente o pudim sobre a calda. Leve ao forno no banho-maria por 40 minutos. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 10 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 98 kcal ​⠀ Proteína: 7,6 g ​⠀ Fibras: 0,6g ​⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Pudim é uma das melhores sobremesas que já foram criadas. E deixa a gente com água na boca... Que tal preparar esse pudim fit que, além de delicioso, é superleve e não vai te deixar sair do foco. Conte para nós: como ficou seu pudim fit? ??​⠀ _​⠀ Ingredientes ✅​⠀ _​⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (26 g) de Shake sabor Baunilha Cremoso ​⠀ - 2 e ½ colheres de sopa (32 g) de NutreV ​⠀ - 250 ml de água ​⠀ - 6 ovos ​⠀ - 1 xícara de leite desnatado ​⠀ - 1 xícara de iogurte desnatado ​⠀ - 3 colheres de sopa de adoçante culinário ​⠀ - 3 colheres de sopa de açúcar mascavo ​⠀ - 1 colher de sopa de água ​⠀ _​⠀ Modo de preparo ✅​⠀ _​⠀ Dissolva o Shake e o NutreV em 250ml de água e despeje no liquidificador junto com os ovos, o leite, o iogurte e o adoçante. Bata tudo e reserve. Coloque o açúcar mascavo e a colher de água na forma e ponha no fogo médio até caramelizar. Despeje delicadamente o pudim sobre a calda. Leve ao forno no banho-maria por 40 minutos. ​⠀ _​⠀ Rendimento: 10 porções ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 98 kcal ​⠀ Proteína: 7,6 g ​⠀ Fibras: 0,6g ​⠀ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Sabemos que cada pessoa tem seu jeito de treinar: uns são mais rápidos, outros demoram um pouquinho mais. Tem aquele pessoal que pula algumas contagens e tem sempre alguém que é perfeccionista. ​ _ Já que existem tantos estilos diferentes, queremos saber: quem é você treinando? Coloque nos comentários o emoji correspondente ao seu estilo.​ ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

Sabemos que cada pessoa tem seu jeito de treinar: uns são mais rápidos, outros demoram um pouquinho mais. Tem aquele pessoal que pula algumas contagens e tem sempre alguém que é perfeccionista. ​ _ Já que existem tantos estilos diferentes, queremos saber: quem é você treinando? Coloque nos comentários o emoji correspondente ao seu estilo.​ ​ #HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #FitnessFriday #Exercicios #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #ahazouherbalife #ahazourevenda

Eita, trem bão demais da conta... Em festa junina, não pode faltar canjica, certo? E para não sair da tradição nem do foco, conheça essa versão da Canjiquinha Saudável que preparamos “procêis”!​⠀ _​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ _​⠀ - 1 xícara (chá) de canjica de milho branco​⠀ - 200 ml de água ​⠀ - 100 ml de leite de coco light​⠀ - 2 colheres (chá) de coco ralado​⠀ - Canela em pau​⠀ - Canela em pó a gosto​⠀ - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco​⠀ _​⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ _​⠀ Lave a canjica e deixe de molho por algumas horas. ​⠀ _⠀ Cozinhe a canjica na panela de pressão com a água por cerca de 30 minutos. Verifique se os grãos estão macios após este tempo. Caso não estejam, deixe cozinhar mais um pouco. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica cozida e a água do cozimento em uma panela junto com o leite de coco, o coco ralado, a canela em pau e a em pó, leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos. Assim que a mistura ficar cremosa, retire do fogo e acrescente o Shake sabor Coco, mexendo bem. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica pronta em uma travessa ou em potes individuais e polvilhe canela em cima.​⠀ _​⠀ Rendimento: 2 porções​.⠀ Calorias: 343 kcal​.⠀ Proteínas: 14,1 g​.⠀ Fibras: 5,9 g​. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Eita, trem bão demais da conta... Em festa junina, não pode faltar canjica, certo? E para não sair da tradição nem do foco, conheça essa versão da Canjiquinha Saudável que preparamos “procêis”!​⠀ _​⠀ Ingredientes: ✅​⠀ _​⠀ - 1 xícara (chá) de canjica de milho branco​⠀ - 200 ml de água ​⠀ - 100 ml de leite de coco light​⠀ - 2 colheres (chá) de coco ralado​⠀ - Canela em pau​⠀ - Canela em pó a gosto​⠀ - 5 colheres de sopa (52 g) de Shake sabor Coco​⠀ _​⠀ Modo de preparo: ✅​⠀ _​⠀ Lave a canjica e deixe de molho por algumas horas. ​⠀ _⠀ Cozinhe a canjica na panela de pressão com a água por cerca de 30 minutos. Verifique se os grãos estão macios após este tempo. Caso não estejam, deixe cozinhar mais um pouco. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica cozida e a água do cozimento em uma panela junto com o leite de coco, o coco ralado, a canela em pau e a em pó, leve ao fogo médio, mexendo de tempos em tempos. Assim que a mistura ficar cremosa, retire do fogo e acrescente o Shake sabor Coco, mexendo bem. ​⠀ _⠀ Coloque a canjica pronta em uma travessa ou em potes individuais e polvilhe canela em cima.​⠀ _​⠀ Rendimento: 2 porções​.⠀ Calorias: 343 kcal​.⠀ Proteínas: 14,1 g​.⠀ Fibras: 5,9 g​. #ahazouherbalife #ahazourevenda

Com a mudança de estação e temperatura, o nosso organismo também passa por uma série de alterações, o que contribui para o aumento das doenças típicas da estação. ​_ Os dias mais frios nos fazem mudar um pouco nosso estilo de vida e é justamente neste período que temos uma sensação mais constante de fome, o que aumenta as chances de comermos mais do que deveríamos e que pode nos levar a um ganho de peso indesejado. ​_ Uma dica valiosa para os dias mais frios é variar o cardápio sem fugir da alimentação saudável. Nesse processo, os produtos da Herbalife Nutrition são seus grandes aliados, já que alguns podem substituir refeições e outros podem ser utilizados como substitutos aos ingredientes mais calóricos em diversas receitas, como em pães, pizzas, waffles, panquecas, sopas, caldos e sobremesas, deixando suas refeições mais nutritivas e sem perder o sabor.#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda

Com a mudança de estação e temperatura, o nosso organismo também passa por uma série de alterações, o que contribui para o aumento das doenças típicas da estação. ​_ Os dias mais frios nos fazem mudar um pouco nosso estilo de vida e é justamente neste período que temos uma sensação mais constante de fome, o que aumenta as chances de comermos mais do que deveríamos e que pode nos levar a um ganho de peso indesejado. ​_ Uma dica valiosa para os dias mais frios é variar o cardápio sem fugir da alimentação saudável. Nesse processo, os produtos da Herbalife Nutrition são seus grandes aliados, já que alguns podem substituir refeições e outros podem ser utilizados como substitutos aos ingredientes mais calóricos em diversas receitas, como em pães, pizzas, waffles, panquecas, sopas, caldos e sobremesas, deixando suas refeições mais nutritivas e sem perder o sabor.#HerbalifeNutrition #HerbalifeBrasil #SaúdeBemEstar #Nutricao #Saude #BemEstar #Lifestyle #Inverno #AlimentacaoSaudavel #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é dia de falar sobre o Beauty Booster que, além de ser uma bebida 3 em 1 que ajuda a manter pele, cabelos e unhas saudáveis, é delicioso e pode ser consumido junto com o shake, iogurte, suco ou até mesmo puro com água. _ Beauty Booster: 1 bebida, muitos benefícios Queremos saber: quando o assunto é Beauty Booster, você é time #FrutasVermelhas ou #Tangerina? #ahazouherbalife #ahazourevenda

Hoje é dia de falar sobre o Beauty Booster que, além de ser uma bebida 3 em 1 que ajuda a manter pele, cabelos e unhas saudáveis, é delicioso e pode ser consumido junto com o shake, iogurte, suco ou até mesmo puro com água. _ Beauty Booster: 1 bebida, muitos benefícios Queremos saber: quando o assunto é Beauty Booster, você é time #FrutasVermelhas ou #Tangerina? #ahazouherbalife #ahazourevenda

Nos dias mais quentes é importante manter a hidratação em dia. E para ajudar, preparamos essa receita refrescante com groselha e apenas 23kcal. Assim, vai ficar mais gostoso se hidratar ? ​⠀ _⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _⠀ - ½ colher de chá de NRG Original​⠀ - 200 ml de água​⠀ - 1 colher de sopa de groselha​⠀ - 1 colher de sopa de mirtilo​⠀ - ½ xícara de chá de gelo​⠀ - ½ limão espremido​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva como desejar. ​ ​⠀ _⠀ Rendimento: 1 porção ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 23Kcal ​⠀ Proteína: 0,4g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Nos dias mais quentes é importante manter a hidratação em dia. E para ajudar, preparamos essa receita refrescante com groselha e apenas 23kcal. Assim, vai ficar mais gostoso se hidratar ? ​⠀ _⠀ Ingredientes ✅ ​⠀ _⠀ - ½ colher de chá de NRG Original​⠀ - 200 ml de água​⠀ - 1 colher de sopa de groselha​⠀ - 1 colher de sopa de mirtilo​⠀ - ½ xícara de chá de gelo​⠀ - ½ limão espremido​⠀ _⠀ Modo de preparo ✅⠀ _⠀ Bata todos os ingredientes no liquidificador. Sirva como desejar. ​ ​⠀ _⠀ Rendimento: 1 porção ​⠀ Informações nutricionais (por porção) ​⠀ Valor energético: 23Kcal ​⠀ Proteína: 0,4g ​ #ahazouherbalife #ahazourevenda

Faltam 21 dias para o verão e seguimos no foco para te ajudar com seus objetivos!​ _ Que tal incluir um shake refrescante e delicioso na sua rotina? É muito fácil e com apenas 210 calorias e 19 g de proteína de alta qualidade, você garante uma refeição completa! ☀️🌊💪 ​ _ ​Com essa 2ª meta queremos reforçar a importância de manter uma rotina alimentar saudável durante essa época do ano. Para não perder os resultados alcançados, é importante priorizar refeições leves e que também sejam capazes de prolongar a saciedade. #VemVerão​ ​ Não se esqueça de compartilhar as suas metas com a gente marcando as hashtags #VemVerão e #VerãoQueInspira. #VemVerão e #VerãoQueInspira. ​ #HerbalifeNutrition #ahazouherbalife #ahazourevenda

Faltam 21 dias para o verão e seguimos no foco para te ajudar com seus objetivos!​ _ Que tal incluir um shake refrescante e delicioso na sua rotina? É muito fácil e com apenas 210 calorias e 19 g de proteína de alta qualidade, você garante uma refeição completa! ☀️🌊💪 ​ _ ​Com essa 2ª meta queremos reforçar a importância de manter uma rotina alimentar saudável durante essa época do ano. Para não perder os resultados alcançados, é importante priorizar refeições leves e que também sejam capazes de prolongar a saciedade. #VemVerão​ ​ Não se esqueça de compartilhar as suas metas com a gente marcando as hashtags #VemVerão e #VerãoQueInspira. #VemVerão e #VerãoQueInspira. ​ #HerbalifeNutrition #ahazouherbalife #ahazourevenda

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